局部熱敷是什么意思

，可以使勞累一天的眼睛消除疲勞，所以在眼睛浮腫、酸脹的時候用是十分有效的。

　　 緩解眼睛干澀

　　熱毛巾敷眼睛可以有效的促進眼部的血液循環(huán)

，在緩解眼部視力疲勞的同時，也可以起到明目，緩解眼睛干涉的作用。因為熱毛巾敷眼可以將淚水排放孔放開，讓雷爺分泌足夠，緩解眼睛干涉、刺痛的現(xiàn)象。 方法：每天臨睡前用50℃的毛巾敷眼睛。

　　 增加晶狀體的彈性

　　熱毛巾敷眼睛在一定程度上可以增加晶狀體的彈性

。 晶狀體是為一個雙凸面透明組織，具有調(diào)節(jié)視力的作用，晶狀體的彈性增加能夠有效的緩解視力疲勞，甚至初選假性近視的癥狀。

　　 注意

　　經(jīng)常用熱毛巾過于頻繁

，會因為熱刺激加速皮膚的松弛，使皺紋提前出現(xiàn)，所以用熱毛巾敷眼睛要注意時間和次數(shù)，避免眼部皺紋提前出現(xiàn)。

　　 適當(dāng)熱敷眼睛的好處

　　 第一、緩解眼睛疲勞。 在熱敷眼睛的過程中可以促進眼部周圍的`血液循環(huán)

，并且還可以幫助減緩眼睛疲勞的現(xiàn)象，同時還可以增加眼周肌膚的濕度。建議大家用熱毛巾敷眼睛時可以敷5分鐘到10分鐘左右，一天敷兩次，可以有效緩解眼睛干澀的現(xiàn)象。

　　 第二

、消散炎癥

。 熱敷眼睛不僅可以促進局部組織的血液循環(huán)，而且還可以提高身體的免疫力和自身的修復(fù)能力，從而來達到消除炎癥的作用。除此以外，熱敷眼睛還可以幫助減輕局部腫痛的癥狀

，裝入寬約15厘米，長約20厘米的布袋里