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目前一般情況:經(jīng)常聲音嘶啞
解決

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    聲音嘶啞
    
  
    
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    .5
    目前一般情況:經(jīng)常聲音嘶啞
    解決

    


    

    



  
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食養(yǎng)人
      
    食養(yǎng)人
    
 
    2023-08-02 11:17:15
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    你好
    ！你的表現(xiàn)為慢性聲帶炎
    。中醫(yī)常咽喉并稱
    ，它們內(nèi)連臟腑，外通口鼻
    ，凡臟腑失調(diào)
    ，外邪侵襲，皆可引起嗓音的異常
    。肺為嗓音之門
    ，腎為嗓音之根
    ，故在臟腑中以調(diào)肺腎為主
    。外邪客滯咽喉
      ，多見風(fēng)
      ，寒
      ，燥
      ，熱，治宜驅(qū)風(fēng)
      ，散寒
      ，潤(rùn)燥
      ，清熱。[方一]蘿卜200克
      ，飴糖適量
      。取紅皮蘿卜洗凈，切成細(xì)絲
      ，裝盤調(diào)入飴糖拌勻
      ，放置半個(gè)小時(shí)即可食用
      。本方清熱化痰
      ，生津潤(rùn)燥而利咽喉
      ，尤適用于因痰熱或燥熱而致咽喉不利
      ，而致說話聲音不清者
    。[方二]鮮橄欖3--5枚
    ，鮮蘿卜100克
    。把橄欖劈開
    ，鮮蘿卜切絲一起放入鍋內(nèi)，加水煎煮20---30分鐘
    ，去渣取汁，若無鮮品
    ，可以干橄欖代替
    。代茶飲
    。本方清肺化痰，解毒利咽
    ，對(duì)于咽喉腫痛
    ，聲音嘶啞者頗為適宜
    。[方三]鮮橄欖50克，酸梅10克
    ，白糖適量。將橄欖
    、酸梅劈開，加清水煎煮20分鐘
    ，去渣取汁
      ，以白糖調(diào)味，無鮮橄欖可以干晶10克代之
      。本方清熱解毒
      ，生津潤(rùn)燥，利咽潤(rùn)喉尤適用于熱象明顯的咽喉腫痛
    、咳嗽痰稠、聲音不清者飲服
    。[方四]麥門冬
    、烏梅各100克。將麥門冬去心
    、焙干，烏梅劈開去核取肉
    ，微炒，上2味研未過篩
    ，裝瓶收貯
    。臨用時(shí)，每次取10克
    ，水煎服
    ，每日2次
    。本方滋陰潤(rùn)肺
    ，清熱生津
    ，凡陰虛不足虛熱上炎
    、喉干發(fā)緊、煩滿不舒者皆可飲服；亦可作為慢性咽炎者保健之用
    。[方五]干冬菜30克。冬菜洗凈
    ，放人鍋內(nèi)，加水煮沸
    ，至菜熟爛時(shí)
    ，滴上少許香油，即可取卞
    。本方功能滋陰潤(rùn)肺
    ，化痰理氣
    ，適用于肺熱咳嗽
    、喉痛失音者食用。[方六]豬皮500克
    ，面粉100克，蜂蜜適量
    。將豬皮洗凈
    ，切成條狀，放入鍋內(nèi)
    ，加水煎者1小時(shí)，去渣
    ，加蜂蜜、白粉
    、調(diào)勻
    ，繼續(xù)熬煮，至面熟汁稠即可取下
    。每日2次
    ，溫?zé)岱?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，?次服完。本晶原用于少陰病下利
    ，咽痛
    ，心煩等癥。豬皮
    ，性味甘涼，清虛熱而除煩滿
    ，利咽喉而消腫痛
    ；蜂蜜潤(rùn)燥解毒，緩急止痛
    ；面粉澀滑腸以收泄利。觀全方以清肺潤(rùn)燥見長(zhǎng)
    ，肺氣清降
    ，浮火歸根
    ，則咽痛、煩滿自消也
    。后世醫(yī)家以此方用于音啞
    ，也獲得較好的效果。[方七]甜石榴2枚
    。將鮮石榴剝?nèi)ネ馄?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，把其肉搗爛
    ，以開水浸泡過濾取汁
    ，飲汁或合漱；亦可佐餐用
    。石榴為石榴科植物石榴的果實(shí)，品種有酸
    、甜之分
    。酸
    ，者味酸性溫
    ，收澀力甚強(qiáng)，多用于瀉下
    ，久痢
    ，崩漏諸癥
    。甜者味甘酸
    ，微澀，性溫
    ，長(zhǎng)于生津止渴
    ，潤(rùn)燥利咽
      ，“主咽燥渴”《名醫(yī)別錄》)
      。“或咽喉疼痛腫脹
    ，齒床出血”(《滇南本草》)
    。無論飲汁
    ，還是含嗽
    ，對(duì)于扁桃體腫大
    ，咽喉腫痛，口舌生瘡者皆有較好的效果
    。石榴素有痰熱咳喘者少食。[方八]甘蔗1000克
    。將其去外皮
    ，切碎
    ，加少量冷開水
    ，搗取汁液，或直接嚼碎咽汁
    ；每次飲刃毫升
    ，1日2次
    。甘蔗為禾本科植物甘蔗的莖桿
    ，其莖如桿
    ，故又名竿蔗。主產(chǎn)于溫?zé)釒У貐^(qū)
    ，主要有紫皮與青皮兩大類品種
    。莖汁含多量糖分，可用來制糖
    。據(jù)古代本草記載
    ，甘蔗味甘性寒，能清熱
      ，生津，潤(rùn)燥
      ，并“利咽喉”(《隨息居飲食譜》)。比較適合于熱病津傷
      ，咽喉不利者飲用
      。脾胃虛寒者慎服。[方九]荸薺500克
      。將荸薺洗凈
      ，去皮
      ，切碎，用潔凈紗布絞取汁液
      ；每次飲50毫升
      ，1日2次。荸薺
      ，別名馬蹄，為沙草科植物荸薺的球莖
      ，因形
      、色頗似栗子，又生長(zhǎng)于水中的泥土里
    ，故有“地栗”之稱
    。其味苦甘
    ，性微寒，可清熱化痰消風(fēng)毒
    ，除胸中實(shí)熱之氣以清聲，凡聲音嘶啞不清
    ，咽喉腫痛者皆可飲用
    。研究發(fā)現(xiàn)，荸薺中含有一種不耐熱的抗菌成分——荸薺英
    ，對(duì)金黃色葡萄球菌
    、大腸桿菌及產(chǎn)氣桿菌均有抑制作用
    。本品性寒，素體脾腎虛寒或血虛者慎服
    。[方十]蘿卜250克，生姜50克
    。蘿卜
    、生姜洗凈，去皮
    、切碎，分別絞取汁液
    ，兩計(jì)相合
    ，一并飲服，每次50毫升
      ，每日2次
      。蘿卜
      ，古稱萊菔，系十字花科植物萊菔的根
      ，其醇提取物有抗菌作用
      ，尤其對(duì)革蘭氏陽性細(xì)菌較敏感，亦能抗真菌
      。味辛甘
      ，性涼，善寬胸膈
      ，化痰熱
      ，寬中下氣，主咳嗽失音
      ，咽喉諸癥。生姜為姜科植物姜的鮮根莖
      ，以塊大
    ，豐滿，質(zhì)嫩者為佳
    。生姜?dú)夥枷?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，味辛辣，長(zhǎng)于豁痰利竅
    ，去邪和中
    ，可蔬可藥
    。蘿卜配生姜而成化痰利咽之品，適于失音不語者飲用
    。[方十一]薄荷50克，白糖500克
    。薄荷研成粉，待用
    ；鍋內(nèi)放人白糖及少許清水，以小火煎熬至較稠厚時(shí)
    ，加入薄荷粉
    ，調(diào)勻，再繼續(xù)熬至用鏟挑起絲狀
    ，而不粘手時(shí)
    ，停火
    。將糖倒在表面涂過食用油的大塘瓷盤中
    ，待稍冷，把糖分割成小方塊
    ，收貯備用
    ；經(jīng)常取數(shù)塊合化
    。薄荷為唇形科植物薄荷的全草或葉
    。我國許多地方都有栽培，其中以蘇州產(chǎn)的龍腦薄荷質(zhì)量為佳
    。其味辛性涼
    ，芳香氣竄，氣能外達(dá)肌表
    ，內(nèi)通經(jīng)絡(luò)
    ，疏風(fēng)散熱而利咽喉諸竅；白糖輔助薄荷清熱利咽
    。經(jīng)常含化本晶
    ，可疏風(fēng)熱，利咽喉
    ，尤適合于風(fēng)熱咽喉腫痛者選用
    。薄荷還有開郁散氣之功
    ，故用于肝郁氣滯諸癥也頗為適宜。[方十二]無花果15克
    ，冰糖適量
    。無花果洗凈，與冰糖一起放在鍋中
    ，加水煎煮15分鐘即可?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；驘o花果與冰糖放在甕杯中
    ，拂水沖泡，溫浸15分鐘即可飲用
    ，代茶飲
    。無花果為桑科植物無花果的花托
    ，秋季采收
    ，反復(fù)曬干而成，味道酸甜
    ，以干燥
    ，青黑色或暗棕色
    ，無霉蛀者為優(yōu)
    。方中無花果味甘性平，功能潤(rùn)肺清咽
    ，消腫解毒，并“治咽喉疾”(《便民圖纂》)
    ；冰糖性味平
    ，補(bǔ)中益氣，和胃潤(rùn)肺
    。二者相配可奏潤(rùn)肺清咽之效
    ，尤適于肺熱聲嘶者飲用。[方十三]胖大海3枚
    ，生甘草3克
    ，冰糖適量。將三者放入瓷杯內(nèi)
    ，以沸水沖泡
    ，溫浸20分鐘即可飲服
    ；代茶飲。胖大海系梧桐科植物胖大海的種子
    ，又名大海子。主產(chǎn)于越南
    、印度等地
    ，我國廣東、海南等省也有出產(chǎn)
    。含有乳糖
    、戊糖、蔗糖
    、皂甙
    、鞣質(zhì)等成分
    。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有鎮(zhèn)痛作用。胖大海味甘淡性涼
    ，善于開宣肺氣
    ，又能通泄皮毛。風(fēng)邪外閉
    ，不論寒熱
    、皆可主之
    ，并能開音，豁痰爽嗽
    ，為利咽最常用的保健品
    。本方中以胖大海為主料，配以生甘草
    、冰糖為輔佐
    ，前者清熱解毒，消腫利咽
    ；后者清潤(rùn)肺臟，化痰止咳
    。三料相合而成清熱潤(rùn)肺，解毒利咽之方
    。經(jīng)常飲用有利于嗓音的保護(hù)
    。[方十四]羅漢果1枚。將羅漢果洗凈
    ，瓣成碎片
    ，水煎取汁液
    ，代茶飲
    ；或?qū)⒘_漢果放在瓷杯中，以沸水浸泡
    ，漫浸15—20分鐘后即可代茶飲
    。羅漢果為葫蘆科植物羅漢果的果實(shí)，分布于廣西
    、廣東、海南等省
      。味道清甜，勝如甘草
      。以形圓
      、個(gè)大、堅(jiān)實(shí)
      、搖之不響
      ，色黃褐者為佳。果肉的主要成分是葡萄糖及其它甜味物質(zhì)
    。中醫(yī)認(rèn)為羅漢果味甘性寒，有清肺解熱，潤(rùn)喉止咳之功
    ，凡咽喉諸疾