大病后一直出虛汗該怎么調(diào)理

時(shí)間:2025-09-26 07:03:29 閱讀：8374

大病后一直出虛汗該怎么調(diào)理

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夏枯草

2023-08-02 11:49:11



根據(jù)描述的情況

，患者大便后出虛汗這種情況常常是屬于氣虛，體質(zhì)虛弱身體虛弱都有一定的關(guān)系

，患者可以多吃一些薏米蓮子

，大棗，這些食物可以有效的補(bǔ)氣血

，也可以服用一些對(duì)癥的藥物來(lái)緩解改善，可以服用玉屏風(fēng)顆粒

，對(duì)于經(jīng)常出虛汗也可以起到一些改善的作用

，治療期間一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物及適當(dāng)鍛煉身體，提高身體免疫力

。

最新回答共有5條回答

匿名用戶
回復(fù)
2023-08-02 14:14:07
出虛汗是生活中最常見(jiàn)的一種情況，出虛汗的原因有很多
，是身體比較虛弱的一種表現(xiàn)
，有虛汗這種情況時(shí)要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，下面我們就來(lái)看看身體出虛汗是什么原因怎么調(diào)理
。

身體出虛汗是什么原因

1.生活紊亂

比如吸煙喝酒或者飲食不規(guī)律，再加上睡眠不足很容易引起腎虛的發(fā)生
，從而引起出虛汗的情況
。

2.表虛邪侵

如果身體內(nèi)部虛弱，表現(xiàn)為肌腠有疏松
，偶感有風(fēng)邪
，可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)衛(wèi)失調(diào)，進(jìn)而有虛汗外排
。

3.內(nèi)分泌原因

內(nèi)分泌失調(diào)也是引起出虛汗比較常見(jiàn)的一個(gè)原因
，患者朋友如果出現(xiàn)虛汗，也有可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的
。除此之外
，生活中的一些疾病也有可能會(huì)引起出虛汗的發(fā)生
，比如：淋巴瘤、結(jié)核病以及心內(nèi)膜炎等等
。

4.壓力過(guò)大

由于生活節(jié)奏的加快
，很多人需要承受很大的壓力
，尤其是男性朋友
，作為家庭的頂梁柱
，需要承受更大的壓力，很容易引起食欲減退
、煩躁
、神經(jīng)衰弱以及失眠等腎虛的癥狀出現(xiàn)，從而引起出虛汗的情況出現(xiàn)
。

身體出虛汗怎么調(diào)理

1.生活調(diào)理

在生活方面養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣
，每天堅(jiān)持鍛煉身體，可以提高身體的抗病能力
，也能夠提高身體各臟腑器官的功能
，在生活中一定要禁止熬夜，長(zhǎng)期熬夜不僅傷身也傷神
，再有就是居住的環(huán)境以通風(fēng)偏涼為主
，這樣的環(huán)境更適合愛(ài)出虛汗的患者居住。

2.運(yùn)動(dòng)調(diào)理

很多情況下
，虛汗是身體比較虛弱的一種外在表現(xiàn)，因此要想徹底的根治就必須要提高自身的免疫力
，通過(guò)鍛煉身體
，增強(qiáng)體質(zhì)，只要身體素質(zhì)得到提高
，就有很有效的治療出虛汗的問(wèn)題
。

3.飲食調(diào)理

在飲食方面制定科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)餐，多吃新鮮的蔬菜和水果
，可以多吃對(duì)身體有滋補(bǔ)作用的食物
，如紅棗、桂圓
、枸杞類的
，這些食物都具有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，在平時(shí)的飲食中可以燉各種補(bǔ)湯
，如魚(yú)湯、雞湯
、排骨湯等
，像一些辛辣刺激、發(fā)性海鮮類的食物、燒烤油煎油炸類的食物一定要忌食
。

上面就是為大家介紹的身體出虛汗是什么原因怎么調(diào)理相關(guān)知識(shí)
，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家
，祝你生活愉快
，身體健康。

艾江
回復(fù)
2023-08-02 14:14:07
　　出汗是一種正常的生理現(xiàn)象
，它具有調(diào)節(jié)人的體溫的作用
，特別是在炎熱的夏天
，出汗可散熱降溫
、減少中暑。中醫(yī)認(rèn)為
，汗是人體內(nèi)津液受陽(yáng)氣蒸發(fā)從汗孔排出的水液
。生理性多汗見(jiàn)于炎熱的天氣、過(guò)高的室溫
、過(guò)厚的衣褥或精神緊張等情況。若是無(wú)上述情況而出汗過(guò)多就不正常了
。中醫(yī)認(rèn)為
，這種多汗乃因虛所致，故有“虛汗”之說(shuō)
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！疤摵埂币匀砘蚓植糠钦３龊篂橹饕Y狀
。其中
，若白晝經(jīng)常出汗，稍一活動(dòng)就加重者稱為自汗
；若在睡覺(jué)時(shí)出汗
，醒來(lái)自止者為盜汗。自汗
、盜汗在內(nèi)科和兒科疾病中較為常見(jiàn)，其病理為陰陽(yáng)失調(diào)
、腠理不固
、營(yíng)衛(wèi)失和。也可因先天稟賦不足
，后天脾胃失調(diào)或病后失養(yǎng)而致
。無(wú)論自汗還是盜汗，皆不受外界環(huán)境因素的影響
。
　　顧名思義，“虛汗”多見(jiàn)于虛癥
。它既可以單獨(dú)出現(xiàn)
，也可發(fā)生于多種疾病的過(guò)程中?div id="4qifd00" class="flower right">
！昂篂樾闹骸保舨∪顺龊固嗷蜃院?div id="4qifd00" class="flower right">
、盜汗的病程持續(xù)時(shí)間過(guò)久
，將導(dǎo)致精氣耗傷，出現(xiàn)精神倦怠
、臉色蒼白
、四肢乏力
、不思飲食
、容易感冒、睡眠多夢(mèng)等陰陽(yáng)失調(diào)的癥狀
，損害人體的身心健康
，甚至誘發(fā)其他疾病。對(duì)兒童患者的影響尤其明顯
。
　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，出汗過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)必需的微量元素流失和電解質(zhì)失衡
，影響孩子的健康成長(zhǎng)
。常出虛汗的孩子，會(huì)導(dǎo)致記憶力下降
，智力發(fā)育遲緩
。作為孩子的家長(zhǎng)，千萬(wàn)不要掉以輕心
。據(jù)筆者了解，目前用于治療虛汗癥的藥物尚不多
，而以廣州奇星藥業(yè)有限公司生產(chǎn)的“虛汗停顆?div id="d48novz" class="flower left">
！陛^為著名。奇星“虛汗?div id="d48novz" class="flower left">
！笔且运未摹短交菝窈蛣┚址健贩街小澳迪犐ⅰ睘榛A(chǔ)
，經(jīng)對(duì)原處方進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)，運(yùn)用現(xiàn)代制藥技術(shù)和先進(jìn)生產(chǎn)工藝精制而成
。根據(jù)中醫(yī)“虛則補(bǔ)之”的法則
，精選煅牡蠣、黃芪
、浮小麥
、糯稻根、大棗等諸味藥材科學(xué)組方和配伍
，達(dá)到益氣養(yǎng)陰、固表止汗的目的
。大量的臨床研究和實(shí)踐證明
，“虛汗停”用于治療氣虛或氣陰兩虛引起的自汗
、盜汗療效顯著
。）

　　自汗多屬于氣虛不固，治療上宜補(bǔ)虛斂汗
。如果患者出現(xiàn)汗出惡風(fēng)，動(dòng)則加重
，易于感冒
，體倦乏力，面色少華
，舌苔薄白等癥狀
，中成藥可以進(jìn)用玉屏風(fēng)口服液
、貞芪扶正膠囊
。湯藥可以選用經(jīng)驗(yàn)方：
　　黃芪15g 白術(shù)10g 防風(fēng)10g
　　麻黃根10g 浮小麥10g 生牡蠣20g
　　水煎服，每日2次
。
　　飲食療法可用瘦豬肉50g
，浮小麥30g, 黑豆30g。瘦豬肉洗凈切塊
，加人浮小麥與黑豆煮熟，吃肉和豆
，喝湯
，每日1劑，可以輔助治療自汗
。外治法：取郁金30g
，五倍子9g
，研成細(xì)末
。取10g細(xì)末
，用適量蜂蜜凋成兩塊2分錢(qián)硬幣大小藥餅，置于雙側(cè)乳頭上
，外用紗布覆蓋
，膠布固定每日1次，可治療自汗
。
　　平時(shí)自汗患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合
，勤洗澡
，更換衣被，保持身體清潔
，注意體育鍛煉
，增強(qiáng)體質(zhì)。古人說(shuō)：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”
。自汗者宜吃雞、鴨
、魚(yú)
、蛋、山藥
、扁豆
、羊肉桂圓、狗肉等有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物
，不宜吃生冷瓜果及蔬菜還要適當(dāng)節(jié)制房事。每天多飲水
，維持體內(nèi)正常液體量
。
　　另外，風(fēng)濕病
、植物神經(jīng)功能紊亂
，甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病也常出現(xiàn)自汗
，治療應(yīng)針對(duì)原發(fā)病
。這里討論的僅僅是單純性自汗的治療
，切不可一概而論。必須診斷清楚
，方可遣方用藥
。
　　盜汗多屬于陰虛內(nèi)熱，治療上宜滋陰降火
。如果患者夜寐盜汗，手足心熱
，心煩口干
，舌紅少苔。中成藥可用知柏地黃丸治療
。湯藥可選用經(jīng)驗(yàn)方：
　　知母10g 黃柏10g 銀柴胡10g 白薇10g
　　浮小麥10g 麻黃根10g 生地黃15g 當(dāng) 歸10g
　　竹葉9g
　　水煎服
，每日2次
。

李雲(yún)松
回復(fù)
2023-08-02 14:14:07
出汗有生理和病理之分
，如天氣炎熱和大運(yùn)動(dòng)量出汗多屬生理現(xiàn)象。病理原因出汗多見(jiàn)于兩種情況： 1
、盜汗：發(fā)生在夜間睡眠時(shí)不自覺(jué)出汗
； 2、自汗：發(fā)生在白天不因勞動(dòng)
、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運(yùn)動(dòng)則大汗淋漓
。自汗的原因可分為兩種： 1
、身體虛弱或大病之后，中醫(yī)認(rèn)為是肺氣不足衛(wèi)陽(yáng)不固所致
，治療以補(bǔ)肺益氣固表養(yǎng)陰為原則
，可選用補(bǔ)中益氣丸、生脈飲以培土生金益氣斂汗
，或嚼服西洋參
、人參等，也可選用生脈散和玉屏風(fēng)丸加減運(yùn)用
； 2
、汗腺分泌與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有密切關(guān)系，一般規(guī)律是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大排汗量越多
，隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增加肌肉活動(dòng)更劇烈產(chǎn)熱量更多。為了保持正常體溫
，人體必須通過(guò)增加排汗量才能把多余的熱量散發(fā)出來(lái)
，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大出汗量必然增多
； 3、缺鈣
，汗液中含有較多的氯化鈉
，出汗多應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充食鹽
，但對(duì)出汗后應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充鈣卻有所忽略
，在生活中適當(dāng)攝取足夠的鈣。含鈣豐富的食物有牛奶
、乳制品
、綠葉蔬菜、魚(yú)類
、海產(chǎn)品等食物
，維生素D有促進(jìn)鈣質(zhì)吸收作用
，含維生素D豐富的食物有魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟
、蛋黃等
，增加日光照射也可以提高體內(nèi)維生素D的含量； 4
、引起多汗癥疾病還包括低血糖癥
、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)簡(jiǎn)稱甲亢
、糖尿病
，這幾種疾病也可以容易伴發(fā)多汗。

xuzhujun728
回復(fù)
2023-08-02 13:13:57
中醫(yī)認(rèn)為
，正常的出汗
，可以調(diào)節(jié)體溫，排除體內(nèi)的廢物
，調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)的平衡。而當(dāng)人體陰陽(yáng)失衡
、臟腑功能失調(diào)時(shí)則會(huì)出現(xiàn)異常的出汗
。大家較為熟悉的就是盜汗、自汗
、虛汗等
。一般情況下糖尿病等病癥會(huì)導(dǎo)致異常出汗，更多的情況是沒(méi)有明顯疾病癥狀的異常出汗
，這時(shí)我們?cè)撛趺崔k? 【不同情況的出汗】一
、白天出汗過(guò)多癥狀：無(wú)論冬夏，在白天不活動(dòng)或輕微活動(dòng)的情況下
，常汗出不止
。中醫(yī)認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)，身體虛弱
、說(shuō)話語(yǔ)聲較低
、食欲差、易感冒等
。飲食上可選擇山藥
、豆?jié){、牛羊肉等
，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨
，以補(bǔ)益機(jī)體
，緩解氣虛
。二、晚上出汗癥狀：睡著出汗
，醒來(lái)汗止
，中醫(yī)稱為「 ”盜汗”。中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)
，常有手腳心熱
、心煩
、面部發(fā)紅發(fā)熱
、口咽干燥等特點(diǎn)。飲食上可選擇百合
、雪梨等滋陰之品
，少吃羊肉、洋蔥
、蔥
、姜
、蒜等熱性食物
，也可用沙參、麥冬
、五味子或西洋參等泡水飲用
。三、手足心多汗癥狀：手足心多汗伴有手腳心熱
、口咽干燥等
，多屬于陰虛有熱; 若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通
，多屬于腸道內(nèi)有積糞的熱證; 若有手足心多汗伴隨口干
、牙齦腫痛等，多屬于胃熱
，可服用清胃熱的中藥
。四、心窩
、胸口多汗癥狀：常伴有精神倦怠
、食欲不振
、睡眠差
，多夢(mèng)的表現(xiàn)
，屬于思慮過(guò)度，導(dǎo)致心脾虛
，多見(jiàn)于一些腦力工作者
。可通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑
、太極拳、八段錦等
，緩解壓力，調(diào)節(jié)心身
。【三種常見(jiàn)的多汗】中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
，自汗和盜汗都屬于虛汗。自汗不因天氣悶熱
、服用發(fā)汗藥及其他 *** 因素而經(jīng)常出汗
。多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽(yáng)不固
、津液外泄所致，常伴有神疲
、乏力
、氣短、畏寒等陽(yáng)氣虛損的癥狀
。多見(jiàn)于患有佝僂病的孩子及甲亢患者
。虛汗因體虛所致
，它既可以單獨(dú)出現(xiàn)，也可發(fā)生于多種疾病過(guò)程中
。多見(jiàn)于兒童，有些兒童入睡后出汗不止
，間或身體冰涼
。成人也會(huì)出虛汗，一些體質(zhì)虛弱的人在安靜情況下
，或無(wú)原因而全身或局部出汗
，甚至大汗淋漓，這也是「 ”虛汗”
。盜汗入睡后汗出異常
，醒后汗泄即止為特征
。重型盜汗病人往往伴有低熱或潮熱
、五心煩熱、顴紅
、頭暈
、消瘦、疲乏不堪
、尿色深、尿量少
、大便干燥等癥狀
。【汗多這樣吃】 1，取山藥材10克
，百合6克
，蓮子6克，大米適量
，煮粥食用即可
。 2，取山藥15克
，板栗20克，大棗5克
，瘦豬肉50克
，燉湯調(diào)味后，喝湯，吃栗子
，大棗與豬肉
。每日一次，連服15日
。 3，取小麥12克
，蓮子6克
，大紅棗6克，桂圓肉6克
，甘草3克
，水煎。喝湯
，吃棗與桂圓肉
。百合粥材料：百合20克、粳米50克
、白糖少許。做法：將百合洗凈與米同煮
，待熟時(shí)加入白糖再煮10分鐘
，即可食用，吃飽
。功效：此款食物具有潤(rùn)肺止汗的作用
，適用于肺熱汗多。胡蘿卜山楂汁材料：新鮮山楂1—2顆
，胡蘿卜半根做法：山楂洗凈，每顆切四瓣;胡蘿卜半根洗凈切碎
。再將山楂、碎胡蘿卜放入燉鍋內(nèi)
，加水煮沸
，然后用小火煮15分鐘后用紗布過(guò)濾取汁。功效：山楂富含有機(jī)酸
、果膠質(zhì)
、維生素及礦物質(zhì)等。夏季出汗多吃酸性食物能夠斂汗止瀉祛濕
，再者與胡蘿卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。小兒出虛汗一般在初睡時(shí)最多，父母可等孩子熟睡后適當(dāng)減去孩子身上的蓋被
。發(fā)現(xiàn)出汗較多時(shí)
，可用柔軟的毛巾將頭發(fā)、面部
、身上的汗液拭干
，并幫孩子側(cè)翻身，防止身下存汗
。關(guān)閉窗子，防止對(duì)流風(fēng)直吹孩子身上而著涼
。出汗太多有可能是病
，幾個(gè)食療方子幫你補(bǔ)虛止汗。免責(zé)聲明：以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò)
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