吃飯就發(fā)熱平時(shí)注意些什么呢
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吃飯就發(fā)熱平時(shí)注意些什么呢
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槐米
2023-08-02 12:22:07
根據(jù)描述的情況
，患者吃飯感覺(jué)身體發(fā)熱，這種情況常常是陰虛內(nèi)熱引起的，患者可以多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃一些蛋白質(zhì)的食物，也是一定要清淡，戒煙戒酒，不要熬夜，保證充足睡眠，多喝溫水促進(jìn)代謝。適當(dāng)鍛煉身體，提高身體免疫力。最新回答共有5條回答
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2023-08-02 15:15:10周口-李**
回復(fù)問(wèn)題一：發(fā)燒期間和發(fā)燒后的食譜？吃什么最合適
？因?yàn)榘l(fā)燒的人是沒(méi)有什么胃口也沒(méi)口味吃什么都覺(jué)得口苦的、這是由於身體的免疫系統(tǒng)的細(xì)胞的抗戰(zhàn)斗士正在抵抗入侵的細(xì)菌、戰(zhàn)斗在激烈的進(jìn)行中！這時(shí)人體正須要補(bǔ)充水份和營(yíng)養(yǎng)去支持，所以除了大量喝水、綠茶外以下介紹最好的食譜：咸蛋、松花皮蛋、瘦豬內(nèi)、冬瓜、白果、腐竹(腐皮)一起煮粥，材料可以將就現(xiàn)成的多少亦無(wú)問(wèn)題、這幾樣如果少一兩樣沒(méi)問(wèn)題、但咸蛋是必須的是主角因?yàn)樗坏裳a(bǔ)充鹽份還是打開(kāi)病人胃口的主要食物，有豐富的營(yíng)養(yǎng)又無(wú)副作用及不良反應(yīng)、既清淡又簡(jiǎn)單美味、在家中完全做到！
美國(guó)《科學(xué)美國(guó)人》雜志日前報(bào)道說(shuō)，人在感冒發(fā)燒時(shí)應(yīng)該節(jié)食。美國(guó)印第安納大學(xué)臨床家庭醫(yī)學(xué)科副教授皮特．納林說(shuō)，發(fā)燒通常與身體的免疫系統(tǒng)受到 *** 有關(guān)，身體各項(xiàng)機(jī)能都處于較大的生理壓力下，此時(shí)如果吃東西，很可能將食物中吸收的物質(zhì)誤認(rèn)為“過(guò)敏原”，從而引發(fā)痙攣和神志異常等情況。而美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院推薦的感冒治療方案，感冒時(shí)可以多吃一點(diǎn)，比如多喝雞湯，這樣可以提高患者的抵抗力。
對(duì)于美國(guó)專家提出發(fā)燒要少吃的觀點(diǎn)，北京醫(yī)院呼吸科主治醫(yī)師郭巖斐說(shuō)，治療感冒發(fā)燒還是因人而異，不能籠統(tǒng)的說(shuō)該多吃還是少吃。
人在發(fā)燒時(shí)能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，只是盡量不要吃辛辣、油脂含量高、難消化的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)給胃腸道消化功能增加負(fù)擔(dān)，不利于患者盡快康復(fù)。對(duì)于沒(méi)有伴隨發(fā)燒的病毒性感冒，患者應(yīng)該盡量多休息，多喝開(kāi)水，保持室內(nèi)通風(fēng)，吃一些緩解癥狀的感冒藥就可以了，在飲食方面也沒(méi)有什么特別的要求，不存在盡量多吃食物一說(shuō)，保持足夠的能量即可。即便感冒同時(shí)伴隨有發(fā)燒癥狀時(shí)，在飲食上也沒(méi)有什么特殊的要求，一般以清淡食物為主，并搭配一些新鮮水果，沒(méi)有必要在食物的量上做過(guò)多計(jì)較。但需要注意的是，感冒發(fā)燒時(shí)應(yīng)盡量少喝濃茶，不要抽煙、喝酒。
而在中醫(yī)看來(lái)，感冒、發(fā)燒時(shí)究竟該不該吃、吃多吃少，也無(wú)絕對(duì)的定論。北京中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師李建認(rèn)為，感冒后，要看個(gè)人的發(fā)病情況來(lái)決定飲食情況，但總體上主張發(fā)燒、感冒時(shí)患者應(yīng)該少吃一些食物。因?yàn)檫@時(shí)病人體質(zhì)比較虛弱，脾胃都會(huì)受到損傷，食欲也會(huì)降低，進(jìn)食過(guò)多，容易引起內(nèi)熱，不利于癥狀的緩解。說(shuō)到飲食的調(diào)整，李大夫還推薦大家在治療風(fēng)熱感冒時(shí)，可以試試喝點(diǎn)西瓜汁，中醫(yī)學(xué)上有“一味西瓜頂一劑白虎湯”之說(shuō)。西瓜不但能清熱解毒、除煩止渴，而且能利尿、助消化，對(duì)緩解感冒癥狀有幫助。
在呼吸系統(tǒng)疾病中，例如上呼吸道感染，急性支氣管炎，大葉性肺炎等都有發(fā)燒癥狀，這些病經(jīng)醫(yī)生明確診斷后，給予有效的治療，在幾天之內(nèi)熱度可以減退。在發(fā)燒期時(shí)由于體溫增高，體內(nèi)水分消耗較大，要多喝開(kāi)水，這時(shí)喝水比吃飯更重要，為了促進(jìn)食欲，可以在開(kāi)水中加入帶酸味的果汁，可根據(jù)病人的喜好增加牛奶、豆?jié){、米湯；也可給帶咸味的湯汁如妁湯、肉湯、菜湯，這樣可增加維生素及無(wú)機(jī)鹽的攝入量。長(zhǎng)期高燒的病人體溫增高1度消耗熱能10%，因此應(yīng)進(jìn)食高蛋白、高熱能、高維生素的食物，蛋白質(zhì)要求每日每千克體重1～1.5克，熱能要求每日每千克體重35～40千卡。
推薦食譜:
早餐:大米粥,蒸雞蛋羹,面包,拌黃瓜.(木瓜也可以,哈哈)
加餐:橘汁一杯
中餐:菜肉餛飩
加餐:梨1個(gè)
晚餐:肉末青菜掛面
加餐:牛奶1袋
問(wèn)題二：發(fā)燒應(yīng)該多吃什么清淡、好消化、含水量大，利尿、表汗的半流質(zhì)食品。忌辛辣、干燥、冷涼、高熱量、含油大?div id="4qifd00" class="flower right">；玖魇骋悦字酁榛m當(dāng)添加其他，要有一定量高纖維蔬菜和動(dòng)物蛋白及肉末即可。
問(wèn)題三：成人發(fā)燒后適合吃什么食物清淡的。不 *** 的食物
問(wèn)題四：發(fā)燒吃什么水果發(fā)燒一定要多喝水,多吃水果(不要吃容易上火的水果),多吃蔬菜
草莓：富含維生素C，可防止傷風(fēng)、牙齦出血、便秘、動(dòng)脈硬化。
杏子：富含維生素A，可預(yù)防癌癥、消除疲勞。
香蕉：補(bǔ)充體力，防止便秘、高血壓和整腸作用。
木瓜：幫助消化，防止便秘。
枇杷：預(yù)防感冒、便秘、動(dòng)脈硬化、高血壓、消除疲勞
蘋(píng)果：整腸作用，利尿、消除疲勞。
檸檬：預(yù)防感冒，消除疲勞。
獼猴桃：預(yù)防雀斑黑斑、抑制便秘、防止傷風(fēng)、動(dòng)脈硬化、高血壓、消除疲勞，幫助消化。
葡萄柚：富含維生素C，可消除疲勞。
水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來(lái)源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，同時(shí)水果也是維持酸堿平衡、電解質(zhì)平衡不可缺少的。.
好了,別再耽誤了,趕快收拾一下去看醫(yī)生吧.祝你早日康復(fù)!!!
問(wèn)題五：感冒發(fā)燒吃什么食物 詳細(xì)??這時(shí)該適當(dāng)?shù)貫榘l(fā)燒的人做一些可口、有營(yíng)養(yǎng)，又容易消化的礎(chǔ)物，例如牛奶、稀飯等。有
人認(rèn)為發(fā)燒病人要忌口，不能吃雞蛋等容易生發(fā)的食物，其實(shí)，這是不正確的。只要給病人
進(jìn)食的食品不過(guò)于油膩，這樣就可以了。有時(shí)候，為了讓病人胃口好點(diǎn)，還可以適當(dāng)?shù)刈鳇c(diǎn)
爽口的小菜，以增加病人的食欲。
對(duì)于發(fā)燒的病人，應(yīng)該注意補(bǔ)水，通過(guò)多喝水，來(lái)及時(shí)補(bǔ)充因發(fā)燒而失去的水分，以
防止身體和腦部的缺水。因此，要補(bǔ)充水分，可以通過(guò)多種方式來(lái)實(shí)現(xiàn)，例如多喝茶、果汁、
運(yùn)動(dòng)型飲料、雞湯或者牛肉湯。此外，還可以選用一些運(yùn)動(dòng)型飲料，它可以幫助補(bǔ)充體內(nèi)重
要的礦物質(zhì)。而有的人喜歡在發(fā)燒時(shí)煮點(diǎn)熱的紅糖水喝，其實(shí)這也是一種補(bǔ)充水分的好方法，
因?yàn)闊岬募t糖水既可以供給人體適當(dāng)?shù)哪芰浚€可以幫助人體發(fā)汗，把體內(nèi)的熱量適當(dāng)?shù)厣?
發(fā)出去。如果嘔吐情況不太嚴(yán)重的話，還可以吃點(diǎn)冰塊以幫助退燒。
1、熱姜糖水：用姜煮成的紅糖水，可以起到驅(qū)寒的作用，因此發(fā)燒時(shí)，你不妨試試。
2、熱姜可樂(lè)：可樂(lè)是我們現(xiàn)代年青人常喝的飲料了，不過(guò)，它不僅僅是一種飲料，把
它跟姜片一起煮著來(lái)喝，可以驅(qū)寒、解熱，對(duì)于發(fā)燒的病人來(lái)說(shuō)，是一種不錯(cuò)的退燒小驗(yàn)方。，可以起到很好的退燒降溫作用。你不妨試試?
3、菊花茶：菊花具有清熱解毒的功效，當(dāng)發(fā)燒時(shí)，用正處于開(kāi)花期的菊花來(lái)泡一壺茶，
就可以起到暖和身體，清除體內(nèi)熱毒的作用。因此，對(duì)于有畏寒癥狀的發(fā)燒病人，適時(shí)地來(lái)
一壺?zé)峋栈ú?div id="d48novz" class="flower left">
4、有助退燒的花草茶：在發(fā)燒時(shí)，也可以不妨試試一些藥草茶，例如具有殺菌、消炎、
發(fā)汗作用的百里香、洋甘菊等中草藥。用它們來(lái)泡熱茶喝，趁熱喝下去，對(duì)于退燒散熱有很好的功效。
5、試試感冒發(fā)燒小偏方：當(dāng)你感冒、發(fā)燒，同時(shí)伴有痰多、口干等癥狀時(shí)，不妨試試
一些民間小偏方，用生姜、白蘿卜、蔥白，再加入紅糖來(lái)煎煮，趁熱飲服，當(dāng)出了一身汗后，
你就會(huì)感覺(jué)痰多、口干等癥狀明顯減輕了。這一小偏方具有驅(qū)寒散熱、消炎化痰的功效，發(fā)
熱時(shí)不妨試試。
問(wèn)題六：發(fā)高燒的時(shí)候什么可以吃什么不可以吃如果真的發(fā)高燒,就是連米飯都不可以吃的!上次醫(yī)生特別交代,說(shuō)只能吃紅薯...
以下是最最起碼的:
一忌吃雞蛋：雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃鼎蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。
二忌喝茶：喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
三忌喝冷飲：如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
四。忌食辛辣：由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?div id="jfovm50" class="index-wrap">，?huì)以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。
五忌進(jìn)食高營(yíng)養(yǎng)食物：有些孩子發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營(yíng)養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。于是，他們強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，有的還拼命給孩子吃高營(yíng)養(yǎng)食物。其實(shí)，這種做法適得其反，同樣會(huì)產(chǎn)生額外的熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，使病情加重。
問(wèn)題七：發(fā)燒時(shí)候吃什么食物可以快速降溫多飲水和多休息，吃具有生津止渴、解熱散毒功效的 梨、柑桔等水果能起到降溫,因發(fā)燒病人出汗多，梨、桔子等含有充分的水分和鉀，對(duì)發(fā)燒病人更有益。
問(wèn)題八：發(fā)燒時(shí)最好是吃什么？發(fā)燒--26種對(duì)付的要訣
天啊!你真熱啊!
在某些場(chǎng)合，這或許是一種稱贊。這回可不同，你感冒了！你的 體溫上升，而且感到很不舒服。
在你采取行動(dòng)前，先聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)。
確定你真的感冒
雖然體溫37C是一般的正常值，但這數(shù)字并非固定值。每個(gè) 人的正常體溫都不盡相同，而且在一天當(dāng)中會(huì)有很大的波動(dòng)。食 物、過(guò)多衣物、情緒興奮、激烈運(yùn)動(dòng)等，都會(huì)提升體溫。維克利博士 說(shuō)；其實(shí)，激烈運(yùn)動(dòng)可使體溫上升到39C。再者，孩的體溫容易 比大人高，而且一天當(dāng)中的波動(dòng)也較大。 在此有個(gè)通則：假若體溫在37．2C--37．7C時(shí)，開(kāi)始懷疑可 能是發(fā)燒，若超過(guò)37．7C，則是發(fā)燒。
勿對(duì)抗之
發(fā)燒本身不是疾病，而是一種癥狀。其實(shí)，它是體內(nèi)抵抗感染 的機(jī)制之一。埂燒甚至可能有它的用途：縮短疾病時(shí)間、增強(qiáng)抗生 素的效果、使感染較不具傳染性。這些能力應(yīng)可以抵消發(fā)燒時(shí)所經(jīng) 歷的不舒服。 如果你需要額外的緩解，可以試試下面的方法。
補(bǔ)充液體
當(dāng)你感到熱時(shí)，你的身體會(huì)流汗散熱。但如果你流失大多水 分--例如當(dāng)你發(fā)高燒時(shí)--你的身體會(huì)關(guān)閉汗腺，以阻止進(jìn)一步的 水分流失。這使你更難對(duì)付發(fā)燒。解決之道就是補(bǔ)充液體。除了白 開(kāi)水，醫(yī)生們更偏好下列各種飲料；
①果菜汁 這些液體含豐富的維他命及礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁及胡蘿卜 汁。如果你想喝番茄汁，應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品。
②草茶 雖然任何茶皆提供液體，但有些特別適合發(fā)燒時(shí)喝。有一種是 將等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百 里香有殺菌作用，洋甘菊減輕發(fā)炎，菩提花促進(jìn)流汗。將1茶匙的 上述混合物故入1杯沸水，浸5分鐘，過(guò)濾并趁溫的時(shí)候喝，一天 數(shù)次。
③菩提花茶 這茶單獨(dú)喝也很好，有促進(jìn)排汗以及退燒的功能。將1大匙菩 提花加入l杯沸水中。依上述方法制備，趁熱喝，一天數(shù)次。
④柳樹(shù)皮 柳樹(shù)皮含有豐富的水楊酸，這是與阿司匹林類似的化合物，被 認(rèn)為是天然的退燒藥。泡成茶，酌量飲用。
⑤黑接骨木 這是另一個(gè)傳統(tǒng)的退燒藥。你若不適應(yīng)阿司匹林，可以使用黑 接骨木荼，作法與上述相同。
⑥冰 如果嘔吐情形不嚴(yán)重，可以吃冰塊退燒。在制冰盒內(nèi)倒入果 汁，冰成冰塊。為了引誘發(fā)燒的小孩，可在冰盒的每一格內(nèi)放入葡 萄或草莓。
濕敷
濕敷幫助降低體溫。熱的濕敷可退燒。但是當(dāng)病人覺(jué)得熱得很 不舒服時(shí)，應(yīng)以冷濕敷取代。在額頭、手豌、小腿上各放一濕冷毛 巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。
假使體溫上升到39.4C以上，切勿使用熱敷退燒。應(yīng)以冷敷處 理，以免體溫繼續(xù)升高。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫，應(yīng)換一次，反復(fù)做到燒 退為止。 以海綿擦拭全身 蒸發(fā)也有降溫作用。護(hù)理專家潘瑪麗建議使用冷自來(lái)水來(lái)幫 助皮膚驅(qū)散過(guò)多的熱。雖然你可以攝拭(用海綿)全身，但應(yīng)特別加 強(qiáng)一些體墨較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過(guò)多的水 后，一次攝拭一個(gè)部位，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些 水分，有助于散熱。
醫(yī)生們警告，雖然酒精比水還容易蒸發(fā)，但它對(duì)發(fā)燒的病人可 能引起不適。再者，吸入酒精蒸氣或甚至經(jīng)由皮膚吸收酒精都對(duì)病 人不利。
泡澡
每當(dāng)我發(fā)燒，我經(jīng)常會(huì)開(kāi)始發(fā)抖。這時(shí)候，泡個(gè)溫水澡是最舒 服不過(guò)了。高斯?fàn)柌┦空f(shuō)。 嬰兒應(yīng)以室溫的溫水池澡。另一種方式則是以濕毛巾包住嬰 兒，每15分鐘換一次。
勿忍痛
你若感到非常不舒服，可服用止痛藥。維克利博士......>>
問(wèn)題九：發(fā)燒時(shí)吃什么早點(diǎn)?發(fā)燒飲食六忌 一忌多吃雞蛋：發(fā)燒期多吃雞蛋，因雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使肌體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。 二忌多喝茶：喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高，煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì) 影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。 三忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。 四忌多食蜂蜜：蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服食蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，容易并發(fā)其他病癥。 五忌多食辛辣：吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?div id="m50uktp" class="box-center"> ，?huì)以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。 六忌強(qiáng)迫進(jìn)食：有些孩子發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營(yíng)養(yǎng)。于是，他們強(qiáng)迫孩子進(jìn)食。其實(shí)，這種做法適得其反，不僅不能促進(jìn)食欲，而且還會(huì)倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。 注意以上事項(xiàng),其它的想吃就吃 發(fā)燒期間，無(wú)需苦惱該吃什么或不該吃什么。因?yàn)樯眢w發(fā)燒時(shí)，會(huì)消耗熱量。要多補(bǔ)充足夠的水分。
求采納-
2023-08-02 15:15:10松柏友
回復(fù)2歲寶寶發(fā)燒飲食注意什么
2歲寶寶發(fā)燒飲食注意什么
，寶寶的抵抗力很弱，所以經(jīng)常感冒發(fā)燒，家長(zhǎng)一定第一時(shí)間帶寶寶去醫(yī)院治療，為了寶寶盡快好起來(lái)，飲食很重要。下面來(lái)看看2歲寶寶發(fā)燒飲食注意什么？ 2歲寶寶發(fā)燒飲食注意什么1不能吃什么
孩子在發(fā)燒的狀態(tài)下容易出現(xiàn)消化不良的情況，這個(gè)時(shí)候哪些油膩的食物就不能夠食用了
，比如炸豬排、油炸糕、奶油蛋糕等等，還有雞湯、鴨湯等油膩的燙飲也不要喝。在炒菜的時(shí)候油不要放太多，以飲食清淡為主，否則容易出現(xiàn)食欲減退、腹瀉等問(wèn)題。另外一些糖分過(guò)度的食物也不能夠吃
，比如冰淇淋、果汁、蜂蜜、糖果等等，這些食物會(huì)引起孩子出現(xiàn)消化不良的問(wèn)題，同時(shí)還容易導(dǎo)致胃腸濕熱而影響食欲。孩子發(fā)燒應(yīng)該吃些什么
米湯：米湯里面含有豐富的碳水化合物
，擁有足夠多的水分，而且其流質(zhì)的形態(tài)更容易被孩子的腸胃所吸收。、全身冒汗的情況的話就說(shuō)明衣服穿太厚了，這個(gè)時(shí)候需要幫助孩子散熱，可以少穿點(diǎn)衣物。綠豆湯：如果是受熱引起的發(fā)燒的話，可以通過(guò)飲用綠豆湯起到很好的降溫的作用
，綠豆屬?zèng)鲂允澄铮哂泻芎玫那鍩峤舛鞠畹男Ч?/p>西瓜汁：對(duì)于發(fā)燒的孩子可以通過(guò)適量的飲用西瓜汁來(lái)恰到清熱解暑的作用
，對(duì)于發(fā)燒的癥狀有一定的緩解作用。小孩發(fā)燒了怎么辦
脫掉過(guò)多的衣服
這個(gè)是最先就要做的，如果孩子有出現(xiàn)了手腳溫?zé)?div id="4qifd00" class="flower right">
通風(fēng)散熱
要讓房間保持通風(fēng)的狀態(tài)
，達(dá)到很好的驅(qū)散熱量的作用，寶寶的衣服要寬大，不要使用棉被包裹出汗的方式來(lái)治療發(fā)燒。利用空調(diào)來(lái)調(diào)節(jié)溫度，溫度不能夠太低，最好是需要保持在27℃左右。溫水擦浴
在寶寶發(fā)燒的'時(shí)候可以使用柔軟的毛巾來(lái)蘸上溫水，水的溫度要適合
，不能夠有燙手的情況比較好，然后將毛巾在頸部、腋窩以及大腿根部的位置反復(fù)的擦拭5到10分鐘左右的時(shí)間，能夠有效的起到退燒的目的。另外也可以使用藥店里銷售的“退熱帖”貼在孩子的額頭上，會(huì)更加方便的幫助散熱降溫。保證睡眠
在孩子發(fā)燒生病的時(shí)候需要多睡覺(jué)，保證充足的睡眠
，這樣才能夠讓寶寶的精神更好，有益于疾病的恢復(fù)。保證水分
要多喝水
，可以多吃西瓜，這樣能夠保證孩子的身體內(nèi)部有足夠多的水分。當(dāng)然如果寶寶發(fā)燒的溫度太高的話就需要去醫(yī)院治療
，如溫度超過(guò)38.5度的時(shí)候，醫(yī)生通常情況下會(huì)讓寶寶服用口服劑或肛門(mén)塞劑來(lái)有效的幫忙退燒，上面的這些物理方法都沒(méi)辦法起到明顯的效果的話，可口服退熱藥降溫。 2歲寶寶發(fā)燒飲食注意什么2兩歲寶寶發(fā)燒吃什么好
1
、粥類。我們都知道生病的人喝粥是最好的，粥比較容易吸收。寶寶在生病的時(shí)候媽媽可以適當(dāng)做一些。綠豆粥：綠豆25克
，米15克，白糖適量，煮綠豆和白米成粥，煮好后放糖食之。生蘆根粥：鮮蘆根15克
，粳米25克。蘆根加水煎至一半納米于汁中煮粥食之。荷葉粥：白米煮粥，粥好放荷葉微煮即食
。海參粥：海參10克
，白米25克，煮粥食之。2
、鮮果汁。五汁飲：梨汁、荸薺汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁。和勻涼服，也可燉溫服。治小兒發(fā)熱、咳嗽：鴨梨3個(gè)洗凈切碎
，加適量水煎煮半小時(shí)，撈去梨渣，再加淘凈大米適量，煮成稀粥，趁熱食用。治小兒痰熱驚癇
、發(fā)熱頭痛：鮮竹筍150克切成薄片，放人開(kāi)水中略煮片刻，撈起放入清水，浸泡。再用植物油爆炒，加適量食鹽調(diào)味佐膳。蜜餞黃瓜：黃瓜數(shù)條
，去瓤洗凈，切成條塊，加少量水煮沸后撈出，趁熱加入蜂蜜100克調(diào)勻煮沸，即可隨量食用，每日數(shù)次。有清熱解毒的作用。鮮梨汁：鮮梨汁具有清熱、潤(rùn)肺
、止咳的作用，適用于發(fā)熱伴有咳嗽的寶寶。鮮蘋(píng)果汁：蘋(píng)果汁中含有大量的維生素C
，既可以補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)需要，又可以中和寶寶體內(nèi)的毒素。兩歲寶寶發(fā)燒度數(shù)指標(biāo)
寶寶發(fā)燒38.5℃到39℃：適當(dāng)吃藥
當(dāng)寶寶發(fā)燒在38.5℃-39℃左右時(shí)
，在家中可首先采取以下物理降溫的辦法，媽媽同時(shí)考慮讓寶寶服用退燒藥。吃退燒藥以一次用一種藥為原則，以減輕寶寶的不舒服，并防止寶寶高熱驚厥的發(fā)生。寶寶發(fā)燒39℃到40℃：溫水擦浴
當(dāng)寶寶發(fā)燒到39℃-40℃就已經(jīng)算是高燒了。除了要吃藥以外
，建議媽媽結(jié)合溫水擦浴，幫助寶寶增強(qiáng)血液循環(huán)，降低身體高熱溫度。寶寶發(fā)燒超過(guò)40℃：立刻就醫(yī)
嬰幼兒發(fā)燒很容易一下子沖到40℃高燒
，也常常因高燒而發(fā)生驚厥，比如意識(shí)喪失、眼球固定或上翻、頭頸后仰、面肌及肢體抽搐等危急癥狀。所以當(dāng)寶寶發(fā)燒超過(guò)40℃，就應(yīng)該立即送院就醫(yī)了。其實(shí)寶寶發(fā)燒如果不超過(guò)38.5度
，媽媽可以嘗試在家中為寶寶采取浸溫水浴、冰敷頭、多喝水等等物理降溫辦法。因?yàn)?歲以內(nèi)的嬰幼兒發(fā)高燒時(shí)應(yīng)首先采用物理降溫方法
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