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蒼耳子
2023-08-02 12:48:21
腋下的穴位是極泉穴
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匿名用戶
回復(fù)
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廣東熊**
回復(fù)我們?nèi)梭w有諸多穴位,每個(gè)穴位都有一定的作用
。極泉穴就是其中一個(gè)。下面由我為大家介紹 極泉穴的相關(guān)知識(shí)吧。 極泉穴的位置極泉穴位于腋窩頂點(diǎn)
,腋動(dòng)脈搏動(dòng)處。曲肘,手掌按于后枕,在腋窩中部有動(dòng)脈搏動(dòng)處取穴。解剖位置:在胸大肌的外下緣
,深層為喙肱肌;外側(cè)為腋動(dòng)脈;布有尺神經(jīng),正中神經(jīng),前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)及臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)。腔內(nèi)除大量的脂肪(內(nèi)含有淋巴結(jié)及其相連的淋巴管)外,圍繞腋動(dòng)脈有臂叢神經(jīng)的三個(gè)束及其五條支配上肢肌的終支。而針經(jīng)臂叢內(nèi)側(cè),可深達(dá)腋腔后壁肌肉之一大圓肌,該肌由肩胛下神經(jīng)支配。 極泉穴主治的疾病心痛、胸悶
、四肢不收、肩周炎、腋下瘰疬(頸淋巴結(jié)核)、腋臭、悲愁不樂(lè)、咽干、煩渴、干嘔、目黃、臂肩不舉、肘臂攣痛、冠心病、心絞痛、心包炎、腦血管病后遺癥、 肋間神經(jīng)痛、癔病、乳汁分泌不足。彈撥本穴可預(yù)防冠心病,肺心病。心痛干嘔煩滿:配俠白穴(《針灸資生經(jīng)》)
。腋窩痛:配日月穴
、肩貞穴、少海穴、內(nèi)關(guān)穴、陽(yáng)輔穴、丘墟穴(《針灸學(xué)手冊(cè)》)。四肢不收:配日月穴
、脾俞穴(《針灸資生經(jīng)》)。咽干咽喉腫痛:配太淵穴
、偏歷穴、太沖穴、天突穴。心悸
、冠心病:配神門(mén)穴、內(nèi)關(guān)穴、心俞穴,有寧心安神的作用。肘臂冷痛:配俠白
,有通經(jīng)活絡(luò)的作用。 按摩極泉穴的好處1
、彈撥、揉按此穴位:能夠有效治療各種心臟疾病,如心肌炎、心絞痛、冠心病、心悸、心痛等;2
、長(zhǎng)期按揉此穴位,對(duì)肩臂疼痛、臂叢神經(jīng)損傷、臂肘冷寒、肩關(guān)節(jié)炎、肋間神經(jīng)痛、黃疽、腋臭、息病等疾患,具有很好的調(diào)理和保健作用;3、按揉此穴位
,能夠緩解上肢麻痛、頸淋巴結(jié)核等; 按摩極泉穴注意事項(xiàng)(1)本穴一般不炙。
(2)避開(kāi)腋動(dòng)脈:以一手按住搏動(dòng)的動(dòng)脈
,在動(dòng)脈的內(nèi)后緣進(jìn)針。(3)不宜大幅度提插:因?yàn)橐盖粌?nèi)組織疏松,且腋靜脈與深筋膜愈著
,保持?jǐn)U張狀態(tài),如不慎刺中血管,會(huì)造成血腫。避免刺傷腋窩部血管,引起腋內(nèi)出血。意外及處理 形成血腫應(yīng)立即退針,先冷敷后熱敷,以促進(jìn)血腫消散。按摩極泉穴時(shí)
,用力要均勻和緩。開(kāi)始時(shí)可適當(dāng)輕緩,后來(lái)再慢慢加大力量,以手臂上產(chǎn)生酸麻感為佳。按摩的同時(shí),患者最好能配合深呼吸。沿著上臂內(nèi)側(cè)后緣
,用拇指一次按揉下來(lái),拇指放到腋窩下,從腋窩極泉穴開(kāi)始,依次往下,一直彈撥到肘關(guān)節(jié)中間線上一般感到疲勞、不舒服、病情加重時(shí),隨時(shí)隨地可以按摩輕度按摩可以保健,重度按摩可以急救
。 按摩極泉穴的功效中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
,心經(jīng)是君主之官,君主之官有個(gè)特性同,君主不受邪。心包經(jīng)相當(dāng)于是心經(jīng)的警衛(wèi)。警衛(wèi)可以代君受過(guò),所以我們可以拍打心包經(jīng)。而心包經(jīng)上有一個(gè)非常重要的穴位,就是極泉穴。如果一個(gè)經(jīng)常郁悶,他的腋窩下,即極泉穴上,就會(huì)長(zhǎng)出一個(gè)包,這是心氣被郁滯的現(xiàn)象。如果把極泉穴彈撥開(kāi)了,就能把包塊化解掉,就能夠緩解心經(jīng)郁滯的疾病。還有的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn),別人突然的一個(gè)小動(dòng)作,或者一件突發(fā)性的事件,有可能會(huì)讓你心跳回快,并且感到胸悶、頭暈、頭疼,出汗、渾身無(wú)力,甚至不想吃飯。出現(xiàn)這種情況就是心悸,它是過(guò)度疲勞及情緒不穩(wěn)定的一種表現(xiàn)。此時(shí),只要彈撥腋窩下面的極泉穴,就能夠讓心臟得到放松。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
,這個(gè)穴位屬于手心經(jīng)經(jīng)脈的穴道,位于人體的兩腋窩正中,在腋窩下的兩條筋脈之間,腋動(dòng)脈的搏動(dòng)之處。中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為極泉穴:1、彈撥
、揉按此穴位,能夠有效治療各種心臟疾病,如心肌炎、心絞痛、冠心病、心悸、心痛等;2、長(zhǎng)期按揉此穴位,對(duì)肩臂疼痛、臂叢神經(jīng)損傷、臂肘冷寒、肩關(guān)節(jié)炎、肋間神經(jīng)痛、黃疽、腋臭、息病等疾患,具有很好的調(diào)理和保健作用;3、按揉此穴位,能夠緩解上肢麻痛、頸淋巴結(jié)核等;5、配神門(mén)、內(nèi)關(guān),治療心痛、心悸;配俠白,治療肘臂冷痛。 中醫(yī)養(yǎng)生極泉穴保健方法1
、正坐,手平伸,舉掌向上,屈肘,掌心向著自己的頭部;2、用一只手的中指指尖按壓另一側(cè)腋窩正中的陷凹處,有特別酸痛的感覺(jué);3、用同樣的方法按壓另一側(cè)的穴位;4、先左后右,每次早晚各按一次,每次揉1-3分鐘。小孩子之間喜歡互相撓癢癢
,也就是撓對(duì)方的胳肢窩。這個(gè)小動(dòng)作其實(shí)有很好的保健作用,逢年過(guò)節(jié),家人在坐在一起聊天的時(shí)候,不妨也重溫兒時(shí)的這個(gè)小?惡作劇?,給家人撓撓胳肢窩。 從中醫(yī)的角度看,撓癢癢能夠刺激到腋窩處的一個(gè)重要穴位-極泉穴。這個(gè)穴位是為手少陰心經(jīng)第一要穴,位于腋窩頂點(diǎn),腋動(dòng)脈搏動(dòng)處。經(jīng)常彈撥極泉具有使氣血流通的作用,因此可以寬胸理氣,養(yǎng)護(hù)心肺。極泉穴最好的按摩方式是彈撥
,但彈撥時(shí)并非越用力越好,彈撥的力度應(yīng)柔和,動(dòng)作應(yīng)連貫,忌用暴力。每次彈撥的量應(yīng)因人適宜,應(yīng)該跟據(jù)自己目前的身體狀況,適度彈撥即可,一般彈撥10次左右。以彈撥左側(cè)極泉穴為例
,具體方法為:左上臂稍外展,暴露腋下極泉穴,之后用右手食指、中指并攏摸到左極泉穴,并在穴位附近找到條索狀,此時(shí),固定食指、中指并使指尖輕輕上扣,一前一后地來(lái)回彈撥條索狀物,彈撥時(shí)會(huì)有全手電麻感,每次彈撥10次左右即可。最好在食指、中指和穴位之間隔一層布,一方面可減少患者的刺癢,另一方面也會(huì)增加食指與穴位處皮膚的摩擦,便于操作。彈撥時(shí),使電麻感至手,邊彈撥邊進(jìn)行深呼吸。-
平淡之
回復(fù)淵腋穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)的第22個(gè)穴位
。淵腋穴的位置在腋中線上,腋下3寸,第4肋間隙中,有前鋸肌,肋間內(nèi)、外?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;主要作用是理氣寬胸,活絡(luò)止痛。用來(lái)治胸滿、脅痛,上肢臂痛。【取穴位置】
在側(cè)胸部
,舉臂,當(dāng)腋中線上,腋下3寸,第4肋間隙中。【功能主治】
胸滿
,肋痛,腋下腫,臂痛不舉。【穴位配伍】
配大包
、支溝治胸肋痛、肋間神經(jīng)痛。配條口透承山、天宗、臑俞治肩關(guān)節(jié)周?chē)住?/p>-
寧吉兒
回復(fù)1 常按腋窩舒筋活血延緩衰老 腋窩的保健作用
腋窩處有一個(gè)重要穴位,中醫(yī)定名為極泉
。它的標(biāo)準(zhǔn)部位在腋窩頂點(diǎn)的腋動(dòng)脈搏動(dòng)處。用拇指指肚輕柔極泉穴,有寬胸寧神的功效,可以緩解肋間神經(jīng)痛、乳腺疾病、肩周炎等。1
、常按腋窩可促進(jìn)全身血液的回流通暢,提高氣體交換能力,使全身器官享受更多養(yǎng)分和氧氣;2、常按腋窩可增強(qiáng)肺活量
,提高呼吸系統(tǒng)功能;3、常按腋窩可使體內(nèi)代謝物中的尿酸
、無(wú)機(jī)鹽及多余水分順利排出,增強(qiáng)泌尿功能。 按摩腋窩的方法按壓
用左手按右腋窩
,右手按左腋窩,反復(fù)揉壓直至出現(xiàn)酸、麻、熱的感覺(jué)。彈撥
抬高一側(cè)手臂,把另一只手的拇指放在肩關(guān)節(jié)處
,用中指輕彈腋窩底,可時(shí)快時(shí)慢變換節(jié)奏。兩種方法都可以早晚各1次。注意:
按捏時(shí)一定要注意方法得當(dāng)
,運(yùn)用腕力,切忌暴力勾拉。同時(shí)也應(yīng)注意指甲剪短,避免觸傷皮膚及血管神經(jīng)。孕婦、嚴(yán)重心腦血管病患者、腫瘤有淋巴轉(zhuǎn)移患者等最好不要采用。熱門(mén)文章
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