我現(xiàn)在有頸椎病
，腰間盤突出，理療效果不是太好
，做完了過陣子還犯
，請問有什么好的方法嗎
，除了手術(shù)
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    頸椎病如何治療
    
  
    
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    我現(xiàn)在有頸椎病
      ，腰間盤突出
      ，理療效果不是太好，做完了過陣子還犯
      ，請問有什么好的方法嗎
      ，除了手術(shù)。

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
金櫻子
      
    金櫻子
    
 
    2023-08-02 18:52:17
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    你好
      ，  頸椎病的治療   (一）牽引1. 適應(yīng)證  頸椎牽引常作為神經(jīng)根型
      、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節(jié)段性不穩(wěn)者不宜采用
    。2. 頸椎牽引的方法  一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引
    。(1)姿位：體位可采取坐位或臥位
    ，為了方便
    ，多取穩(wěn)當(dāng)?shù)目孔唬诡i部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°
    ，避免過伸
    。要求患者充分放松頸部、肩部及整個軀體肌肉
    。牽引姿位應(yīng)使患者感覺舒適
    ，如有不適即應(yīng)酌情調(diào)整。在椎動脈型患者前傾角宜較小
    ，脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位
    ，忌前屈牽引。(2)牽引重量與持續(xù)時間：常用的牽引重量差異很大
    ，可自患者自身體重的1/10至1/5
    ，多數(shù)用6-7kg，開始時用較小重量以利患者適應(yīng)
    。每次牽引近結(jié)束時患者應(yīng)有明顯的頸部受牽伸感覺
    ，但無特殊不適，如這種感覺不明顯
    ，重量應(yīng)酌情增加
    。每次牽引持續(xù)時間通常為20-30分鐘。牽引重量與持續(xù)時間可作不同的組合
    ，一般牽引重量較大時持續(xù)時間較短
    ，牽引重量較小時持續(xù)時間較長。(3)牽引頻度與療程：一般每日牽引1-2次
    ，也有每日3次者
    ，10-20天為一療程，可持續(xù)數(shù)個療程直至癥狀基本消除。(4)如坐位牽引療效不著
      ，或患者癥狀較重或體弱不耐久坐時
      ，可采用仰臥位牽引。用枕墊保持適當(dāng)姿位
      ，牽引重量一般為2-3kg
      。持續(xù)牽引2小時后休息15分鐘，然后再作牽引
      ，每天牽引總時間可達1O-14小時
      。(5)利用電動牽引器械可進行間歇牽引，被認為有利于放松肌肉
      ，改善局部血液循環(huán)
      。一般是牽引2分鐘，放松或減小牽引重量1分鐘
      ，反復(fù)進行半小時左右
    。(二)推拿1.作用與適應(yīng)證  中醫(yī)學(xué)認為頸椎病系因頸項長期勞累，氣血失和
    ，加上外感風(fēng)寒
    、阻滯經(jīng)絡(luò)所致，推拿治療可以調(diào)和氣血
    ，桂風(fēng)散寒
    ，疏筋通絡(luò)，從而達到解痙止痛的作用
    。推拿適用于除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病
    。對于脊髓型頸椎病，傳統(tǒng)不主張進行推拿治療
    ，認為有可能加重脊髓損害
    ，但國內(nèi)已有安全有效的牽引和推拿治療的報道，因此
    ，輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療
    ，只是手法宜溫和，免除旋扳手法
    。2. 方法  頸椎病的推拿手法應(yīng)剛?cè)峤Y(jié)合
    ，切忌粗暴，常用手法程序如：(1)在頸背部反復(fù)作掌揉
    、探法和一指禪推法
    ，然后在頸肩部的督脈、手三陽經(jīng)的部分俞穴如風(fēng)池
    、風(fēng)府
    、肩內(nèi)俞
    、肩井、天宗
    、缺盆等穴作點
    、壓或拿法，再在斜方肌與提肩胛肌處行彈撥法
    。若為神經(jīng)根型
    ，手法治療應(yīng)包括肩、肘
    、手的主要穴位;若為椎動脈型
    ，應(yīng)包括頭、臉部的百會
    、太陽等穴位
    。接著用旋扳手法。最后以抹法
    、叩擊
    、拍法作結(jié)束。(2)施行旋扳手法時
    ，先囑患者向一側(cè)旋轉(zhuǎn)頸部
    ，施術(shù)者兩手分別置于病人的下枕部和枕后部順勢同時稍用力旋轉(zhuǎn)頭頸
    。此時必須注意：1)旋轉(zhuǎn)角度不可過大
    。2）不可片面追求旋頸時可能發(fā)出的"咔嗒"聲。3）脊髓型及椎動脈型頸椎病不作旋扳手法
    。(三)理療理療能改善局部血液循環(huán)
    ，放松痙攣肌肉，緩解癥狀
    。方法可選用高頻（微波
    、超短波）、低中頻電療（如TENS
    ，間動電療
    ，電腦中頻）、超聲波
    、磁療等
    。(四)運動療法1. 運動療法的作用  頸椎病的運動療法主要是做醫(yī)療體操練習(xí)，頸椎病醫(yī)療體操的目的與作用主要有兩方面：（1）通過頸部各方向的放松性運動
    ，活躍頸椎區(qū)域血液循環(huán)
    ，消除淤血水腫，同時牽伸頸部韌帶
    ，放松痙攣肌肉
    ，從而減輕癥狀；(2)增強頸部肌肉，增強其對疲勞的耐受能力
    ，改善頸椎的穩(wěn)定性
    ，從而鞏固治療效果，防止反復(fù)發(fā)作
    。    前對腰間盤突出癥的治法主要有保守治療
    、有限手術(shù)治療和手術(shù)治療三種： 保守治療有中醫(yī)藥、牽引
    、按摩
    、針灸、理療
    、封閉
    、敷藥等。此類療法安全可靠
    ，但有見效較慢
    、治療不徹底的缺點。 有限手術(shù)主要有：經(jīng)皮穿刺髓核切除術(shù)（在X線的監(jiān)視下將髓核鉆碎吸出）
    、膠原酶化學(xué)溶液術(shù)（在X光的監(jiān)視下用膠原酶將髓核溶液）兩種
    。這兩種方法如能選擇適應(yīng)癥，對癥治療
    ，往往能收到立竿見影的效果