為什么人到中年
，你會(huì)感覺越來越累

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      為什么人到中年
      ，你會(huì)感覺越來越累
      
  
      
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      為什么人到中年，你會(huì)感覺越來越累

      


      

      



  
      最佳回答
      
  
      
    
      
七里香
      
      七里香
      
 
      2023-08-02 21:25:43
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      隨著年齡的逐漸增長(zhǎng)身體機(jī)能下降
      ，會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)虛弱不如年輕時(shí)的狀態(tài)
      ，會(huì)感覺到身體的乏力疲憊
      。還有一種就是心理壓力，隨著生活的節(jié)奏加快
      ，每個(gè)人心里都會(huì)有很大的思想壓力
      ，生活壓力，所以會(huì)感覺到心里累
      。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        杭州-毛**
        
回復(fù)

        
2023-08-03 00:00:20

        
  
        人到中年感到越來越累
        ，這正是中年危機(jī)的典型表現(xiàn)。?中年危機(jī)?這一說法因?yàn)槠滟N切的形容
        ，從問世后就很快超脫心理學(xué)的范疇
        ，像潛意識(shí)等概念一樣很快被大眾所接受。
        為什么會(huì)產(chǎn)生中年危機(jī)呢
        ？
        首先
        ，它與人的生理機(jī)制密切相關(guān)
        。
        兒童期、青少年期
        ，我們身體的各項(xiàng)機(jī)能都十分活躍
        、運(yùn)行相對(duì)良好。身心是密不可分的
        ，相互之間會(huì)有明顯的影響
        ，良好的身體狀態(tài)會(huì)使我們的心理狀態(tài)也保持在較好的水準(zhǔn)上，這時(shí)人就會(huì)感到內(nèi)心充滿活力和熱情
        。
        但人到中年后
        ，各項(xiàng)機(jī)能都漸漸不再像年輕時(shí)那么運(yùn)轉(zhuǎn)良好，身體作為人與外界交互的重要工具之一
        ，一旦被發(fā)現(xiàn)機(jī)制衰退
        ，自然會(huì)在心理上產(chǎn)生焦慮與恐慌。
        其次
        ，它與人生活的社會(huì)環(huán)境密切相關(guān)
        。
        兒童期、青少年期
        ，我們的社會(huì)關(guān)系相對(duì)簡(jiǎn)單
        ，任務(wù)也很明確，同時(shí)承擔(dān)的責(zé)任很少
        ，因此給人的困擾一般比較小
        。
        但人到中年后，要同時(shí)處理并列的多種社會(huì)關(guān)系
        ，并且還要承擔(dān)很多的責(zé)任
        ，這些責(zé)任哪一項(xiàng)處理不好，都有可能引發(fā)生活的連鎖危機(jī)
        。
        而一般人到中年
        ，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中有很多事是我們無法改變的，有些情況只能默默忍受
        ，這種無奈背后是對(duì)現(xiàn)實(shí)殘酷及個(gè)人無能感的深刻體會(huì)
        ，這給人帶來的心理壓力是非常沉重的。
        第三
          ，它與人格的發(fā)展密切相關(guān)
          。
        人格的發(fā)展成熟有它自己的進(jìn)程，每個(gè)階段都有相應(yīng)的主題
        ，如果順利達(dá)成了該階段的任務(wù)
        ，人格便會(huì)得到發(fā)展與成長(zhǎng)。
        當(dāng)一個(gè)人同時(shí)感受到生理衰退和內(nèi)心無力
        ，并因此感到巨大的焦慮與恐慌時(shí)
        ，就可能在潛意識(shí)中啟動(dòng)一項(xiàng)思考：活著的意義究竟是什么
        ？如何才能活出自己的價(jià)值？
        這項(xiàng)存在主義的命題都會(huì)在人的潛意識(shí)中起作用
        ，只不過有些人能感知到并嘗試與它面對(duì)面
        ，有些人則本能地運(yùn)用防御機(jī)制來隔離它所產(chǎn)生的痛苦，無論采用哪種方法
        ，人都將面臨一堆問題
        。這種對(duì)自我價(jià)值的心靈拷問無疑更加重了人的心理負(fù)擔(dān)，最終使得人呈現(xiàn)出?中年危機(jī)?這一心理態(tài)勢(shì)
        。
        值得一提的是
        ，現(xiàn)代社會(huì)因其瞬息萬變的形態(tài)及沉重的生活壓力，已經(jīng)使很多年輕人比他們的父輩提早進(jìn)入?中年危機(jī)?的身心環(huán)境中
        ，這已經(jīng)不是中年人的專利
        。
        

        


        

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        江蘇-吳**
        
回復(fù)

        
2023-08-03 00:00:20

        
  “四十不惑，五十知天命”
        。中年人開始有了困惑
        ，開始有了思考，從而不再困惑
        ；思考過后
        ，也就知道了這輩子自己的命了。

         小時(shí)候無憂無慮的成長(zhǎng)
        ，少年時(shí)帶著對(duì)未來的憧憬
        ，青年時(shí)戀愛結(jié)婚生子，沒有感覺的過來了
        。到了中年
        ，自己成為了家庭的主心骨，責(zé)任有了
          ，擔(dān)子重了，也開始懂得擔(dān)當(dāng)
          ，思考人生了
          。

         其實(shí)，人生就是一個(gè)過程
          ，完成傳宗接代的任務(wù)
          ，科學(xué)的講，就是繁衍生息
          ，基因存續(xù)
          。從一個(gè)新生命開始，沒有生存能力
          ，依靠父母的哺育
          ；咿呀學(xué)語
          ，接受生存的培養(yǎng)教育，身體成熟了
          ，到了青春期
          ，同樣會(huì)青春懵懂，自然而然的愛慕異性
          ，也就是執(zhí)行人生的目的繁衍生息
          ，基因存續(xù)的任務(wù)，結(jié)婚生子
          ，同樣哺育后代
          ，培養(yǎng)教育，令他們掌握生存技能
          。周而復(fù)始
          ，一代又一代。

         隨著人類 社會(huì) 的發(fā)進(jìn)步
        ，生產(chǎn)力的發(fā)展
        ，開始有了生產(chǎn)資料的富余，也就有了繼承
        。從財(cái)產(chǎn)物質(zhì)上
        ，也體現(xiàn)出來了存續(xù)，這樣就產(chǎn)生了貧富差距
        。

         之所以“累”
        ，原因就在這里。繼承到的少
        ，還想傳承的多
        ，自然要付出更多才能實(shí)現(xiàn)。這就需要談到為誰而活啦
        。

         為誰而活
        ，為自己。給孩子的
        ，不也是為了自己嘛
        ，自己的基因，讓他們更好的存續(xù)
        ，逐漸變得強(qiáng)大
        。

         為的是生我者而活，為的是我生者而奮斗終生
        ！

         人生如旅途
        ，在旅途中必有酸辣苦咸甜，我們都得嘗一嘗，苦也好
        ，累也罷
        ，高興與幸福快樂也是人生
          ！堅(jiān)持再堅(jiān)持
          ，堅(jiān)持努力拼搏完整人生的旅途！

         人
          ，生下來就是受苦受累來了
          ，嘗遍所有酸甜苦辣，看透所有世上悲歡離合...我們都是平凡的普通人
          ，都是努力的活著
          ，決大多數(shù)人都為生活四處奔波勞累。要么說出身是個(gè)技術(shù)活
          ，有的人出身就含著金鑰匙長(zhǎng)大
          ，我們沒錢認(rèn)命吧[流淚][流淚][流淚]

         為了自己生的而活。我還有個(gè)弟弟
          ，農(nóng)村家庭
          ，父母雖然對(duì)我也好，但是他們最終還是指望弟弟的
          ，家里的東西也都是弟弟的
        ，所以沒有我，他們也能過得好?div   id="d48novz"   class="flower left">
        ，F(xiàn)在我只是為了養(yǎng)活我不到五歲的孩子而茍活
        。

         盡了自己應(yīng)盡的責(zé)任，然后放膽的為自己而活
        。

         與其說累
        ，倒不如說自己的內(nèi)心不夠強(qiáng)大。

         與其說累
        ，倒不如說自己沒能力來扛衡生活帶來的壓力
        。

         與其說累，倒不如一步一步的把自己壯大吧
        ！

         看看遠(yuǎn)的近的
        ，年輕的年老的有誰不累，有誰不難
        。無非是想物質(zhì)活享受的好些，其實(shí)這是努力的累上進(jìn)的苦啊
        ，要吃
        。人活一世，不努力就到頭了，還是加油吧
        ，不要悲觀
        ！因?yàn)楸饶憧啾饶憷鄣娜硕嗔巳チ耍瑸樽约簽榧胰藨?yīng)該去拼
        ，等將來回頭看時(shí)這都不算啥了
        。

         成年人的日子，就沒有容易的
        ，滿滿的都是辛苦和累
        ！處于上老下小的位置，處于創(chuàng)業(yè)積累拼搏當(dāng)中
        ，處于應(yīng)付內(nèi)外親友的禮俗情義之間……總之
        ，中年人的生活是最雜亂瑣碎的。生活不易
        ，中年人依然是負(fù)重前行
        ，痛并快樂著！

         為自己而活
        ，既然來到了這個(gè)世界
        ，就要活好，因?yàn)槿说谋疽鉀]有一個(gè)不想好
        。怎樣才能活好呢
        ？就得努力付出，努力付出必然是幸苦的
        ，加之人生坎坷
        ，所以覺得累。其實(shí)想開了
        ，看開了也就不累了
        。

         人來到人生就是一個(gè)旅途，旅途上又酸甜苦辣咸
        ，我們都得嘗一嘗
        ，高興也好累了也好也是人生，堅(jiān)持堅(jiān)持堅(jiān)持完整的人生完整的旅途
        ！

         不以物喜
        ，不以己悲。想想我們愛的和愛我們的人
        ，應(yīng)該就不會(huì)累了吧
        。人到中年，處于上有老下有小這個(gè)階段
        ，生活壓力大
        ，總會(huì)有那么一瞬間會(huì)讓自己情緒低落
        ，三杯兩盞淡酒，或者找到一個(gè)內(nèi)心負(fù)面情緒的宣泄口
        ，調(diào)整狀態(tài) 
        ，第二天又是美美噠一天。
        

        


        

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        松柏友
        
回復(fù)

        
2023-08-03 00:00:20

        
  
        有句話說得好
        ，乏力不是病
        ，病起來真要命啊?div   id="d48novz"   class="flower left">
        ？赡軙?huì)有很多人發(fā)現(xiàn)
        ，我們身邊有很多中年人，明明晚上睡得很好
        ，但第二天還是犯困乏力
        。        但是很多人都會(huì)忽略掉這個(gè)問題，把原因都?xì)w罪于昨天沒睡好
        ，昨天工作的太累了等等
        。往往忽略掉自己的健康問題，要知道人到中年
        ，是千萬要當(dāng)心小問題大毛病
        。
        其實(shí)人到中年經(jīng)常感到乏力的原因有很多，但是都是不能忽視的原因
        。首先就是因?yàn)樽约旱难赫吵怼?/strong>如果血液粘稠的話
        ，會(huì)導(dǎo)致血液流動(dòng)速度減慢，從而引起供血不足
        ，再加上如果平時(shí)喝水少的話
        ，是很容易引起乏力犯困的。血液粘稠這一類往往是比較容易發(fā)生再體型肥胖的中年人身上
        。
        還有其他原因就是貧血導(dǎo)致的
        。很多人都會(huì)忽視自己貧血的癥狀，很多人也包括部分非血液科醫(yī)生
        ，都不太重視貧血
        。大家都覺得貧血好好休息，多吃點(diǎn)好的補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)就夠了
        。但是如果身體比較弱
        、年齡比較大的人群，得了貧血的話
        ，那結(jié)果就是致命的了
        。這個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)不重視的話，貧血就進(jìn)一步加重了
        ，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血癥狀
        ，如頭暈心慌
        、心累氣緊等等癥狀。
        還有一個(gè)原因就是濕氣重的人
        ，渾身乏力，易犯困
        ，免疫力低下
        ，面色發(fā)黃。        隨著人們?cè)絹碓讲粣圻\(yùn)動(dòng)
        ，開始整天坐在辦公室
        ，教室等地打游戲，從而導(dǎo)致人體的脾胃不能正常工作
        ，每個(gè)人身上都會(huì)累積下來很多的濕氣
        。
        

        


        

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        李雲(yún)松
        
回復(fù)

        
2023-08-02 23:23:10

        
  
        人在不同的階段，會(huì)有不一樣的煩惱
        ，只有兒時(shí)是無憂無慮的
        。上學(xué)的時(shí)候，發(fā)愁寫作業(yè)做畢設(shè)
        ；工作后
        ，有來自一家老小的壓力；退休后
        ，也操心著兒女的生活
        。
        

        尤其是在中年時(shí)期，男人表現(xiàn)得更加明顯
        。那么
        ，男人為什么會(huì)感覺累？其實(shí)一共有3個(gè)原因
        。
        


        01
        

        不被家人理解
        

        男人一直都是家里的頂梁柱
        ，即使現(xiàn)在提倡男女平等，但是大多數(shù)時(shí)候還是男人肩負(fù)著家里的經(jīng)濟(jì)重?fù)?dān)
        。
        

        在外面打拼的時(shí)候
        ，總會(huì)有一些應(yīng)酬，因此陪伴家人的時(shí)間也就會(huì)減少
        ，這樣一來經(jīng)常會(huì)受到老婆埋怨
        ，認(rèn)為自己整天在外邊花天酒地，一點(diǎn)都不顧家
        ，實(shí)在是冤枉
        。
        


        02
        

        現(xiàn)實(shí)的壓力
        

        在大多數(shù)人的觀念里，男人就應(yīng)該為家庭提供充足的物質(zhì)條件
        ，在這方面對(duì)女人則很寬容
        ，這也是一部分男人選擇單身的原因
        。
        

        中年男人，給大家的印象應(yīng)該就是禿頂
        、啤酒肚
        、亦或是油膩大叔吧！殊不知這都是歲月和生活壓力留下的痕跡
        。
        

        所以
          ，生活應(yīng)該多給男人一些寬容，而不是壓力
          。畢竟他們已經(jīng)在盡自己最大努力給家人更好的生活了
          ，他們也需要鼓勵(lì)，而不是一味地鞭策
          。
        


        03
        

        生理機(jī)能的衰老
        

        不管男人還是女人
          ，40歲一過，身體素質(zhì)就開始向下坡方向滑行
          。女人還好
          ，可以選擇回家做全職太太，男人則不一樣
        ，再累也得咬牙堅(jiān)持
        ，因?yàn)橛幸患易尤说戎ヰB(yǎng)。
        

        年輕的時(shí)候
        ，可以肆意熬夜
        ，身體也壯得像個(gè)牛，現(xiàn)在少睡一個(gè)小時(shí)都不行
        ，只能說歲月不饒人
        。
        


        以上就是中年男人之所以累的原因，大家一定要理解
        ，尤其是家人
        ，畢竟你們才是他堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
        

        大家覺得小編說的對(duì)嗎
        ？歡迎在評(píng)論區(qū)留言
        

        


        

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       為什么我總是打哈欠

        

       
外傷耳鳴可以每天針灸嗎