兒童舌頭上長有小疙瘩,特覺得疼,請(qǐng)問這是

，增強(qiáng)身體的抵抗力；最后

，及時(shí)就醫(yī)

，如果身體出現(xiàn)了任何的不適癥狀，最科學(xué)的方法就是及時(shí)就醫(yī)，到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)檢查，這樣可以才能確定病因，并找到治療疾病的正確方法。

一、多補(bǔ)充水分。

身體在缺水的時(shí)候很容易引起不同的反應(yīng)

，比如口干舌燥，口腔紅腫疼痛，這都是身體缺乏水分出現(xiàn)的狀況，要想在平日里保持身體健康就要多喝水，及時(shí)補(bǔ)充身體的水分，尤其是在炎熱的夏天，更要保證一定的水分?jǐn)z入量。

二、多吃水果和蔬菜。

水果和蔬菜都是富含水分和維生素

、以及各種營養(yǎng)元素的食物，要在生活中對(duì)水果和蔬菜有一定的攝入量，才能維持身體所需的營養(yǎng)，這樣才能預(yù)防身體營養(yǎng)不良，或者身體缺乏水分引起口腔紅腫疼痛。

三、及時(shí)就醫(yī)