爆震耳聾能按摩嗎

時(shí)間:2025-09-09 14:00:32 閱讀：11193

爆震耳聾能按摩嗎

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佩蘭

2024-05-01 09:44:48



爆震耳聾的話

，也是能夠通過(guò)按摩的方式來(lái)進(jìn)行有效調(diào)理的

，所以說(shuō)要結(jié)合實(shí)際情況

，尤其是對(duì)于聽(tīng)宮穴，聽(tīng)門穴以及太陽(yáng)穴來(lái)緩解這種情況

，平時(shí)的話要減少使用一段時(shí)間的刺激性食物

，尤其是不能夠吃過(guò)于辛辣食物。

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xuzhujun728
回復(fù)
2024-05-01 12:12:18

成都-陳**
回復(fù)
2024-05-01 12:12:18
按摩可以幫助恢復(fù)聽(tīng)力嗎
鳴天鼓：雙手掌心緊按耳朵孔
，中指和食指放在頭后枕部輕輕叩擊，使耳內(nèi)隆隆如聞鼓聲
，每次叩擊36下
。

按鼓膜：雙手食指輕輕插入耳孔，使耳道完全閉塞后突然拔出
；或雙手掌心緊壓耳廓后突然拔開
，可感到鼓膜活動(dòng)及耳內(nèi)蹦蹦作響，每次20下
。
掃耳廓：將手掌放在耳部面前
，平貼在臉上，均勻用力向后推擦
，擦過(guò)耳后
，再?gòu)亩螵?jiǎng)耳背向前推擦，反復(fù)做18次
，以兩耳出現(xiàn)熱感為好
。
摩耳輪：用食、拇指沿耳廓邊緣上下來(lái)回擦摩36下
，致耳廓發(fā)熱
。
揉耳垂：以雙手食、拇指肚
，分別揉雙耳垂
，先輕輕捏揉耳垂半分鐘，使其發(fā)紅發(fā)熱
，然后揪住耳垂向下拉
，再放手，讓耳垂回復(fù)原形
，重復(fù)10次
。
按聽(tīng)宮：以雙手食指肚在張口時(shí)按壓耳前凹陷處的聽(tīng)宮穴，按壓3秒鐘后放開
，反復(fù)20次
。
上述方法簡(jiǎn)便易行，中老年朋友可以每天早晚各做一次
，持之以恒
，對(duì)增加內(nèi)耳血液循環(huán)
，延緩聽(tīng)力衰老，防治耳聾耳鳴有一定幫助
。

艾江
回復(fù)
2024-05-01 11:11:08

按摩療法
，最早見(jiàn)于我國(guó)西漢時(shí)期的馬王堆出土文物中，近年隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變
，注重以人為本
，注重生存質(zhì)量，自我按摩的防預(yù)
、治療和保健作用日益顯露出來(lái)
。自己動(dòng)手，方法簡(jiǎn)單易學(xué)
，不用特殊器械
，不受場(chǎng)地限制，療效顯著
，安全可靠
，且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

穴位按摩在很多疾病中都可以通過(guò)這種方法治療
，在使用此方法進(jìn)行治療時(shí)
，一定要去正規(guī)專業(yè)的中醫(yī)院進(jìn)行診治，找準(zhǔn)對(duì)應(yīng)的穴位按摩
，才能達(dá)到較好的治療效果
，同時(shí)還要注意按摩手法。
① 揉按印堂穴位
這個(gè)穴位在兩眉頭的連線中點(diǎn)
，方法是用手指按在印堂穴上
，適量的用力由輕到重的輕柔1分鐘，具有安神的作用
。
② 按揉聽(tīng)宮穴位
這個(gè)穴位在面部的耳屏錢
，面部?jī)蛇吀饕粋€(gè)，張開口時(shí)呈凹陷處
，用手指按住按住兩個(gè)穴位輕柔1分鐘
，反復(fù)幾次，按摩此穴位具有通絡(luò)鎮(zhèn)痛的效果
。

③ 按揉翳明穴
這個(gè)穴位在耳垂的后面
，一邊一個(gè)，用手指按在穴位上
，適量的用力輕揉1分鐘
，中間停頓數(shù)秒后再繼續(xù)，如此反復(fù)幾次。
④ 按揉風(fēng)池穴
這個(gè)穴位位于后頸上面枕骨的下面
，將四指并攏
，放在穴位上，用力上下移動(dòng)式按摩穴位
，每次約1分鐘
，反復(fù)數(shù)次即可。
⑤ 按揉百會(huì)穴
這個(gè)穴位在正頭頂
，將掌心放在頭頂
，逆時(shí)針或順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩，用力由輕到重
，先逆時(shí)針幾圈
，再順時(shí)針幾圈，反復(fù)交叉進(jìn)行數(shù)次
。
⑥ 按揉少海穴
這個(gè)穴位在肘關(guān)節(jié)處，一只手屈肘
，另一只手用大拇指和中指捏住肘關(guān)節(jié)進(jìn)行揉捏
，然后換另一只手，這樣反復(fù)數(shù)次即可
。

以上動(dòng)作大家可以六個(gè)為一組
，每次做五組，平常閑暇時(shí)間都可以多做做操
。中醫(yī)按摩的效果不是立竿見(jiàn)影
，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間才會(huì)有效果，大家要有耐心
。

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xuzhujun728

成都-陳**

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