如何改變黑眼圈的按摩方法

"> 
    • 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 
 




      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      

 
 


      
  
          

      

      






      如何改變黑眼圈的按摩方法
      
  
      
  時(shí)間:
  閱讀：8507
  
  
      
  
      


      如何改變黑眼圈的按摩方法

      


      

      



  
      最佳回答
      
  
      
    
      
百薇
      
      百薇
      
 
      2024-05-01 09:46:10
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      根據(jù)你身體患有黑眼圈的臨床表現(xiàn)情況再進(jìn)行調(diào)整和治療過程中
        ，可以針對(duì)黑眼圈周圍組織采取按摩活血通絡(luò)
      ，活血化瘀和促進(jìn)眼部組織代謝值班的方法進(jìn)行綜合治療。做好組織護(hù)理進(jìn)行調(diào)理身體。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
      最新回答共有5條回答
      
       
      
                
      
                
                
                
            	
            	
     
      
    
      
      
 
  
   
   
  

        

      • 


        

        

        寧吉兒
        
回復(fù)

        
2024-05-01 12:12:42

        
  1 第一步：按揉睛明穴 
         位置：目內(nèi)眥角稍上方凹陷處
        。 
         按摩方法：用拇指尖和食指指尖按于睛明穴
          ，待出現(xiàn)酸脹感時(shí)
        ，由輕漸重．邊按邊揉約2分鐘
        。 
         功效：緩解眼睛疲勞，恢復(fù)視力
        ，對(duì)眼睛充血
        、紅腫、浮腫
        、等有效果更
        ，此外，配合鼻子周圍的穴位一起按揉
        ，能夠緩解鼻塞等癥狀
        。 
         
         
         
         
        2 第二步：按揉承泣穴 
         位置：瞳孔直下，當(dāng)眶下緣與眼球之間
        。 
         按摩方法：雙手食指指端分別按于兩側(cè)承泣穴上
        ，沿眼下眶按揉
        。手法用力宜適中，以局部有明顯酸脹感為佳
        。 
         功效：可以治療迎風(fēng)流淚
        、近視、夜盲
          、眼瞼跳動(dòng)、黑眼圈
          、眼袋等
          。 
        3 第三步：按揉四白穴 
         位置：目正視，瞳孔直下
        ，當(dāng)眶下孔凹陷處
        。 
         按摩方法：將雙手食指指腹分別按于兩側(cè)四白穴處，待出現(xiàn)酸脹感
        ，時(shí)間約2分鐘
        。 
         功效：對(duì)于臉頰附近疼痛、近視
        、眼睛疲勞
        、眼袋、黑眼圈
        、眼花等癥狀有很好的療效
        。 
        4 第四步：按揉瞳子髎 
         位置：外眼角外側(cè)約1厘米凹陷處。 
         按摩方法：將食指指腹按于瞳子韶穴處
        ，待出現(xiàn)酸脹感時(shí)
        ，由輕漸重，邊按邊揉
        ，使酸脹感傳導(dǎo)擴(kuò)散到眼區(qū)
        ，時(shí)間約2分鐘。 
         功效：對(duì)于消除眼袋
        、黑眼圈有很好的療效
        。 
        

        


        

        • 

         
   
  

        

      • 


        

        

        周口-李**
        
回復(fù)

        
2024-05-01 12:12:42

        
  
        大多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生是因?yàn)轫樏娌蛔銓?dǎo)致的，讓眼部周圍的血液循環(huán)不通暢
        ，讓黑色素沉淀在周圍
        。本文將介紹三種有效的去除黑眼圈的方法。
        ??♀?熱毛巾熱敷
        如果睡眠不好的人
        ，睡醒以后可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛
        ，然后用冷卻的毛巾交換敷眼，十分鐘后黑眼圈就能淡化下來
        。
        ?涂抹眼霜
        每次涂抹眼霜的時(shí)候只需要配合一些按摩動(dòng)作就你能加速眼霜吸收
        ，還能促進(jìn)眼部周圍血液循環(huán)。將四個(gè)手指搓熱，然后按壓整個(gè)眼瞼
        ，從內(nèi)眼角開始往太陽穴的方向按壓
        ，再用中指按壓太陽穴，每一次都要種種地按一下
        ，然后再迅速提起
        ，這樣去黑眼圈的效果會(huì)更好。
        ?按摩去除黑眼圈
        剛剛起床的五分鐘是最好去除黑眼圈的時(shí)機(jī)
        。有黑眼圈的人可以在起床以后用雙手做順時(shí)針方向打圈
        ，按摩眼部周圍的肌膚，按五分鐘就可以了
        。這種方法就是促進(jìn)眼部皺紋血液循環(huán)
        ，和消除黑眼圈的最好最簡單的方法。
        

        


        

        • 

         
   
  

        

      • 


        

        

        松柏友
        
回復(fù)

        
2024-05-01 11:11:32

        
  
        黑眼圈的形成
        ，是因?yàn)檠鄄科つw紅血球細(xì)胞供氧不足
        ，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧
        ，血液較暗并形成滯留以及造成眼部色素沉著
        。
        ?保證充足的睡眠
        規(guī)律作息，充足睡眠
        。每天至少要有8小時(shí)睡眠
        ，并保持心境開朗愉快。
        ??♀?參加有氧運(yùn)動(dòng)
        可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉比如跑步
        、打球
        、游泳等等，也可多抽出時(shí)間在早上或飯后外出散步
        ，呼吸新鮮空氣
        ，促進(jìn)身體的新陳代謝。
        ?眼部護(hù)理
        每晚堅(jiān)持眼部護(hù)理是不可缺少的
        ，清潔面部之后
        ，以中指按摩雙眼，由眉心開始
        ，輕輕往外向下按壓繞成的圓圈
        ，重復(fù)做4-6次，可配合云容集眼霜使用
        ，質(zhì)地清爽
        ，肌膚好吸收，對(duì)于改善黑眼圈有不錯(cuò)的效果
        。
        ?飲食改善
        可多食用雞蛋
        、芝麻
        、胡蘿卜、海帶
        、動(dòng)物肝臟和綠茶等富含維生素a和蛋白質(zhì)以及鐵質(zhì)的食物
        ，對(duì)促進(jìn)皮膚自我修護(hù)能力，維護(hù)皮膚健康大有裨益
        。
        

        


        

        • 

         
    
 
 
      
    
       腰部血管瘤可以推拿嗎

        

       
艾灸對(duì)性早熟會(huì)有什么后果