2024-05-01 13:13:35
在按摩穴位時(shí)一定要靈活
，如果今天管用的這個(gè)穴位到第二天揉的時(shí)候不痛了，您就換那個(gè)最敏感的去揉
。
其實(shí)
，我們不要光想著什么穴位能治老年癡呆、治耳鳴
、治牙齒松動(dòng)
，只要把腎經(jīng)打通，這些癥狀就全沒了
。
涌泉穴是腎經(jīng)的第一個(gè)穴位
。找的時(shí)候捂住腳趾肚，把余下的腳底分為3部分
，涌泉穴就在上1/3處有個(gè)窩的位置
。
涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，位于足底部
，蜷足時(shí)足前部凹陷處
，約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上
。
把腳卷起來的時(shí)候會(huì)有一個(gè)明顯的凹陷
，那就是涌泉
涌泉穴是一個(gè)井穴，即源頭
。把氣血引到腳上
，實(shí)際就是引到涌泉穴去，這叫引血?dú)w源
。練金雞獨(dú)立
、墜足功等方法，主要目標(biāo)就是要把氣血引到涌泉穴去
。
刺激涌泉穴時(shí)
，先把大拇指的指甲剪平，然后用力點(diǎn)按
。如果很痛
，這個(gè)穴位就適合每天按摩。一定要堅(jiān)持
，因?yàn)檠a(bǔ)腎是需要用一輩子來完成的任務(wù)
，腎氣強(qiáng)壯就不會(huì)衰老。如果我們按涌泉穴時(shí)沒有感覺
，而且會(huì)凹下去
，這就是腎氣虛弱，氣血不足
，這樣我們就要不要先按了
，要做金雞獨(dú)立
，或者跪膝法，把氣血引下去
，再來刺激涌泉穴
。(但在人體氣血不足的情況下不要去刺激)
每天按摩3分鐘，堅(jiān)持1個(gè)月
，您會(huì)發(fā)現(xiàn)腳底有彈性了
，再按的時(shí)候就不會(huì)凹陷下去，腎氣就歸源了
。
把涌泉穴按摩通了
，就證明把整個(gè)腎經(jīng)都給打通了
問1.
天天都按摩涌泉穴，非常痛
，按了差不多1個(gè)月
，痛老也不減？
答:這肯定是氣血在流經(jīng)腎經(jīng)的其他穴位時(shí)
，中途被堵塞住了
，而且還堵得比較厲害。這時(shí)
，我們要先在腎經(jīng)上找其他的痛點(diǎn)按
，依次把這些堵塞的地方按通了，然后再去按涌泉穴
，就會(huì)逐漸不痛了。
1.涌泉穴可以治療足寒證
果您身上怕冷
，腳心老是冰涼
，而且按的時(shí)候凹陷不起，這時(shí)候最好用艾灸法
。但如果火氣比較大
，這種方法就不適合應(yīng)用。
2.治療腳心發(fā)熱
有的人不足寒
，但腳心總發(fā)熱
，這樣的人最需要揉涌泉穴。因?yàn)樗麄兊捏w質(zhì)是肝火過旺
，但受到了抑制
，火氣沒有宣發(fā)出去，而腎陰又不足
，所以就會(huì)腳心發(fā)熱
。這時(shí)，需要向腎要點(diǎn)水
，來澆滅體內(nèi)的火
。
涌泉穴是腎經(jīng)的井穴
，井穴是屬木的，通著肝
，水又生木
，所以可以從這里挖掘能量補(bǔ)肝。當(dāng)腳心發(fā)熱的時(shí)候
，就是肝在向腎求救了
，要求腎給一點(diǎn)腎陰（水）來降低肝的火氣。這時(shí)候一定要揉涌泉穴
，幾天后腳心發(fā)熱的問題就會(huì)緩解
。
3.涌泉穴可以治呃逆（打嗝不止）。
如果腎氣不足
，氣就不往下走
，不能歸源，而往上走就會(huì)產(chǎn)生呃逆
。您只有把氣弄順了
，它才不會(huì)往上走，這就是靈活使用涌泉穴的原理所在
。
4.涌泉穴可以治療虛寒性嘔吐
。
虛寒性嘔吐就是吃點(diǎn)涼東西就反胃嘔吐，這也是腎氣不足造成的
。腎經(jīng)的循行是從腳底開始的
，一直通向腸胃，最后通到俞府
。中醫(yī)講
，經(jīng)絡(luò)循行到哪里就治哪里的病。它循行到胸口
，像胸悶什么的問題它就治
；它挨著支氣管，正好管轄著這一塊兒
，那么咳嗽
、哮喘的問題它也能治；它還通著腸胃
，所以也能治腸胃不舒服等毛病
。
5.涌泉穴可以治療耳鳴、耳聾
。
因?yàn)槟I開竅于耳
，腎氣不足耳朵就會(huì)出現(xiàn)問題。
6.涌泉穴還可以治療高血壓
但光靠揉是不行的。古人通常用一些藥敷的方法
，比如把吳茱萸這味中草藥打成粉
，然后調(diào)點(diǎn)醋，和成泥狀糊在腳心上
，這樣就能很好地穩(wěn)定血壓
，其實(shí)也是引火歸源。有人采用金雞獨(dú)立
，效果也一樣
。
7.涌泉穴可以治療鼻出血
拿一瓣大蒜，搗碎糊在腳心上
。左鼻孔出血糊右腳心
，右鼻孔出血糊左腳心，兩側(cè)同時(shí)出血就一邊糊一個(gè)
。糊的時(shí)間別超過10分鐘
，因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了腳底下容易起泡。有人就是因?yàn)楹艘凰?div id="m50uktp" class="box-center"> ，第二天沒法走道了
。古人說此法是敷上以后立馬就好，如果不好
，則說明身體可能有別的病
。
按摩涌泉穴時(shí)有一些禁忌，需要看好時(shí)機(jī)再用才會(huì)有好的效果
，否則容易適得其反
。使用涌泉穴時(shí)一定要知道它的原理，才能游刃有余
，因?yàn)樗墓π请S著疾病的變化而變化的
。
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2024-05-01 13:13:35
針灸療法——耳鳴耳聾的治療
耳鳴耳聾是指聽覺異常，聽力下降的一類病
癥
，耳鳴主要是指耳內(nèi)的一種轟響感，耳聾是指聽力不同程度的下降
，甚至完全的喪失聽力
，這二者可以同時(shí)出現(xiàn)，也可以先后出現(xiàn)
，雖然癥狀有所不同
，但是中醫(yī)的病因病機(jī)是相似的，分實(shí)證和虛證
，
實(shí)性 的耳鳴耳聾多是由于
風(fēng)火痰瘀，循經(jīng)上擾，蒙蔽耳竅 所致。那
虛性 的耳鳴耳聾
，則是
氣血不足，腎精虧虛、耳竅失養(yǎng) 所導(dǎo)致的
。針灸治療耳鳴耳聾
，實(shí)性的可以
疏風(fēng)瀉火，清利耳竅 ，虛性的耳鳴耳聾則可以
益腎養(yǎng)竅 ，發(fā)揮非常好的功效，臨床療效也非常不錯(cuò)
，一起來學(xué)習(xí)一下針灸如何治療耳鳴耳聾
。
針灸治療耳鳴耳聾實(shí)證是主要以耳周腧穴，以及手足少陽經(jīng)為主
，主要有耳周的耳門
、聽宮、翳風(fēng)穴
，上肢的中渚穴
，下肢的俠溪穴；
針灸治療耳鳴耳聾虛證時(shí)主要以耳周腧穴以及足少陰腧穴為主
，主要有耳周的聽會(huì)
、翳風(fēng)穴，腰部的腎腧穴
，以及下肢的照海
、太溪穴為主。
操作步驟
操作前需準(zhǔn)備針灸用具75%的酒精
，消毒棉簽
，或者75%的酒精棉球等用具，操作醫(yī)師還應(yīng)對(duì)自己的雙手進(jìn)行消毒
。操作時(shí)選取合適的體位
，針具還應(yīng)對(duì)針刺部位進(jìn)行消毒，下面我們進(jìn)行操作示范
。
耳鳴耳聾實(shí)證：
翳風(fēng)穴直刺0.3—0.5寸
，
聽宮穴張口取穴，直刺0.3—0.5寸
，
耳門穴張口取穴
，直刺0.3—0.5寸，
中渚穴直刺0.3—0.5寸
，
俠溪穴直刺0.3—0.5寸
；
耳鳴耳聾虛證：
翳風(fēng)穴直刺0.3—0.5寸，
聽會(huì)穴張口取穴，直刺0.3—0.5寸
，
腎腧穴直刺1—1.5寸
，
照海穴直刺0.3—0.5寸，
太溪穴直刺0.5—1寸
，
辨證加減
風(fēng)邪侵襲型耳鳴耳聾
，還可加刺足少陽膽經(jīng)的風(fēng)池穴，以及手少陽三焦經(jīng)的外關(guān)穴
，以疏散風(fēng)邪
；
肝火上擾型耳鳴耳聾還可加刺足厥陰肝經(jīng)的滎穴行間，以及足少陽膽經(jīng)的經(jīng)穴足竅陰
，以傾瀉肝火
；
痰火壅結(jié)型耳鳴耳聾還可加刺祛痰要穴豐隆，以及足陽明胃經(jīng)滎穴
、內(nèi)庭
，以清熱化痰。
氣滯血瘀型耳鳴耳聾
，還可加刺手厥陰心包經(jīng)的內(nèi)關(guān)穴
，以及足厥陰肝經(jīng)的腧元穴太沖穴，以行氣活血
。
氣血虧虛型耳鳴耳聾
，還可加刺任脈腧穴氣海，以及足陽明胃經(jīng)的合穴下合穴
，足三里穴
，以補(bǔ)益氣血。
腎精虧虛型耳鳴耳聾
，還可加刺髓會(huì)懸鐘穴
，以及足三陰經(jīng)的交會(huì)穴三陰交，以補(bǔ)益腎精
。
專家提示
針灸治療耳鳴
耳聾時(shí)
，咱們基層醫(yī)生還應(yīng)該注意。首先耳鳴耳聾的發(fā)病原因非常復(fù)雜
，所以咱們一定要積極的
明確原發(fā)病 ，并且
針對(duì) 原發(fā)病進(jìn)行
治療 ，
以免失治、誤治耽誤病情 ，其次
，耳鳴耳聾的針灸治療一般
每天或者隔天一次，一般10到12天 為一個(gè)療程，在進(jìn)行耳前，比如說
耳門、聽宮、聽會(huì) 等穴位針刺的時(shí)候，大家一定要記得
應(yīng)該張口取穴 。最后
，耳鳴耳聾還應(yīng)該根據(jù)患者的實(shí)際情況
配合耳針、頭針 以及
穴位注射 等針灸療法的治療
。
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2024-05-01 12:12:25
1 耳鳴病因病機(jī)
耳為宗脈之所聚
，五臟六腑皆通過經(jīng)脈直接或間接的與耳部有關(guān)，所以五臟六腑
， 十二經(jīng)脈的疾病都可引起耳部聽覺的異常
。耳鳴內(nèi)因多由惱怒，驚恐
，肝膽風(fēng)火上逆
，以致少陽經(jīng)氣閉阻，或因腎虛氣弱
，精氣不能上達(dá)于耳而成
，外因每為風(fēng)邪侵襲，壅遏清竅
，亦有因突然暴響震傷耳竅引起者
。 2 耳鳴針灸常用穴位耳和髎
定位：在頭部，鬢發(fā)后緣
，耳廓根的前方
，顳淺動(dòng)脈的后緣。
針灸法：患者取坐位
，雙上肢平放于桌上
，常規(guī)消毒，避開動(dòng)脈
，在耳門前上方鬢發(fā)邊緣動(dòng)脈處取穴
，取0.30毫米×25毫米亳針斜刺進(jìn)針8-12毫米，用捻轉(zhuǎn)補(bǔ)瀉手法(實(shí)證用捻轉(zhuǎn)瀉法
，虛癥用捻轉(zhuǎn)補(bǔ)法)
，刺激稍強(qiáng)，留針20分鐘
，間歇運(yùn)針2次
，每日1次，10次為1個(gè)療程
。
作用：耳部為手少陽三焦經(jīng)
，足少陽膽經(jīng)和手太陽小腸經(jīng)所過
，且耳和髎為三經(jīng)之會(huì)穴，故針刺耳和髎可達(dá)到疏散風(fēng)熱
，補(bǔ)腎填精
，濡養(yǎng)耳竅，聰耳止鳴的作用
，故取得較好療效
。 風(fēng)市穴
定位：在大腿外側(cè)部中線上，當(dāng)腘橫紋水平線上7寸
，或簡(jiǎn)便取穴
，直立，手下垂于體側(cè)
，中指尖所到處即是
。
針灸法：用75%的醫(yī)用舅舅對(duì)醫(yī)者和患者的相關(guān)部位進(jìn)行嚴(yán)格消毒后，選取0.30毫米×75毫米的亳針
，用夾持進(jìn)針法緩慢直刺入2.0-2.5寸
，進(jìn)針后施行緩慢的提插捻轉(zhuǎn)手法，待患者得氣后
，改用強(qiáng)刺激的子午搗臼法
，以患者耐受為度，在得氣感漸強(qiáng)的同時(shí)
，施行迎隨補(bǔ)瀉手法(瀉法)
，令針尖朝上，使得氣感向患處傳到
，持續(xù)運(yùn)針2-3分鐘
，然后停止運(yùn)針，留針3分鐘后再繼續(xù)運(yùn)針2-3分鐘
，如此操作3次
，當(dāng)患者自覺針感向上傳到甚或隱約傳入耳中時(shí)，則以導(dǎo)氣法把亳針提至天部
，搖大針迅速出針
，在針刺過程中部加電，單純以手法施術(shù)
。
作用：風(fēng)市為足少陽膽經(jīng)的要穴
，有疏風(fēng)熱，清膽火
，通經(jīng)絡(luò)
，理氣血的作用，而耳鳴耳聾的主要病因在于膽火熾盛
，脾腎虧虛或外感風(fēng)熱之邪
，故根據(jù)“經(jīng)脈所通
，主治所及”的治療規(guī)律，單選風(fēng)市穴
，配合適當(dāng)?shù)氖址▉碇委熒窠?jīng)性耳鳴耳聾，有明顯的療效
。 3 耳鳴針灸辯證施治法
根據(jù)發(fā)病久暫
，兼證和脈象變化等，分為實(shí)證和虛證
。
實(shí)證
證候：發(fā)病急
，耳鳴如蟬，甚或如雷鳴樣
，且耳中覺脹
，鳴聲不斷，按之不減
，漸至聞聲不清
，重者出現(xiàn)耳聾不聞人聲;亦有暴病耳鳴者，若為肝膽風(fēng)火上逆
，多見面赤
，口干口苦，煩躁易怒
，脈弦;若為外感風(fēng)邪
，多兼有寒熱頭痛，脈浮數(shù)或浮弦
。
治法：平肝瀉火
，熄風(fēng)通竅。
針灸處方：百會(huì)八陣
，風(fēng)府八陣;河車路;風(fēng)府至大椎段;翳風(fēng)
，聽會(huì)，足臨泣
，俠溪
，聽宮，中渚
。
手法：杵針用瀉法
。
方義：百會(huì)八陣，風(fēng)府八陣
，河車路有平肝熄風(fēng)
，清熱瀉火，通經(jīng)活絡(luò)
，行氣通竅的作用
，手足少陽兩經(jīng)經(jīng)脈均繞行于耳之前后
，故取手少陽三焦經(jīng)之中渚，翳風(fēng)
，足少陽膽經(jīng)之聽會(huì)
，俠溪，遠(yuǎn)近相配
，以疏導(dǎo)少陽經(jīng)氣
，四穴合用為治療本病之主方，足臨泣為膽經(jīng)之腧穴
，用之可清泄少陽經(jīng)熱
，通暢氣機(jī)，為上病下取之意
，聽宮為局部取穴
，可疏通耳道。
加減：肝膽火盛者加太沖
，丘墟以清瀉肝膽實(shí)火
，外感風(fēng)邪者加外關(guān)，列缺
，合谷以疏散外邪
。
虛證
證候：久病耳聾，耳中如蟬鳴
，時(shí)作時(shí)止
，勞累則加劇，按之鳴聲減弱
，兼見頭暈
，腰酸膝軟乏力，遺精陽痿
，帶下
，脈虛細(xì)等癥。
治法：補(bǔ)益精氣
，通竅復(fù)聰
。
針灸處方：百會(huì)八陣，命門八陣;河車路
，大椎至命門段;翳風(fēng)
，聽會(huì)，足臨泣
，俠溪
。
手法：杵針用補(bǔ)法，并可加灸法
。
方義：腎開竅于耳
，虛證其治在腎
，腎虛則精氣不能上注于耳，故取命門八陣
，百會(huì)八陣
，河車路補(bǔ)氣益精，培腎固本
，疏經(jīng)活絡(luò)
，通竅復(fù)聰;翳風(fēng)，足臨泣為手少陽之穴
，聽會(huì)，俠溪為足少陽之穴
，兩經(jīng)均行于耳部周圍
，有疏通少陽經(jīng)氣，通竅復(fù)聰?shù)淖饔谩?
加減：腎虛嚴(yán)重者加關(guān)元八陣
，太溪以補(bǔ)腎氣;脾胃虛弱加至陽八陣
，足三里。 4 小貼士
治療耳鳴耳聾還可以結(jié)合自我按摩療法
，患者以兩手掌心緊按外耳道
，同時(shí)以四指反復(fù)敲擊枕部或乳突部，續(xù)而手掌起伏
，使外耳道口有規(guī)律的開合
，堅(jiān)持每天早晚做數(shù)分鐘;另外，日常生活中還應(yīng)注意勞逸
，喜怒
，房勞的調(diào)節(jié)和攝生調(diào)養(yǎng)。
