女人夜里出汗多是什么原因

時間:2025-09-26 08:27:24 閱讀：4040

女人夜里出汗多是什么原因

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半楓荷

2024-05-01 11:41:52



女性半夜容易出汗

，是因為體內(nèi)陰陽平衡失調(diào)，虛弱太多導(dǎo)致的癥狀

，可能是心陰虛

，也可能是腎陰虛，還有可能是心腎同時陰虛

，這種癥狀中醫(yī)成為盜汗

，陰虛產(chǎn)生的虛熱會影響體內(nèi)的精液新陳代謝，因此導(dǎo)致晚上的時候津液代謝旺盛

，排出的水分增多

，形成多汗的癥狀，醒了以后出汗就會停止

。

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逍遙子
回復(fù)
2024-05-01 14:14:37

逍遙子
回復(fù)
2024-05-01 14:14:37

出汗是我們?nèi)梭w的一種正常的生理現(xiàn)象
。由于寶貝生長發(fā)育比較快，代謝旺盛
，白天活動量大
，產(chǎn)熱多，身體來不及把熱量發(fā)散出去
，轉(zhuǎn)入睡眠時
，只能從代謝旺盛漸漸過渡到基礎(chǔ)代謝，另外
，寶貝的植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能還不完善
，入睡初期，支配汗腺的交感神經(jīng)占優(yōu)勢
，體內(nèi)大量的熱能仍然會以出汗的方式釋放出來
。因此，寶貝在入睡后一段時間內(nèi)容易有發(fā)汗現(xiàn)象
。此外
，寶貝在睡前進食可使胃腸蠕動增強
，胃液分泌增多
，汗腺的分泌也隨之增加。這些情況都可以造成寶貝在入睡后出汗較多
，輕者只是頭部潮濕
，重者表現(xiàn)為睡覺時汗液在枕頭上浸濕一大片。這種情況一般出現(xiàn)在剛剛?cè)胨蟛痪?div id="d48novz" class="flower left">
，大多持續(xù)2-3小時以后逐漸減少或消失
。如果寶貝生長發(fā)育正常，白天精神飽滿
、活潑好動
、食欲正常
，這種現(xiàn)象大部分是屬于正常的生理現(xiàn)象，會隨著年齡的增大而逐漸消失
。所謂生理性多汗
，是指孩子發(fā)育良好
，身體健康
，無任何疾病引起的睡眠中出汗。其原因是因為小兒的大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善
，而且小兒正處于生長發(fā)育時期
，機體的代謝非常旺盛，如果再外加一點興奮和刺激就會出汗
，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量
，維持正常的體溫。家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度
，喜歡給寶寶多蓋被
，捂得嚴嚴實實
。寶寶在過熱的刺激下
，只有通過出汗來調(diào)節(jié)體溫。此外
，小兒在入睡前喝牛奶
、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。生理性多汗多見于頭和頸部
，常在入睡后半小時內(nèi)發(fā)生
，1小時左右就不再出汗了。當(dāng)然
，寶寶汗多也有可能是由某些疾病引起的。寶寶由于某些疾病引起的出汗過多
，表現(xiàn)為安靜時或晚上一入睡后就出很多汗
，甚至可以弄濕枕頭、衣服
，稱之為“病理性出汗”
。如嬰幼兒活動性佝僂病、小兒活動性結(jié)核病
、小兒低血糖
、吃退熱藥過量，以及精神因素
，如過度興奮
、恐懼等。有的寶寶有內(nèi)分泌疾病
，如甲狀腺功能亢進等
，也可引起病理性出汗。每種疾病除了出汗多以外
，還有多種其他疾病表現(xiàn)
，父母需帶寶寶去醫(yī)院就醫(yī)，進一步做有關(guān)的檢查
。小于3歲的寶貝如果平素身體虛弱
，夜間入睡時大汗淋漓
，甚至整夜汗出不止
，并且伴有煩躁、哭鬧
、睡眠不安
、易驚、消瘦等癥狀
，這就不是正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)象了。最常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病
。除上述癥狀外，還會有方顱
、枕禿
、雞胸等表現(xiàn)。夜間盜汗通常分為生理性和病理性
，一般情況下寶寶生理性盜汗的發(fā)生率很高
，弄得家長非常緊張，所以家長們需要掌握如何區(qū)分生理性和病理性盜汗的基本知識
。生理性盜汗是由于小兒皮膚幼嫩
，所含水分較多，毛細血管豐富
，活動時容易出汗
。若小兒在入睡前活動過多
，機體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍，可使機體產(chǎn)熱增加
。寶寶睡眠時
，皮膚血管擴張
，汗腺分泌增多，大汗淋漓
，以利于散熱
。另外
，小兒新陳代謝旺盛
，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全，睡前進食可使胃腸蠕動增強
，胃液分泌增多
，汗腺的分泌也隨之增加，這可造成小兒入睡后出汗較多
，尤其在入睡最初2小時之內(nèi)
。若室內(nèi)溫度過高，或被子蓋得過厚
，均可引起睡眠時出大汗
。而病理性盜汗則由于寶寶自身健康出現(xiàn)了問題
，如血鈣偏低
、結(jié)核病都會引起盜汗。對于生理性盜汗
，一般不主張藥物治療
，應(yīng)對小兒睡前的活動量和進食量給予控制，室內(nèi)被子的厚薄應(yīng)隨氣溫的變化而增減
。小兒盜汗以后
，要及時用干毛巾擦干皮膚，及時換衣服
，要動作輕快
，避免小兒受涼感冒
；注意及時補充水分和鹽分
；被褥要經(jīng)常晾曬，日光的作用不僅在于加熱干燥
，還有消毒殺菌的作用
；對易于盜汗的小兒，應(yīng)進行有計劃的體質(zhì)鍛煉
，如日光浴
、冷水浴等，以增強體質(zhì)
，提高適應(yīng)能力
。而病理性盜汗則應(yīng)針對病因進行治療。專家建議對于汗多的寶寶
，媽媽首先要找出多汗的原因
，如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮
，只要除去外界導(dǎo)致寶寶多汗的因素就可以了
。炎熱夏季需經(jīng)常開窗，有條件者用電扇或開空調(diào)
，要注意風(fēng)不要直接對著寶寶吹
，尤其在寶寶睡著后，皮膚毛孔開放
，身上有汗
，風(fēng)直接吹容易受涼
。并及時幫寶寶擦去汗
，以免著涼。

xuzhujun728
回復(fù)
2024-05-01 14:14:37
晚上出虛汗多屬中醫(yī)盜汗（入睡后汗出異常
，醒來后汗出停止）的范疇
，女性盜汗多由心血不足（心臟血液不足）、陰虛火旺（體內(nèi)陰精虧損
，出現(xiàn)虛火亢盛）等引起
。
中醫(yī)講“寐中汗出，醒來自止者
，稱為盜汗，亦稱為寢汗”
，盜汗屬于汗液過度外泄的病理現(xiàn)象
，盜汗作為癥狀，既可單獨出現(xiàn)
，也可兼見于其他疾病中
。
心血不足常兼見心悸（心跳加快，常伴有心慌）不寧
，失眠健忘
，頭暈耳鳴，精神疲倦
，四肢乏力
，面色無華等，治宜補心養(yǎng)血之法，方用歸脾丸等
。
陰虛火旺常兼見腰膝酸軟（腰部和膝部酸軟無力的感覺）
，手心腳心發(fā)熱
，心煩口渴，兩顴色紅
，頭暈耳鳴等
，治宜滋陰降火（滋養(yǎng)陰精，降低火氣）
，方用知柏地黃丸等
。
單純出現(xiàn)的盜汗，一般預(yù)后良好
，積極治療大多可在短期內(nèi)治愈或好轉(zhuǎn)
，若伴見于其他疾病則應(yīng)著重針對原發(fā)疾病進行治療。建議有盜汗癥狀盡早就診
，以免延誤病情，切勿擅自診斷用藥
，以免產(chǎn)生不良后果
。

成都-陳**
回復(fù)
2024-05-01 13:13:27

1、溫度過高

很多人晚上出汗的原因就是因為室內(nèi)溫度過高造成的
，特別是在夏天的時候
，如果晚上天氣不夠涼爽，睡醒之后往往會發(fā)現(xiàn)一身汗
。此時
，可以通過空調(diào)來降低室內(nèi)溫度，同時保證空氣流通
，以此來進行緩解
。

2、做噩夢

幾乎每個人在晚上睡覺的時候都會做夢
，當(dāng)然有可能是美夢
，也有可能是噩夢。在做噩夢的時候
，人體通常會表現(xiàn)得過于緊張
，在醒后就會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)出了一身的汗。

3
、疾病因素

很多疾病也可能會造成晚上出汗的情況
，其中最為常見的就是糖尿病、高血壓等等，這一類的疾病往往會對神經(jīng)系統(tǒng)造成很大的刺激
，從而出現(xiàn)神經(jīng)失調(diào)
，導(dǎo)致患者晚上睡覺時大量出汗。若因為此類疾病造成的出汗情況
，一定要及時進行治療
。

如果你也有晚上出汗的情況，一定要多加注意
，及時找到導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因
，采取相應(yīng)的調(diào)理手段，對此類癥狀進行緩解
。另外
，在平時要注意飲食的合理搭配，堅持進行體育運動
，從而對身體狀況進行調(diào)整
，防止各類疾病的出現(xiàn)。

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逍遙子

逍遙子

xuzhujun728

成都-陳**

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