耳鳴有什么好物補腎補耳

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      耳鳴有什么好物補腎補耳
      
  
      
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      耳鳴有什么好物補腎補耳

      


      

      



  
      最佳回答
      
  
      
    
      
金錢草
      
      金錢草
      
 
      2024-05-01 11:43:57
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      對于耳聾耳鳴來說補腎吃什么藥好要進行辨證論治
      ，因為耳聾耳鳴的原因有很多
      ，腎陰虛也會導致耳鳴耳聾，腎陽虛也會導致耳鳴耳聾
      ，所以用藥時一定要在醫(yī)生指導下選擇
        ，腎陰虛可以選擇六味地黃丸，知柏地黃丸
      ，左歸丸治療，腎陽虛可以選擇金匱腎氣丸
      ，桂附地黃丸治療
      。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        匿名用戶
        
回復

        
2024-05-01 14:14:39

        
  耳鳴雖然與衰老有關，但通過正確的飲食調理
        ，也可以收到良好的預防效果。
        　　
        多吃含鐵豐富的食物：缺鐵易使紅細胞變硬
        ，運輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足
        ，可使聽覺細胞功能受損
        ，導致聽力下降
        。補鐵
        ，則能有效預防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生
        。根據(jù)我國不同年齡鐵的需求量標準，
        45
        歲上的人群不分男女
        ，每天鐵的攝入量不應少于
        12
        毫克
        。常用食品中紫菜含鐵量較多
        ，每百克紫菜含
        46.8
        毫克鐵，蝦皮
        16.5
        毫克
        、海蜇皮
        17.6
        毫克、黑芝麻
        26.3
        毫克
        、黃花菜
        12.6
        毫克
        、黑木耳
        11.9
        毫克、莧菜
        10.5
        毫克
        ，香菜
        、木耳菜含鐵量僅次于莧菜，豆制品平均含鐵量約占
        4
        —
        6
        毫克
        。
        　　多補充些含鋅豐富的食物：因鋅與核酸
        、蛋白質的合成
        ，與碳水化合物
        、維生素
        A
        的代謝等都有密關系
        ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；几哐獕?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、動脈粥樣硬化者的血液和心肌中鋅的含量都減少
        。孕婦缺鋅，胎兒可發(fā)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)先天畸形
        。研究表明
        ，
        1/3
        的老年人耳鳴、耳聾者
        ，都有不同程度的缺鋅
        。成人每天攝入
        15
        毫克的鋅即可維持平衡。含鋅最多的食物為牡蠣
        、肝臟、粗糧
        、干豆類
        、堅果、蛋
        、肉和魚，牛奶中含鋅量比肉類少得多。
        　　多吃富含維生素C
        、E
        的蔬菜
        、硬干果：維生素
        C
        、
        E
        能提高超氧化物歧化酶的作用
        ，提高人體對氧的利用率，改善末梢血流量
        ，對內耳起保護作用
        。新鮮綠葉蔬菜中含維生素
        C
        多，黑芝麻
        、植物油
        、核桃、花生等含維生素
        E
        較多
        。
        　　
        適當攝入含維生素D
        多的食物：維生素
        D
        能促進人體對鈣的吸收利用
        ，美國的一項調查發(fā)現(xiàn)
        ，老年性耳聾者都有血鈣偏低癥狀
        ，而血鈣偏低與缺乏維生素
        D
        有關
        。動物肝臟、蛋類
        、蘑菇
        、銀耳中含維生素
        D
        較多。
        　　
        多吃有活血作用的食物：活血化瘀能擴張血管
        ，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)
        ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？沙Ｊ秤煤谀径⒕虏?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、紅葡萄酒
        、黃酒等
        。
        　　
        此外
        ，還要注意少吃過甜
        、過咸、含膽固醇過多、纖維素過少的食物：因這些食物可導致高血壓
        、動脈硬化
        、糖尿病，可促進內耳血管病變而加速老年人耳鳴
        、耳聾的進展
        。
        　　
        老年人耳聾雖然是一種常見病，但并不可怕
          ，只要重視預防
          ，積極進行治療，調理好一日三餐
          ，就會取得一定效果。
        

        


        

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        根河-李**
        
回復

        
2024-05-01 14:14:39

        
  治療耳鳴耳聾的中藥方是非常多的
        ，其中效果比較好的補腎活血通竅方治療神經(jīng)性耳鳴、耳聾
        ，其中的藥物主要有黃精，熟地
        ，山藥
        ，葛根，黃芪克
        ，山茱萸
        ，丹皮，桃仁
        ，紅花等
        ，患者應該在醫(yī)生的指導下使用治療。

        耳鳴耳聾的發(fā)生原因非常多
        ，而專家提醒，在平時如果生活習慣不規(guī)律
        、長期熬夜
        、過度勞累，精神受到巨大的刺激
        、耳毒性藥物使用等等方面都可以會引起耳鳴耳聾，在治療當中中醫(yī)中藥就是一種效果比較好的治療方法
        ，那么在臨床當中中醫(yī)治療耳鳴耳聾的中藥方有哪些呢?下面就一起來詳細的了解一下
        。

        1、組成的藥物主要包括了：牡荊子(微炒)
        、酒
          。用法是把藥物放入到準備好的酒內浸泡
          ，浸泡的時間為冬7日
          ，夏3日，之后取上面的清液即可
          ，服用方法是去渣適量飲用一些
          ，雖久聾亦瘥。主治
          ，耳聾
          。

        2、中藥方的組成：參須
          、京菖
          、茶葉三種，每種各適量
          。用法是把這三種藥物一同使用沸水沖泡
          ，每天患者可以代茶飲，每日1劑
          ，以味淡為度。此種藥方在中醫(yī)當中主要用來治療體虛聽力減弱
          ，耳鳴。

        3
          、中藥組成：磁石
          ，木通、菖蒲
          ，酒三種藥物每種適量
          。用法是把所有的藥物使用準備好的酒浸泡1周，每日患者應該早晚各飲用1次，此種藥方在臨床當中同樣可以有效治療慢性耳鳴耳聾
        。

        4
        、補腎活血通竅方治療神經(jīng)性耳鳴
        、耳聾
        。

        處方組成的藥物包括了黃精，熟地
        ，山藥
        ，葛根，黃芪克
        ，山茱萸
        ，丹皮，桃仁
        ，紅花等。用法用量每日l劑
        ，水煎分早、晚2次口服
        。功能主治補腎益氣，活血通竅
        。主治：耳鳴耳聾
        。處方加減失眠加酸棗仁、遠志等
        

        


        

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        平淡之
        
回復

        
2024-05-01 14:14:39

        
  
         一提到耳鳴
          ，一般人以為是上火了
          ，其實
          ，耳鳴是身體透露的危險警報
          。有的人睡覺時感覺耳邊像施工一樣吵，還有的人覺得耳邊有蟬在尖叫…
          。常見壓力大的人
          ，或年紀大的人會出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象，中醫(yī)表示
          ，調理上要從補腎著手
          ，建議平時可食用一些補腎
          、有益聽力的食材
          。
           
          中醫(yī)：腎臟功能不好，會影響聽力 
         
         根據(jù)臨床經(jīng)驗
        ，65歲以上長者
        ，大約30%會發(fā)生耳鳴，65歲以下也有20%有此毛病
        。耳鳴通常是突發(fā)性耳聾最主要的一個前期征兆
        ，80%的突發(fā)性耳聾患者之前都出現(xiàn)過耳鳴
        。此外，反反復覆出現(xiàn)耳鳴
        ，也有可能是梅尼爾氏癥
        ，在發(fā)作前，耳鳴會特別大聲
        。
          
         在中醫(yī)理論中
        ，認為腎開竅于耳，也就是說「腎」臟的好壞與耳朵的功能密不可分
        ，平時可以觀察到老人多有重聽、耳鳴的問題
        ，那是因為老人的腎常比較虛弱
        。腎臟功能不好，會影響聽力
        。另外，腎藏精
        ，主骨生髓通于腦
        ，簡單說，即大腦的能量來源是來自于「腎精」
        ，如果平時工作壓力太過于消耗腦力
        ，又加上沒有適當休息，也是傷害到「腎」
        ，這也就是?div   id="4qifd00"   class="flower right">
        ？吹綁毫Υ蟮娜耍菀子卸Q毛病
        ，嚴重甚至會突然聽不見
        。
         
         中醫(yī)師吳宏干在其新書《揉耳養(yǎng)生治病》中建議
        ，壓力大，或是老人在治療耳鳴上
        ，要從「腎」來著手
        ，除了透過中醫(yī)中藥幫助之外，平時在家也可以攝取一些補腎
        、益聽力的食材
        ，并且使用這一些食材制作出一道道美味的佳肴。
         
          有益聽力食物　補腎
        、使人耳聰目明 
         
         哪一些食物有益于耳朵
        ？中醫(yī)師吳宏干表示，例如：熟地
        、海參
        、黑芝麻、羊肉
        、黑豆、山藥
        、鵪鶉蛋，可以越吃越健康
        。以下特別詳細介紹3種建議食物：
         
          1.黑芝麻： 
         
         功效：潤腸、補肝益腎
        、養(yǎng)發(fā)
        。
         
         食用方法：黑芝麻是果仁類食物，多有潤腸的效果
        ，所以兼有便秘的人也能攝取
        。市面上有許多芝麻粉，可以直接泡成芝麻糊食用
        ，也可以制成黑芝麻粥
        。即先將黑芝麻炒香
        ，與米一起煮成粥
        ，依喜好加入枸杞、紅棗等一起燉煮
        。
         
         注意：黑芝麻為溫性，體質如果屬于易嘴破
        、口干舌燥、手心熱的人
        ，不能過度攝取
        。
         
         使用時機：平常太勞累、用腦過度造成耳鳴
        、耳聾
        、頭發(fā)早白宜食用
        。
        

        


        

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        寧吉兒
        
回復

        
2024-05-01 13:13:29

        
  耳鳴可以吃以下食物：
         一
        、補充含鐵豐富的食物，如動物肝臟
        、動物血
        、瘦肉、蛋黃
        、菠菜等
        。
         二
        、補充含鋅豐富的食物
        ，如黑米、魚類
        、瘦肉
        、粗制面粉、洋蔥等
        。
         三、補充含鎂豐富的食物
        ，如黑棗
        、核桃
        、芝麻
        、香蕉、海帶
        、紫菜和雜糧等
        。
         四
        、補充含鈣豐富的食物
        ，如鮮奶、乳制品
        、豆制品
        、排骨湯、雞蛋
        、魚湯、水果
        、新鮮蔬菜
        、動物內臟和粗糧等。
        五、補充含B胡蘿卜素和維生素A的食物
        ，如胡蘿卜
        、綠葉蔬菜、白菜
        、南瓜
        、蛋黃
        、魚肝油等。
         六
        、補益肝腎的食物
        ，如桂圓肉、枸杞
        、大棗、黑豆
        、動物內臟
        、動物腎臟等，以上食物都有助于耳鳴恢復
        。
        

        


        

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