造成腰部酸痛的原因有哪些

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    造成腰部酸痛的原因有哪些
    
  
    
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    造成腰部酸痛的原因有哪些

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
健康管理師
      
    健康管理師
    
 
    2023-06-28 23:04:06
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    造成腰部酸痛的原因有很多，長時(shí)間伏案工作，反復(fù)過度腰部運(yùn)動的人
    ，長期座位久站或彎腰持重物都是會導(dǎo)致腰部酸痛的
    ，不排除腰部頸腰椎病變導(dǎo)致的
    ，也有可能是腰部周圍組織官病變引起的
    ，你這種情況
      ，建議去醫(yī)院檢查一下
      ，再根據(jù)結(jié)果聽同醫(yī)生的建議治療
      。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      武漢-嚴(yán)**
      
回復(fù)

      
2023-06-29 02:02:06

      
  
      正常情況下要出現(xiàn)疼痛
        ，有可能是腎臟或腰間盤出現(xiàn)的問題，因?yàn)閺尼t(yī)學(xué)的角度來講
        ，如果我們腰間盤出現(xiàn)嚴(yán)重的疾病
        ，比如說腰間盤突出或腰肌勞損等等就會出現(xiàn)腰部疼痛，而如果沒有這些疾病的話
        ，那么我們腎臟功能如果受損的話
        ，也有可能出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，具體的判斷方法
      ，我們可以根據(jù)自己的感覺來判斷
      ，      比如說如果我們覺得自己的腰椎間盤部位出現(xiàn)偶爾刺痛的現(xiàn)象或者刺痛現(xiàn)象特別嚴(yán)重的話，那么就是腰間盤
      ，但如果我們覺得是內(nèi)部疼痛的話
      ，那么就有可能是腎臟出現(xiàn)了問題，針對這兩種問題
      ，在日常生活當(dāng)中
      ，我們需要注意以下幾點(diǎn)：
      


      1、不要著涼
      

      首先第1點(diǎn)我們必須要注意的是
      ，在日常生活當(dāng)中我們盡量不要著涼
      ，因?yàn)橹鴽鰰ξ覀兡I臟有極大的損傷，而且也會讓我們的腰間盤疾病留下隱患
      ，長期睡比較陰冷的床
      ，就會導(dǎo)致這兩種疾病的產(chǎn)生，所以我們在睡覺的時(shí)候一定要盡量挑選陰涼干燥的地方
      。
      


      2
      、保持正確的坐姿
      

      長期久坐也容易導(dǎo)致腰間盤部位產(chǎn)生疾病，所以無論是生活學(xué)習(xí)或工作
      ，我們只要是長期久坐的話
      ，就應(yīng)該保持正確的坐姿，而且每做一段時(shí)間就應(yīng)該站起來活動一下自己的身體
      ，我建議大家每坐著辦公或?qū)W習(xí)一個(gè)小時(shí)左右
      ，站起來扭一扭腰，這樣可以極大程度的緩解我們的腰部
      。
      


      3
      、保持合理的休息
      

      這兩種疾病都與我們的休息有著直接的關(guān)系
      ，只要我們保持合理的休息，那么對于兩種疾病的預(yù)防和緩解都有著非常好的效果
      ，所以我建議大家無論工作或?qū)W習(xí)的任務(wù)有多么繁重
      ，都盡量不要熬夜貪黑，每天最好是晚上11點(diǎn)之前進(jìn)入睡眠狀態(tài)
        ，并且保持8個(gè)小時(shí)的充足睡眠時(shí)間
        。
      

      


      

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      姜齊
      
回復(fù)

      
2023-06-29 01:01:56

      
  5 慢性勞損 
       勞累時(shí)腰部酸痛或脹痛：腰部酸痛或脹痛是由腰肌勞損疾病引起的，在勞累時(shí)酸痛或脹痛會加重
        。是腰肌勞損的一種臨床表現(xiàn)。慢性腰肌勞損
      ，為臨床常見病
      ，多發(fā)病，發(fā)病因素較多
      ，主要癥狀是腰部酸痛
      ，日間勞累加重，休息后可減輕
      ，日積月累
      ，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂
      ，形成疤痕或纖維索條或粘連
      ，遺留長期慢性腰背痛。 
      6 肌肉拉傷 
       因?yàn)槭┝Σ划?dāng)所造成的腰背局部肌肉
      、韌帶拉傷
      ，沒有得到妥善的治療而慢慢演變成慢性肌肉拉傷，此時(shí)就會出現(xiàn)相應(yīng)的腰酸背痛等癥狀
      。 
      7 懷孕 
       婦女懷孕后
      ，由于胎兒發(fā)育，子宮逐月增大
      ，妊娠激素的作用與影響
      ，母體關(guān)節(jié)韌帶松弛，妊娠中
      、晚期腹部逐漸向前突出
      ，身體的重心隨之前移，致使背伸肌處于緊張狀態(tài)
      ，而導(dǎo)致出現(xiàn)腰背酸痛的癥狀
      、此外孕期內(nèi)分泌的變化所引起的脊柱及骨盆各關(guān)節(jié)、韌帶松弛
      ，失去正常的穩(wěn)定性等
      ，均是造成腰背疼痛的原因
      。 
      

      


      

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     腰突患者減輕疼痛的方法是啥

      

     
膝關(guān)節(jié)疼痛，用什么烤燈好哪