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白斂
2023-06-29 04:01:23
例假不正常是容易勞累
，首先月經(jīng)不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)分泌的混亂
，從而會(huì)引起一些身體上的異常反應(yīng)，所以對(duì)于身體狀況來說它是沒有好處的
，當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)不正常的時(shí)候
，還是需要及時(shí)的去進(jìn)行調(diào)整的。
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2023-06-29 07:07:27常州-薛**
回復(fù)女性對(duì)于衰老這個(gè)詞是抗拒的
，沒有人希望自己變老，大多數(shù)女性到了三十歲左右身體各方面都是處于退化階段的，月經(jīng)的影響當(dāng)然也比較大，有的人的月經(jīng)周期比較長(zhǎng)，還有的人月經(jīng)周期比較短，那月經(jīng)周期短的女性更容易衰老嗎？女性如何擁有不老容顏？
1、月經(jīng)周期短更易衰老嗎
不會(huì)。
一般來講，女人一生會(huì)排卵400次左右，所以有的人認(rèn)為，月經(jīng)周期短，排卵更加頻繁，所以絕經(jīng)的早。這個(gè)400次左右是個(gè)大概說法，不是絕對(duì)的。事實(shí)上，每個(gè)卵巢里面有20多萬個(gè)原始卵細(xì)胞。所以卵細(xì)胞的數(shù)量是取之不盡的，足夠每個(gè)女人使用。
2、溫馨提示
女人要盡量做到健康生活，健康避孕，保持自然的月經(jīng)周期和激素平衡，保護(hù)卵巢功能不受傷害，這才是維持青春的最好辦法。
3、保持美麗的方法
1.美麗不能缺早餐
這是更快燃燒脂肪至關(guān)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。早餐在飲食計(jì)劃中，起著決定性的作用。人處于睡眠狀態(tài)時(shí)，新陳代謝的速度會(huì)達(dá)到最低。隨著清晨的蘇醒，新陳代謝會(huì)逐漸回復(fù)正常水平。醒來后越快吃早餐，新陳代謝的速度就提高地越快。如果你是個(gè)晨練愛好者，運(yùn)動(dòng)前要保證吃一個(gè)香蕉，運(yùn)動(dòng)后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麥片拌水果，或是一個(gè)熟雞蛋和一碗粥、面包，都是早餐不錯(cuò)的選擇。
2.美麗不能缺牛奶
一天喝三杯酸奶的女人，會(huì)比沒喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么讓酸奶變得如此之神奇，答案是酸奶里豐富的鈣離子。它充當(dāng)著催化劑，使身體能更快地燃燒脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷類食品食用，會(huì)更好地發(fā)揮效果。
3.美麗不能缺睡覺
午夜還對(duì)肥皂劇欲罷不能時(shí)，你得對(duì)自己說：“睡眠不足，很容易長(zhǎng)胖的。”無形中給自己一種壓力。每天睡5～6小時(shí)的人，平均比每天睡7～8小時(shí)的人重6～8磅。當(dāng)正常睡眠時(shí)間被剝奪時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生大量的抗壓激素，以減緩新陳代謝的速度，同時(shí)第二天的食欲也會(huì)增強(qiáng)。如果早晨必須7點(diǎn)起床，前天晚上最好在11點(diǎn)左右就寢。睡覺前不要看電視，可以泡個(gè)熱水澡，或者讀本不錯(cuò)的小說。
4.美麗不能缺蜂蜜
蜂蜜是人體細(xì)胞忠實(shí)的捍衛(wèi)者，面包涂蜂蜜是不是你愛吃的早點(diǎn)-不妨用深暗顏色的蜂蜜，而不用淺色的蜂蜜。據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，深暗色的蜂蜜例如森林蜂蜜對(duì)人體細(xì)胞特別有效，因?yàn)樗胸S富的抗氧化作用的保護(hù)細(xì)胞的物質(zhì)。并對(duì)血液大有好處，能預(yù)防心臟循環(huán)系統(tǒng)的疾病。
5.美麗不能缺運(yùn)動(dòng)
把日常鍛煉分為兩部分，例如：清晨20分鐘的力量練習(xí)，晚飯后半小時(shí)的散步，新陳代謝的速度將會(huì)增大一倍。就是說分階段練習(xí)，比一次性練習(xí)更容易消耗熱量。每小時(shí)抽出5分鐘的時(shí)間隨便走走，同樣會(huì)收效。但是不要走入這樣的一個(gè)誤區(qū)，不要認(rèn)為運(yùn)動(dòng)一秒都會(huì)奏效的。
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2023-06-29 06:06:17江蘇-吳**
回復(fù)不會(huì)哦~。
。。
好吧。。。我身為男人，確實(shí)無聊了。。。我其實(shí)對(duì)你產(chǎn)生這個(gè)突發(fā)奇想的緣由比較感興趣哈~
以下來自網(wǎng)絡(luò)：
一、初潮前不來月經(jīng)
女子在初潮之前，也就是十二三歲之前，是不來月經(jīng)的，但小女孩并沒有什么不適，且生活的象男孩一樣，文學(xué)上稱之為“兩小無猜”。當(dāng)然，從生理學(xué)上說是由于卵巢發(fā)育不健全，不能排卵，子宮內(nèi)膜沒有周期性變化，所以不能產(chǎn)生月經(jīng)，但畢競(jìng)不能說小女孩是病態(tài)。
二、絕經(jīng)后不來月經(jīng)
婦女49歲左右月經(jīng)就要閉止，醫(yī)學(xué)上稱之為絕經(jīng)。從生理學(xué)上說，是由于婦女老年后，卵巢退化，不能排出卵子了，并稱之為正常的生理現(xiàn)象。絕經(jīng)后，婦女的身體狀況不但不下降，而且許多婦女絕經(jīng)后由于擺脫了痛經(jīng)、崩漏等疾病的折魔，身體比以前更好了。據(jù)統(tǒng)計(jì)，女子的壽命比男子平均要高3～5歲，這也從一個(gè)側(cè)面反映出絕經(jīng)后的婦女身體越來越好了。
三、婦女懷孕期不來月經(jīng)
婦女懷孕后月經(jīng)即停止了，中醫(yī)稱之為血下行以養(yǎng)胎，我當(dāng)時(shí)的想法也由此而生。懷孕后血能養(yǎng)胎，那么不懷孕時(shí)讓血來養(yǎng)身如何？正是基于這這種認(rèn)識(shí)，所以才提出女子一生可不來月經(jīng)的假說，當(dāng)然，這種假說目前看還是違背常理的，人通過幾萬年的進(jìn)化產(chǎn)生的生理常規(guī)，誰敢違背呢？那可能是大逆不道的，也是不可思議的，所以人們一般也不會(huì)提出這一重大課題。恐怕誰都會(huì)認(rèn)為婦女來月經(jīng)是天經(jīng)地義的，不來月經(jīng)才是不可思議的。
四、婦女哺乳期不來月經(jīng)
婦女在哺乳期不來月經(jīng)，是血化生了乳汁。子宮內(nèi)膜也不變化，無卵子產(chǎn)生，故不來月經(jīng)，這時(shí)期婦女除了生產(chǎn)導(dǎo)致體虛之外，也沒什么不適，生活基本和常人一樣，所以這時(shí)期不來月經(jīng)，也被人們視為正常狀態(tài)。
五、暗經(jīng)婦女終生不來月經(jīng)
在廣大人群中，有很少一部分女人，終生不來月經(jīng)，但照樣能生孩子，身體并無其他不適，中醫(yī)稱之為暗經(jīng)。雖然這樣的婦女是個(gè)別現(xiàn)象，但也應(yīng)該說婦女一生是可以不來月經(jīng)而正常生活的。我們能否根據(jù)這樣的人進(jìn)一步研究發(fā)掘出婦女不來月經(jīng)的根源，以便造福廣大婦女朋友，免受月經(jīng)的困擾呢？這個(gè)課題值得研究。
六、用藥后可推遲月經(jīng)
我們都知道運(yùn)動(dòng)員等到等特殊工作的人群，為了參加一些比賽可用激素等藥物以推遲月經(jīng)的來龍潮，其體質(zhì)表現(xiàn)如何我沒作深入調(diào)查，但通過她們能正常參加比賽發(fā)揮水平，以及采取這個(gè)措施本身來看，月經(jīng)推遲對(duì)她們似無大礙，對(duì)身體不會(huì)有太大影響。由此設(shè)想，通過用藥推遲數(shù)天可以，推遲數(shù)月甚至數(shù)年以至數(shù)十年如何？果如此，婦女一生不來月經(jīng)也就成為可能Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
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