怎么知道自己是否宮寒
，怎么辦

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    怎么知道自己是否宮寒
    ，怎么辦
    
  
    
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    怎么知道自己是否宮寒
      ，怎么辦

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
夏枯草
      
    夏枯草
    
 
    2023-06-29 04:21:53
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    想要判斷自己是否出現(xiàn)宮寒
      ，首先在平常的時候是否出現(xiàn)手腳發(fā)涼，在月經(jīng)期間是否出現(xiàn)月經(jīng)量過少
    ，而且會出現(xiàn)有痛經(jīng)
    ，這種情況一般有這兩種情況的話考慮是有宮寒體質(zhì)
    ，宮寒體質(zhì)是可以通過藥物進(jìn)行調(diào)整
    。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      匿名用戶
      
回復(fù)

      
2023-06-29 07:07:55

      
  

      宮寒
      ，是現(xiàn)如今一些女性朋友的通病。宮寒
      ，通俗的來講
      ，就是子宮寒冷，而子宮是產(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的器官
      。因此
      ，子宮如出現(xiàn)問題，又不加以檢查治療
      ，這是會影響到女性的懷孕的
      。宮寒會不會導(dǎo)致不孕
      ？
      女性宮寒有哪些表現(xiàn)癥狀
      月經(jīng)異常
      在月經(jīng)以前可能會有小腹有墜脹感
      ，并且可能地出現(xiàn)白帶增多、腰酸或者是疼痛
      、兩乳脹痛等現(xiàn)象
      ，少數(shù)會有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛，小腹會發(fā)涼
      ，月經(jīng)色黑有血塊
      ，個別女性朋友們痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度。
      下腹寒冷
      有時可能會作痛
      ，經(jīng)期有時錯后
      ，色淡而量少，精神較差
        ，平時腰酸腿軟
        ，小便比較多，月經(jīng)量也比較少
        ，性欲減退
        ，舌質(zhì)淡苔白，脈沉
        。真陽不足的則腰酸如折
        ，面色黯黃，自覺下腹部不暖
        ，四肢不溫
        ，主要腳冷而疲軟，口淡而無味
      ，喜食辛燥
      ，月經(jīng)略有錯后，有白帶
      ，小便頻或失禁
      ，舌質(zhì)淡，苔白膩而滑
      ，脈沉弱
      。
      異常發(fā)胖
      宮寒女性的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖，并且可能會伴有氣短乏力
      、月經(jīng)過少
      、失眠多夢、不排卵等癥狀
      。子宮熱量不足
      ，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，脂肪就可以充當(dāng)起"護(hù)宮使者"
      ，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪
      ，從而引起發(fā)胖。
      因此
      ，對于宮寒女性
      ，平常注意胞宮保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹
      、腰部和雙腳保暖
      。尤其注意腳部保暖，春夏之交不要過早暴露雙腿
      、過早穿短裙
      ，穿裙子的話，最好要穿厚羊毛襪打底
      ，以防寒從腳下生
        。經(jīng)期間注意衛(wèi)生，少碰涼水
        ，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣等
        。可根據(jù)個人體質(zhì)服用適當(dāng)?shù)闹兴?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，從補(bǔ)氣補(bǔ)養(yǎng)血
        ，調(diào)理脾胃開始，增強(qiáng)身體里的陽氣
        ，從而防止宮寒
        。
      宮寒會引起女性不孕嗎
      宮寒會不會引起不孕，這還是需要因人而異
        ，根據(jù)患者病情的輕重情況來看
        ，具體問題具體分析。很多宮寒的女性月經(jīng)延后
        ，少則推遲十多天
        ，多則兩三個月，通過B超檢查會發(fā)現(xiàn)這些女性都沒有排卵
        ，當(dāng)然會導(dǎo)致不孕
        。從另一個角度講，子宮溫度偏低
        ，不適合胎兒生長
        ，即使懷孕也容易流產(chǎn)，所以女性在準(zhǔn)備懷孕前先調(diào)理子宮環(huán)境
        ，也是有必要的
        。每個人的體質(zhì)都不一樣，具體問題還需具體分析
        。
      對于不孕的患者
        ，更為重要的還是查找不孕原因，做針對性的治療才是上策
      。而且女性宮寒通過積極的生活配合
      、飲食調(diào)節(jié)和藥物調(diào)理是可以糾正的。所以
      ，也不要有太大心理壓力
      ，保持樂觀的心態(tài)。但是
      ，患有宮寒的女性一定要及時調(diào)理
      ，不要拖延病情，以免對體健康造成危害
      。
      

      


      

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      寧吉兒
      
回復(fù)

      
2023-06-29 06:06:45

      
  1 宮寒的病理原因 
       宮寒
      ，就是子宮寒冷，或是子宮缺血
      ，在醫(yī)學(xué)上稱為寒凝胞宮
      。正常情況下，子宮也需要血液循環(huán)供應(yīng)營養(yǎng)
      ，但若有血瘀
      ，血流速度就會減慢，導(dǎo)致血運(yùn)減少
      ，引起宮寒
      。 
       這時，人體出現(xiàn)了代謝障礙
      ，營養(yǎng)成分吸收不進(jìn)來
      ，廢物排又不出去，脂肪就會越積越多
      ，從而出現(xiàn)下半身肥胖
      、腳涼等癥狀。 
       自測“宮寒” 
       摸摸自己的腹部或臀部
      ，若溫度明顯低于其他部位
        ，可能預(yù)示宮寒。 
       久坐導(dǎo)致宮寒 
       宮寒不僅是女性的健康殺手
        ，局部缺血也會對男性健康造成極大的傷害
        。而久坐是導(dǎo)致宮寒的罪魁禍?zhǔn)字弧?
       人站立時，子宮的血管是圓的
        、充盈的
        。但一坐下，子宮的血管就會受到壓迫
        ，血流受阻
      ，就會引起宮寒，尤其是比較胖的人
      ，血管受擠壓更嚴(yán)重
      。 
       宮寒的癥狀表現(xiàn) 
       宮寒
      ，不僅可以根據(jù)癥狀表現(xiàn)判斷，也能到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)
      。 
      1
      ，自測 
       手腳發(fā)涼，腹部
      、臀部發(fā)涼
      ，預(yù)示輕度宮寒。但若是伴有月經(jīng)異常
      ，量變少
      ，顏色變暗，甚至血塊多
      ，有痛經(jīng)
      ，易流產(chǎn)或不孕，都可能預(yù)示嚴(yán)重宮寒
      。 
       但女性月經(jīng)期間會有少量的
      ，塊不大，顏色并不重的血凝塊
      ，屬于正常情況
      。 
      2，B超 
       B超可以檢查子宮動脈的血流
      。正常情況下
      ，子宮血流通暢，其山包都處于連續(xù)狀態(tài)
      。但若是血管受到了壓迫
      ，血流受阻，血運(yùn)會有間歇性
      ，B超顯示的血流就會有明顯的中斷
      。 
      多管齊下治宮寒 
       子宮血流受阻，會導(dǎo)致血瘀和宮寒
      。動脈血液流不進(jìn)去
      ，進(jìn)去以后出不來，就會出現(xiàn)血瘀
      。 
       面對宮寒怎么辦 
       1
      ，一杯暖宮紅糖干姜茶 
       紅糖性溫，配上干姜
      ，溫上加溫
      ，可以緩解宮寒。但調(diào)理宮寒
      ，不能直接用生姜
      ，也不用自己曬干的生姜
      ，而要用中藥藥材的干姜，藥店里有售
      。 
       將少許紅糖和5g干姜放入鍋中熬煮一會飲用
      ，輔助緩解宮寒。 
       2
      ，一張暖宮貼 
       日常生活中，很多宮寒女性
      ，痛經(jīng)時多用熱水袋熱敷
      ，這樣往往只能緩解一時的癥狀，日后依舊會反復(fù)出現(xiàn)同樣的問題
      ，為什么達(dá)不到暖宮貼的效果
      ？ 
       其實，要從根本上解決宮寒
      ，一定要改善體內(nèi)環(huán)境
      。暖宮貼發(fā)熱只是基礎(chǔ)，用料還有講究：嚴(yán)格按照“君臣佐使”的中藥配方
      ，采用蘄艾精油
      ，大高良姜、益母草
      、紅花
      、當(dāng)歸、玫瑰花提取物精制而成
      。 
       這些提取物具有：活血化瘀
      、溫經(jīng)散寒、調(diào)經(jīng)止痛的復(fù)配精油
      ，在暖宮貼的熱力推動下
      ，持續(xù)作用12小時，改善宮寒
      、痛經(jīng)的效果當(dāng)然好
      ！ 
       3，兩個暖身動作 
       1.深蹲
      。雙手抱頭
      ，雙腳分開與肩同寬，向下深蹲
      ，保持3-5秒
      ，進(jìn)行5-8次。 
       2.后踢腿
      。如果深蹲很多人有困難
      ，后踢腿應(yīng)該人人都可以做的
      。雙手搭在椅背上，單腳后踢維持10s
      ，換成另一條腿
      ，可以鍛煉肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)
      。 
       4
      ，一根小艾條 
       宮寒艾灸取穴：中髎穴（20分鐘）、肚臍到中極穴 
      ，任脈這一段艾灸30分鐘
      ；艾灸一周休息2天。 
      

      


      

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     例假下不來能吃阿膠紅糖嗎

      

     
五行土重的人不容易懷孕嗎