怎么區(qū)分熱體質(zhì)和寒體質(zhì)

。
3.虛性體質(zhì)：不喜歡說話、聲音小

。(是／否)
7)說話時聲音很大。(是／否)
8)兩頰的顏色常常呈現(xiàn)偏紅的現(xiàn)象。(是／否)
9)經(jīng)常不自覺睜大眼睛。(是／否)
10)平均體溫在36.3度以上。(是／否)
11)坐下來的時候身體常常搖搖擺擺。(是／否)
12)整個人看似結(jié)實，其實都是贅肉。(是／否)
13)用手抓小腿肌肉，肌肉會很容易被抓起。(是／否)
如果你的答案“是”比“否”多的話，你就是熱性體質(zhì)，如果你是選“否”比較多，你就是寒性體質(zhì)了。
手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環(huán)不暢，末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的。