脖筋扭了小妙招有哪些

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    脖筋扭了小妙招有哪些
    
  
    
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    脖筋扭了小妙招有哪些

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
金櫻子
      
    金櫻子
    
 
    2023-06-29 13:01:37
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    盡量休息
    ，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，還可以結(jié)合一些針灸理療熱敷的方法治療緩解癥狀，大部分最近治療半個月以上的時間考慮慢慢治療和恢復(fù)，如果嚴(yán)重的建議去醫(yī)院檢查和治療
      。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      根河-李**
      
回復(fù)

      
2023-06-29 16:16:01

      
  
      問題一：脖子扭到筋多久才能好貼膏藥，一般24小時就差不多了 

       問題二：脖子突然扭了，一動就疼
      ，怎么快速的治好治療脖子扭的方法 
      1、 *** 
      如果脖子扭的不是很嚴(yán)重
      ，可以用手輕輕的 *** *** 
      ，改善脖子處的血液循環(huán)，能緩解脖子疼的癥狀
      。 
      2
      、貼膏藥 
      可以選用治療跌打扭傷的膏藥貼在扭脖子的地方，貼的時候要使勁按一按，把膏藥貼緊了
        。 
      3
        、用支架或護(hù)頸枕 
      如果脖子疼的厲害，無法轉(zhuǎn)頭了
        ，就要用支架或護(hù)頸枕撐一撐
        ，以免傷到脖子造成二次傷害。 
      4
        、做肩頸保健操 
      將頭偏向左肩
        ，左手越過頭頂放在頭的右邊，另一只手放在右肩上
        ，然后非常輕柔地試將頭向左拉
        ，再將頭偏向右肩，做同樣的動作
        。 
      5
        、熱毛巾熱敷 
      有時候扭到脖子是由于之前脖子受涼所致，因此當(dāng)因受涼而引起的扭到脖子
        ，可以用熱毛巾熱敷幾次
        ，堅(jiān)持熱敷幾天效果會比較好。 

       問題三：脖子扭傷了怎么快速好如果是扭傷
        ，吃藥
        、噴藥，控制患肢運(yùn)動
        。休息2周
        。云南白藥（粉）口服，云南白藥氣霧劑外用
        。受傷后的48小時內(nèi)冷敷
        ，48小時以后改熱敷。千萬不能揉
        。 
      當(dāng)然
        ，最把握的還是去醫(yī)院檢查一下，確認(rèn)一下是否存在其他問題
      。
      

      


      

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      江蘇-吳**
      
回復(fù)

      
2023-06-29 15:15:51

      
  脖子筋扭了一
      、冷敷：在48小時內(nèi)只能用冷敷?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？捎妹戆执蟊７蠡继?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，每次15-20分鐘，每天兩次
    ，嚴(yán)峻者可每小時敷一次
    。
    二、熱敷:
    待到炎癥痛苦悲傷加重時，再思索熱敷
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？捎脽崦頋穹螅嗫捎眉t外線取暖和器照射
    ，還可用鹽水瓶灌熱水干敷
    。 
    三、推拿:
    在家人的協(xié)助下
    ，在患肩處涂少許紅花油或舒筋油
    ，將左手扶住患者頭頂?shù)匚唬糜沂帜粗阜旁诨技缤刺庉p揉推拿
    ，并向肩外悄悄推捋以別離痙攣痛點(diǎn)
    。逐日推3-6次，普通在分筋推拿后
    ，頸肩痛苦悲傷都可緩解
    。
    

    


    

   
    
 
 
    
    
     脖子好痛，落枕了怎么辦

      

     
腰椎盤突出該怎么治