遺精現(xiàn)象頻繁怎么辦

2023-06-29 20:20:25

晚上經(jīng)常遺精怎么辦，其實(shí)頻繁遺精是很經(jīng)常的事

，而且導(dǎo)致男人婚后遺精的原因有很多，首先男子進(jìn)入青春期后，睪丸不斷產(chǎn)生 *** ，精囊和前列腺不斷產(chǎn)生精漿，當(dāng) *** 在體內(nèi)積存到一定數(shù)量而無法再存積時(shí)，“精滿則溢”，就會(huì)發(fā)生遺精。據(jù)統(tǒng)計(jì)，80%的未婚男性青壯年生活中有遺精現(xiàn)象。

戒除 *** 惡習(xí)

“ *** ”乃是自己對(duì)自己外生殖器的頻頻 *** 所造成

。遺精頻繁怎么控制?有的人因受外界性 *** 的影響，常于夜寢時(shí)摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寢前看描寫有關(guān)性挑逗之類的讀物后，大腦興奮而抑制不住自己要?jiǎng)邮秩ネ媾约旱耐馍称鳎弥砂a的。

冷水洗浴

天天洗冷水浴1次

，或每晚臨睡前用冷水沖洗陰囊2～3分鐘，這樣可降低性神經(jīng)的興奮度。

推拿療法

取手掌相對(duì)

，磨擦發(fā)熱后，在腰部至骶尾骨上下推擦100次;用手指按壓前臂的神門穴和足部的太溪、足三里穴，各1分鐘。

注意睡眠狀態(tài)

睡覺時(shí)蓋被子不可裹挾太緊

，特別不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊繃的三角 *** 睡覺，甚至還錯(cuò)誤地認(rèn)為，兜緊生殖器靠外力強(qiáng)壓住，也許就可避免遺精。

事實(shí)上

，這反而更容易引發(fā)夢(mèng)遺，因外力擠壓而 *** 生殖器發(fā)生頻繁夢(mèng)遺是常見的。正確的睡眠就應(yīng)盡可將身體放寬松自然，睡姿多取側(cè)臥式，但不能將全身蜷縮一團(tuán)。

晚上經(jīng)常遺精怎么辦，其實(shí)頻繁遺精是很經(jīng)常的事

，而且導(dǎo)致男人婚后遺精的原因有很多，首先男子進(jìn)入青春期后，睪丸不斷產(chǎn)生 *** ，精囊和前列腺不斷產(chǎn)生精漿，當(dāng) *** 在體內(nèi)積存到一定數(shù)量而無法再存積時(shí)，“精滿則溢”，就會(huì)發(fā)生遺精。據(jù)統(tǒng)計(jì)，80%的未婚男性青壯年生活中有遺精現(xiàn)象。

自我 *** 法

用雙手手指分別依順時(shí)針與逆時(shí)針方向反復(fù)輕輕 *** 丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部更細(xì)處的背部

、第二腰椎棘突下旁開3指處)，通過 *** 這兩個(gè)穴位，可以幫助調(diào)整和改善性的功能。

2023-06-29 19:19:15

遺精的話其實(shí)對(duì)于一些男性朋友來說是屬于一種正常的生理現(xiàn)象的，但是若是經(jīng)常性遺精的男性朋友的話是需要注意的