如何對(duì)面部進(jìn)行刮痧?

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    如何對(duì)面部進(jìn)行刮痧?
    
  
    
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    如何對(duì)面部進(jìn)行刮痧?

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
望月砂
      
    望月砂
    
 
    2023-06-29 18:37:45
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    對(duì)面部的刮痧順序可以從額頭到兩側(cè)
      ，然后從下頜部位向外上方提拉刮痧，也可以在鼻子兩側(cè)嘴巴兩側(cè)進(jìn)行平移刮痧
    ，力度不能太大
    ，可以使皮膚變得光滑細(xì)膩
    ，促進(jìn)局部的血液循環(huán)對(duì)于皮膚毒素的代謝有促進(jìn)作用。平時(shí)進(jìn)行刮痧之后要注意皮膚的護(hù)理
    。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      李雲(yún)松
      
回復(fù)

      
2023-06-29 21:21:49

      
  
      如何做面部刮痧
       激活毛孔的面部刮痧步驟
       
       從眉毛處
      ，自下而上刮額頭。
       
       從內(nèi)眼角順下眼袋
      ，由內(nèi)而外輕柔刮到太陽穴
      ，建議眼部使用眼霜增加潤滑。
       
       從鼻梁中部到印堂穴
      ，用刮痧板的魚尾處自下而上刮鼻梁
      。

      從鼻翼兩邊到耳朵邊緣，由內(nèi)而外為臉部刮痧
      。
       
       從迎香穴到耳門穴
      ，由內(nèi)而外進(jìn)行刮痧。
       
       從地倉穴到聽宮穴
      ，由內(nèi)而外
      ，由下至上進(jìn)行刮痧。
       
       從承漿穴到聽會(huì)穴
      ，由內(nèi)而外
      ，由下至上進(jìn)行刮痧
      。
       
       具體演示可看視頻apps.hi.baidu/share/detail/14272246
      用什么東西可以自己在家給臉上刮痧
       要用美容板和 *** 膏
      ，刮痧是有手法和方向的，你可以找會(huì)的朋友先教你下手勢
      ，其實(shí)很簡單
      。學(xué)會(huì)了等于把美容院搬回家
      ，可以給自己美容，也能夠幫助身邊的朋友
      ，親戚做美容
      。挺好的，學(xué)也不難
      ，基礎(chǔ)會(huì)就可以了
      美容排毒手法 自己如何做面部刮痧
       1
      、必須專業(yè)的經(jīng)過中醫(yī)培訓(xùn)的醫(yī)師。因?yàn)槊娌抗勿鸬闹攸c(diǎn)在于對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位
      ，以及補(bǔ)瀉手法的掌握
      。面部有六條經(jīng)絡(luò)通過，穴位密布
      ，沒有經(jīng)過中醫(yī)培訓(xùn)的人很難掌握這些
      。
      面部刮痧的方法步驟
       1、刮痧療法
      ，作為祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一支奇葩
      ，由于其簡便易行，見效快無副作用
      ，良性的面部“刮痧” *** 
      ，不僅能改善面部血管的微循環(huán)，增加血液
      、淋巴液及體液的流量
      ，使皮膚中的細(xì)胞得到充分的營養(yǎng)和氧氣，加速細(xì)胞的新陳代謝
      ，促進(jìn)衰老細(xì)胞的脫落
      ，維護(hù)纖維的彈性狀態(tài)，激發(fā)人體“潛能”
      ，使大腦信息反饋而重新分配全身能量
      ，起到了排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋
      ，行氣消斑
      ，保健養(yǎng)顏的功效。
       
       2
      、面部刮痧步驟：
       
       ①均勻上面部精油
      。
       
       ②用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿
      、兩地倉
      、兩迎香、巨髎
      、顴髎
      、兩鼻通
      、睛明、印堂
      、攢竹
      、魚腰、絲竹空
      、瞳子髎
      、球后、承泣
      、四白
      、太陽。
       
       ③用刮痧板點(diǎn)按面部穴位：印堂
      、發(fā)際
      、攢竹、發(fā)際
      、魚腰
      、發(fā)際、絲竹空
      、發(fā)際
      、太陽、醫(yī)肉
      、聽會(huì)
      、聽宮、耳門
      。
       
       ④開始刮痧
      ，刮痧路線起止點(diǎn)及順序如下：　1） 承漿--聽會(huì) 2） 地倉--聽會(huì) 3） 人中--聽會(huì) 4） 迎香--聽會(huì) 5） 鼻通--耳門 6） 晴明--耳門 7） 攢竹以下--太陽穴 8） 額頭分三段--太陽穴
       
       ⑤、用刮痧板輕輕按撫全臉
      。
       
       ⑥按4所述刮痧路線
      ，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線
      。提拉左邊臉頰
      ，提拉右邊臉頰。
       
       ⑦用刮痧板輕輕按撫全臉
      。
       
       ⑧頸部路線：由神經(jīng)沿著淋巴走向
      ，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液
      。
       
       9
      、面部刮痧注意事項(xiàng)：
       
       臉部刮痧時(shí)需注意：手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭，不可用力過猛
      。刮痧工具。
      面部刮痧的方法
      ？
       刮痧瘦臉要掌握正確的方法和手法才會(huì)有效果
      ，現(xiàn)在我教你方法：
       
       對(duì)于面部的刮痧瘦臉美容姐妹們應(yīng)該不陌生吧！到美容院做刮痧
      ，可不便宜哦
      ！那么，今天你就試一下在家自己做個(gè)面部的刮痧吧
      ！
       
       首先準(zhǔn)備一塊面部刮痧板(推薦好輕松刮痧板)
      ，這個(gè)最好是專門用的那種牛角板，因?yàn)橛幸恍┨貏e的部位要用的上
      。另外
      ，要準(zhǔn)備面部專用的刮痧乳。如果沒有可以用精油代替
      。精油不可以用單方的
      ，要用復(fù)方精油。實(shí)在什么也沒有
      ，那就用 *** 膏代替吧!效果肯定要差一些
      。
       
       步驟如下：每一個(gè)部位，要刮試五到十次
        。
       
       1
        、先刮試前額。涂刮痧乳
        ，額中開始到太陽穴結(jié)束
        ，刮板與皮膚的角度小于十五度；
       
       2
        、眼周圍：上眼眶
      ，有里往外，玉板先直立
      ，后順式平拉
      。上眼眶刮到就好了，要慢
      ！輕!
       
       下眼眶：由里往外
      ，玉板先直立，后順式平拉
      。
       
       3
      、面頰（此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力
      ，卻不要過多拉動(dòng)皮膚
      ，從鼻子側(cè)上部至面頰外側(cè)
      ，直到太陽穴。從鼻子側(cè)到耳
      ；
       
       4
      、口周圍、上唇中到嘴弧二側(cè)
      、下唇到嘴角二側(cè)
      ；
       
       5、鼻口：印堂——鼻尖
      ，手法要輕
      ，不要出莎；
       
       6
      、下頜：用刮板的角
      ，分上下刮試面頰到耳前。
       
       刮試過程中
      ，可能會(huì)感覺手下有些部位有阻滯感
        ，不要害怕，那是相應(yīng)的部位
        ，可能有一些病變
        ，你只要輕輕去重點(diǎn)刮試，次數(shù)多
        ，世間長
        ，慢慢就變消失。
       
       是不是覺得這個(gè)辦法很麻煩?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？那么簡單給你歸納個(gè)記法，就會(huì)變的很方便
        。
       
       前額 由內(nèi)向外
       
       眼周圍 由內(nèi)向外
       
       面頰 有里向外
       
       口周圍 由里向外
       
       鼻子 由上向下
       
       下頜 用刮板的右下向上
       
       只要堅(jiān)持：西瓜臉肯定可以變成瓜子臉
        ，還省了化妝品的錢哦！
       
       面部刮痧手法以輕盈為主
        ，按經(jīng)絡(luò)循行
        ，對(duì)重點(diǎn)穴位可稍稍施力，要求整體效應(yīng) 
        。
       
       1
        、基本手法：點(diǎn)：用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點(diǎn)壓。
       
       2
        、扭：用魚形刮痧板的魚吻部進(jìn)行螺旋式點(diǎn)扭穴位
        ，順向或反向扭動(dòng)。
       
       3、刮：用魚形刮痧板魚腹的頭部棱面
        ，沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭
        。
       
       4、點(diǎn)叩：用魚形刮痧板的尾部點(diǎn)叩面部的七條經(jīng)絡(luò)線
        。
       
       5
        、按：用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。
       
       6
      、揉：用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經(jīng)絡(luò)上，按順時(shí)針或逆時(shí)針揉動(dòng)
      。
       
       7
      、托：用魚形刮痧板的頭部的平面，用力向上提托肌肉
      。
       
       8
      、放氣：用魚型刮痧板頭部的平面，按揉后拖至同一條經(jīng)絡(luò)線上的下一個(gè)穴位上松板放氣
      。
       
       9
      、摩游：用魚形刮痧板的魚腹棱面在穴位或經(jīng)絡(luò)進(jìn)行輕、柔
      、慢的游游弋滑動(dòng)
      。
       
       效果：
       
       1、刮痧美容法是傳統(tǒng)和現(xiàn)代結(jié)合
      ，具一定中醫(yī)理論依據(jù)
      ；中醫(yī)的基本理論是陰陽平衡，全身刮痧出痧瘢是排出陰毒
      ，這是有形的
      ，面部是陽經(jīng)聚合地方，疏刮痧氣是陽毒
      ，這是無形的?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)里人體的五臟六腑在面部有全息反射區(qū)。經(jīng)絡(luò)之間是息息相聯(lián)的
      ，這種聯(lián)結(jié)是內(nèi)到五臟六腑
      ，外到四肢百骸。當(dāng)在面部進(jìn)行刮拭 *** 通過全息元傳遞經(jīng)絡(luò)穴位反射區(qū)至內(nèi)臟雙向調(diào)節(jié)
      ，以外達(dá)內(nèi)
        ，以內(nèi)養(yǎng)外，調(diào)節(jié)各個(gè)器官的生理活動(dòng)
        ，以求體魄的健康
        ，肌膚的亮艷潤澤。
       
       2、面部刮痧對(duì)于面部經(jīng)常出現(xiàn)的一些問題：暗瘡
        、色斑
        、皺紋、黑眼圈等
        ，會(huì)收到意想不到的效果
        。良性的面部“刮痧” *** ，改善了面部血管的微循環(huán)
        ，增加血液和淋巴液
        、體液的流量，使皮膚毛孔細(xì)胞得到充分增殖
      ，維護(hù)纖維的彈性狀態(tài)
      ，激發(fā)肌體 “潛能”，使信息反饋而重新分配能量
      ，增加“固衛(wèi)”作用
      。獲得吐氧納氧排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋
      ，行氣消斑
      ，保健美膚的功效。
       
       注意事項(xiàng)：
       
       （1）面部......>>
      臉可以白己刮痧嗎
      ，左臉和眼不舒服
      ，想自己在家刮痧不知怎么做
       可以自己刮痧。面部砭石刮痧有美容的功效
      ，不過刮痧前最好了解基本的注意事項(xiàng)
      ，如方法和力度的掌握、砭石刮痧板的選擇
      、化妝水精油的使用等
      。此外，如果臉部有不適的癥狀
      ，建議暫時(shí)不要刮痧
      。刮痧手法 *** 較強(qiáng)烈，可能會(huì)引發(fā)問題
      。轉(zhuǎn)自砭萃網(wǎng)
      ，希望我的回答可以幫到你，望能采納
      ！
      臉部刮痧一周幾次
      ，自己的臉部怎么刮
       一周1-2次即可。
       
       刮痧對(duì)機(jī)體的作用大致分為兩類：一是預(yù)防保健作用
      ，二是治療疾病作用
      。其作用機(jī)制為：
       
       排毒
       
       1.利尿排毒：通過痧試腎經(jīng)
      、膀胱經(jīng)等部位，并在治療前后各飲一杯溫開水
      ，可產(chǎn)生良好的利尿排毒作用
      。
       
       2.發(fā)汗排毒：應(yīng)用具有發(fā)汗解表作用的揮發(fā)性刮痧油進(jìn)行刮痧 *** ，能促使毛孔開張
      、汗液排泄
      ，加快新陳代謝，以利用體內(nèi)毒素與廢物的排出
      。
       
       3.清除毒素：刮痧療法的出痧過程可使局部組織高度充血
      ，血管神經(jīng)受 *** ，血管擴(kuò)張
      ，血液及淋巴液循環(huán)增快
      ，吞噬作用及轉(zhuǎn)運(yùn)能力加強(qiáng)，從而加速體內(nèi)廢物
      、毒素的清理
      。
       
       4 舒筋活絡(luò),讓人的整個(gè)系統(tǒng)有更好的循環(huán),讓人能更加放松,更加容易入睡.
      面部刮痧該如何刮
      ？
       是根據(jù)刮痧治病的原理派生出來的一種新穎療膚法
      ，它是根據(jù)面部的生理結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的專用面部刮痧板，沿面部特定的經(jīng)絡(luò)穴位實(shí)施一定的手法
      ，使面部經(jīng)絡(luò)穴位因刮試 *** 而血脈通暢
      ，達(dá)到行氣活血梳通毛孔紋理，排出痧氣
      ，調(diào)整面部生物信息
      ，平衡陰陽的目的。同時(shí)
      ，面部經(jīng)絡(luò)穴位受刮試 *** 而產(chǎn)生熱效反應(yīng)
      ，使面部血溶量和血流量增加，受損變化的枯
      ，弱細(xì)胞激活促使代謝產(chǎn)物交換排出
      ，最終達(dá)到排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋活血除瘡
      ，抗氧嫩白
      ，行氣消斑，保膚健美的功效
      。 面部刮痧效果1
      、刮痧美容法是傳統(tǒng)和現(xiàn)代結(jié)合，具一定中醫(yī)理論依據(jù);中醫(yī)的基本理論是陰陽平衡
      ，全身刮痧出痧瘢是排出陰毒
      ，這是有形的
      ，面部是陽經(jīng)聚合地方，疏刮痧氣是陽毒
      ，這是無形的?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)里人體的五臟六腑在面部有全息反射區(qū)。經(jīng)絡(luò)之間是息息相聯(lián)的
      ，這種聯(lián)結(jié)是內(nèi)到五臟六腑
      ，外到四肢百骸。當(dāng)在面部進(jìn)行刮拭 *** 通過全息元傳遞經(jīng)絡(luò)穴位反射區(qū)至內(nèi)臟雙向調(diào)節(jié)
      ，以外達(dá)內(nèi)
      ，以內(nèi)養(yǎng)外，調(diào)節(jié)各個(gè)器官的生理活動(dòng)
      ，以求體魄的健康
      ，肌膚的亮艷潤澤。 面部刮痧效果2
      、面部刮痧對(duì)于面部經(jīng)常出現(xiàn)的一些問題：暗瘡
      、色斑、皺紋
      、黑眼圈等
      ，會(huì)收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧” *** 
      ，改善了面部血管的微循環(huán)
      ，增加血液和淋巴液、體液的流量
      ，使皮膚毛孔細(xì)胞得到充分增殖
      ，維護(hù)纖維的彈性狀態(tài)，激發(fā)肌體 “潛能”
      ，使信息反饋而重新分配能量
      ，增加“固衛(wèi)”作用。獲得吐氧納氧排毒養(yǎng)顏
      ，舒緩皺紋
      ，行氣消斑，保健美膚的功效
      。 面部刮痧效果值得注意的是面部與其他部位的皮膚不同
      ，因此，面部刮痧不必追求刮出“痧斑”
      ，以刮至有熱效應(yīng)
      ，刮出痧氣為宜，就好象剛蒸過臉或熱敷過一樣
      ，個(gè)別敏感者會(huì)在眼周或面頰感到輕微跳動(dòng)感或蟻行感
      ，一部分人還因血流循環(huán)加快而感到心情舒暢
      。80%的人紅熱瞬間就會(huì)恢復(fù)正常，過后
      ，臉部即輕松
      ，清爽，舒適
      ，露出白里透紅的自然膚色
      。
      自己能給自己做面部刮痧嗎
       建議不要自己做,我也是做美容行業(yè)的.如果手法不到位會(huì)起到相反的作用,最好找專業(yè)的美容師,也建議不要經(jīng)常做
      自己在家刮痧的好處
       刮痧，是傳統(tǒng)的自然療法之一
      ，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)
      ，用器具（牛角、玉石
      、火罐）等在皮膚相關(guān)部位刮拭
      ，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的
      。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書
      ，完整地記錄了各類痧癥百余種。近代著名中醫(yī)外治家吳尚先對(duì)刮痧給予了充分肯定
      ，他說“陽痧腹痛
      ，莫妙以瓷調(diào)羹蘸香油刮背，蓋五臟之系
      ，咸在于背
      ，刮之則邪氣隨降
      ，病自松解”
      。
       
       現(xiàn)代科學(xué)證明，刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管
      ，增加汗腺分泌
      ，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于高血壓
      、中暑
      、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見影之效。經(jīng)常刮痧
      ，可起到調(diào)整經(jīng)氣
      ，解除疲勞，增加免疫功能的作用
        。
       
       刮痧
        ，是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動(dòng)，摩擦患者某處皮膚
        ，以治療疾病的一種方法
        。刮痧
        ，就是利用刮痧器具，刮試經(jīng)絡(luò)穴位
        ，通過良性 *** 
        ，充分發(fā)揮營衛(wèi)之氣的作用，使經(jīng)絡(luò)穴位處充血
        ，改善局部微循環(huán)
        ，起到祛除邪氣，疏通經(jīng)絡(luò)
        ，舒筋理氣
      ，驅(qū)風(fēng)散寒，清熱除溼
      ，活血化瘀
      ，消腫止痛，以增強(qiáng)機(jī)體自身潛在的抗病能力和免疫機(jī)能
      ，從而達(dá)到扶正祛邪
      ，防病治病的作用。
       
       刮痧的來歷與道理：“刮痧”這個(gè)“痧”字也就是“痧癥”
      。這種療法起源于舊石器時(shí)代
      ，人們患病時(shí)，出于本能地用手或者石片撫摩
      、捶擊身體表面的某一部位
      ，有時(shí)竟然能使疾病得到緩解。通過長期的實(shí)踐與積累
      ，逐步形成了砭石治病的方法
      ，這也是“刮痧”療法的雛形。
       
       刮痧療法發(fā)展到今天已經(jīng)成為一種適應(yīng)病種非常廣泛的自然療法
      。早在明代醫(yī)學(xué)家張鳳逵的《傷暑全書》中
      ，對(duì)于痧癥這個(gè)病的病因、病機(jī)
      、癥狀都有具體的描述
      。他認(rèn)為，毒邪由皮毛而入的話
      ，就可以阻塞人體的脈絡(luò)
      ，阻塞氣血，使氣血流通不暢
      ；毒邪由口鼻吸入的時(shí)候
      ，就阻塞絡(luò)脈，使絡(luò)脈的氣血不通
        。這些毒邪越深
        ，郁積的越厲害
        ，那么它就越劇烈，象發(fā)急如燎原之勢
        ，對(duì)于這種情況
        ，就必須采取急救的措施，也就是必須用刮痧放血的辦法來治療
        。運(yùn)用刮痧療法
        ，將刮痧器皿在表皮經(jīng)絡(luò)穴位上進(jìn)行刮治，直到刮出皮下出血凝結(jié)成象米粒樣的紅點(diǎn)為止
        ，通過發(fā)汗使汗孔張開
        ，痧毒(也就是病毒)隨即排出體外，從而達(dá)到治愈的目的
        。
       
       刮痧原理：是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈
        、遵循"急則治其標(biāo)"的原則，運(yùn)用手法強(qiáng) *** 經(jīng)絡(luò)
        ，使局部皮膚發(fā)紅充血
        ，從而起到醒神救厥、解毒祛邪
        、清熱解表
        、行氣止痛、健脾和胃的效用
        。
       
       工具
        、 *** ：刮痧板由水牛角制成，形狀為長方形
        ，邊緣鈍圓
        。背部刮痧取俯臥位，肩部取正坐位
      。刮拭后會(huì)出現(xiàn)青紫色出血點(diǎn)
      。
       
       適應(yīng)癥：感冒
      、發(fā)燒
      、中暑、頭痛
      、腸胃病
      、落枕、肩周炎
      、腰肌勞損
      、肌肉驚攣、風(fēng)溼性關(guān)節(jié)炎等病癥
      。
       
       刮痧禁忌證：1.孕婦的腹部
      、腰骶部
      ，婦女的 *** 禁刮。
       
       2.白血病
      ，血小板少慎刮
      。
       
       3.心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者
      ，肝硬化腹水
      ，全身重度浮腫者禁刮。
       
       4.下肢靜脈曲張
      ，刮拭方向應(yīng)從下向上刮
      ，用輕手法。
       
       刮痧手法詳述：古錢幣是刮痧療法使用的最常用的工具
      。目前已經(jīng)發(fā)展到專業(yè)工具：刮痧板
      。
      

      


      

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      松柏友
      
回復(fù)

      
2023-06-29 20:20:39

      
  面部刮痧是非常不錯(cuò)的中醫(yī)養(yǎng)生手法，很多人都做過面部刮痧
      ，尤其是女性朋友
        ，因?yàn)槊娌抗勿饘?duì)于女性朋友非常的有益，所以女性朋友非常的喜歡面部刮痧
        。面部刮痧課可以收縮毛孔
        ，調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌。那么面部刮痧有何步驟
        ？面部刮痧要怎么做
        ？
      1、面部刮痧有何步驟
      1
      、均勻上面部精油
      。
      2、用刮痧板輕按面部穴位
      ，由下往上：承漿
      、兩地倉、兩迎香
      、巨_
      、顴_、兩鼻通
      、睛明
      、印堂、攢竹
      、魚腰
      、絲竹空、瞳子_、球后
      、承泣
      、四白、太陽
      。
      3
      、用刮痧板點(diǎn)按面部穴位：印堂、發(fā)際
      、攢竹
      、發(fā)際、魚腰
      、發(fā)際
      、絲竹空、發(fā)際
      、太陽
      、醫(yī)肉、聽會(huì)
      、聽宮
      、耳門。
      4
      、開始刮痧
      ，刮痧路線起止點(diǎn)及順序如下：1)承漿——聽會(huì);2)地倉——聽會(huì);3)人中——聽會(huì);4)迎香——聽會(huì);5)鼻通——耳門;6)晴明——耳門;7)攢竹以下——太陽穴;8)額頭分三段——太陽穴。
      5
      、用刮痧板輕輕按撫全臉
      。
      6、按4所述刮痧路線
      ，再由額頭刮至下頜
      ，即由8線至1線。提拉左邊臉頰
      ，提拉右邊臉頰
      。
      7、用刮痧板輕輕按撫全臉
      。
      8
      、頸部路線：由神經(jīng)沿著淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮
      ，向下排頸部淋巴液
      。
      2、面部刮痧要怎么做
      1
      、手拿刮板，刮板厚的一面對(duì)手掌
      ，刮板薄的一面對(duì)手掌;
      2
      、刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進(jìn)行刮痧
      。
      3、大家都是知道要按照肌膚松弛趨勢相反的順序
      ，從內(nèi)到外從下到上
      、從下巴到兩耳下、從法令紋(就是嘴巴和臉頰接壤處)往眼睛旁的靠近發(fā)際線處
      ，記住是靠近
      ，不是發(fā)際線。
      4
      、在臉頰就是斜著向上刮
      ，手法要輕。稍稍用力
      ，力道自己把握
      ，不要刮的很紅一片啊。
      5
      、脖子的地方是從脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向
      。
      文中小編為大家推薦了2款面部刮痧的方法，如果你的臉部有一些美容問題
      ，那么不如試試面部刮痧
      ，需要注意的是，痤瘡或者長痘的人不宜面部刮痧
      。
      3
      、面部刮痧有何好處
      1、促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身功能
      面部刮痧有刺激表皮神經(jīng)末梢
      ，增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能的作用
      ，可以激活受損的枯，弱細(xì)胞
      ，促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌
      ，再生和清潔功能，加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出
      ，舒暢
      ，清潔毛孔。
      2
      、收縮毛孔
      ，收緊皮膚
      提升肌肉，重塑臉型行氣活血
      ，疏通經(jīng)絡(luò)
      ，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，排除多余的水分和代謝產(chǎn)物，確保肌膚有充足的營養(yǎng)供應(yīng)
      ，使毛孔自然收縮
      ，肌膚自然收緊，提升
      ，臉型也隨著改變
      。
      3、間接調(diào)節(jié)臟腑
      面部刮痧
      ，刺激經(jīng)絡(luò)(面部有九條經(jīng)脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區(qū)
      ，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，可以間接調(diào)節(jié)臟腑
      。
      

      


      

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     艾灸做完后腳更腫了更痛了