2023-06-30 00:00:02
最近頭右側太陽穴位置附近很痛 不想去看醫(yī)生，怎么辦呀
？ 不怕
，現在醫(yī)生送上門來了，算我們有緣
，老中醫(yī)跟你結個善緣吧
！頭疼的原因非常多
，感冒發(fā)熱
、五官有毛病、血壓異常
、頭部有障礙
、貧血、便秘
、煤氣中毒
、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼
。 頭疼可能是腦膜受到了刺激
，血管收縮使張力增加引起的
，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號
。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方
，頭疼就會立刻消失。不過必須找到頭疼是什么原因造成的
，才能解決頭疼的問題
。 物理因素：能引起顱內外炎癥、損傷的各種原因
；因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展
、移位
、擴張；腦膜受刺激
；肌肉收縮
；直接刺激支配頭面部的感覺神經等，都能引起頭痛
。 神經精神因素：當身心受到外界環(huán)境的不良刺激時
，往往會產生憂慮、焦慮等情緒
，從而導致偏頭痛的發(fā)作
。據調查，有84%的憂郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀
。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣
、焦急、激動等劇烈的情緒刺激后會感到全身不適
，偏頭痛
。 飲食因素：食用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經引發(fā)偏頭痛
；而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼；飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管
，同樣會造成頭疼
，這些都是由飲食不當而引發(fā)的頭疼。專家統(tǒng)計出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是：巧克力
，酒精飲料
、生乳制品、檸檬汁
、奶酪
、紅酒。 睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因
。由于睡眠嚴重不足而引發(fā)了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似癥狀
。 疾病因素：眼
、耳、鼻及鼻竇
、牙齒
、頸部等病變可刺激神經，反射性或擴散性的影響頭面部
，都會引起反射性或牽涉性偏頭痛
。 緩解偏頭疼的方法 冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好
，敷在頭疼部位
。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕
。 躺下來休息一會兒：如果有條件的話
，在偏頭疼發(fā)作時
，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒
，一般來說
，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩
。 按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法
。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道
，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩
。 飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果
，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼
。 靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法
。你可以購買一盤此類的CD
，在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會
，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。 頭纏毛巾：看起來可能會很可笑
，不過這的確是治療偏頭疼的好方法
。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍
，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的
。 誘發(fā)偏頭疼的因素很多
，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫(yī)院確診后
，在醫(yī)生指導下用藥
，才能起到良好的作用
。
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2023-06-29 23:23:52
可能受冷感冒·或是是體虛上火
，睡眠質量不好！肝火太旺
！壓力過大
，心情過于抑郁寡歡，上網時間過長
，體力下降,加上當溫度跟濕度發(fā)生較大變化時
，人的體力就會下降
，抵抗力量就會下降
，
，最常見就是感冒，咳嗽
，口干
，鼻塞，咽喉痛發(fā)熱
，微感風寒
，乏力，煩躁
，軀體酸痛
，注意力難于集中，頭痛等一系列呼吸系統(tǒng)感染的癥狀
，這是由于心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過于損耗內分泌失調
，肝臟功能紊亂引起的!主要是氣血虛
、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮
，血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢建議喝蜂蜜水
，蜂蜜水的去火功能是非常厲害的。也可以多吃點龜苓膏
、涼茶（野菊花
，黃蓮，金銀花都行）
，胡蘿卜，柚子
，黃瓜等清涼下火的東西
。 一定要注意睡眠有足夠時間！多喝白開水
，多吃清淡食物
！多吃水果青菜，保持口腔干凈
，不抽煙酗酒
！食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山藥
，大棗
，蓮子，百合
，木耳
，梨，胡蘿卜
，芝麻等
！利尿通便，清熱解毒
！為了增強體質
，多做一些有氧運動，如去登山
，騎自行車
，打打太極
，跳舞
，行走，深呼吸啊都可以
，在生活上學會“笑”
，多與人交談提高自身素質，控制好自己的情緒
！中醫(yī)有“常笑宣肺”
，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔
，肝臟
，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協調作用
，對人體消火開胃，生津
，有很大的幫助和促進作用
！
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