小孩子脾虛如何調(diào)理

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      小孩子脾虛如何調(diào)理
      
  
      
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      小孩子脾虛如何調(diào)理

      


      

      



  
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食養(yǎng)人
      
      食養(yǎng)人
      
 
      2023-06-29 22:06:43
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      小孩子脾虛
      ，如果病情比較重
      ，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服一些中成藥進(jìn)行調(diào)理
      ，例如醒脾養(yǎng)兒顆粒
      、健脾丸
        、健胃消食片等，也可以通過中醫(yī)按摩
        、推拿等方法來進(jìn)行改善
        ，平時可以吃一些健脾的食物，例如山藥薏仁小米粥
        ，牛肉小米粥等等
        。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        周口-李**
        
回復(fù)

        
2023-06-30 01:01:48

        
  
        1、首先應(yīng)注意不要讓孩子吃生冷刺激的食物：
        

        生冷：雪糕
          、雪梨
          、香蕉、西瓜
          、火龍果
          、山竹、奇異果
        、白蘿卜
        、馬蹄、白菜
        、螃蟹等。
        

        可以多吃平性甚至帶點(diǎn)溫性的食物：蘋果
        、橙
        、榴蓮、龍眼
        、水蜜桃
        、櫻桃、葡萄
        、楊梅
        、西梅、紅棗
        、青棗
        、花椰菜
        、芥藍(lán)
        、白瓜、節(jié)瓜
        、南瓜
        、豬肉、牛肉
        、魚
        、蝦
        。
        

        2、日?div   id="4qifd00"   class="flower right">
        ？沙砸恍┭a(bǔ)脾的食材：
        

        如白術(shù)、土茯苓
        、云苓
        、茨實(shí)、干淮山
        、蓮子
        、山楂、太子參
        、龍眼肉
        、核桃、紅棗
        、蟲草花、五指毛桃
        、白果等
        。每次選用1-4味煲湯或煲粥。
        

        3
        、日常配合一些按摩手法。
        

        4
        、可以去中醫(yī)理療調(diào)理
        。
        

        

        


        

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        就是那個人
        
回復(fù)

        
2023-06-30 00:00:38

        
  問題一：兒童腸胃不好，飲食如何調(diào)理小兒胃腸不好
        ，可以從以下方面進(jìn)行調(diào)理： 
        一，少食多餐
        ，慎選優(yōu)質(zhì)點(diǎn)心
        。雖然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物
        ，但其精力旺盛
        ，活動量大，幾乎每3～4小時就需要給其補(bǔ)充飲食
        。所以
        ，孩子的飲食應(yīng)堅(jiān)持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養(yǎng)
        ，分成三頓正餐和兩頓副餐來供給
        。至于副餐，可以選擇一些富含營養(yǎng)的食品
        ，如白木耳
        、杏仁、蜂蜜等
        。這些食物不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及脂質(zhì)
        ，還有軟便潤腸的作用，是孩子最佳的活力補(bǔ)給來源
        。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用
        ；也可將杏仁磨碎加點(diǎn)燕麥、葡萄干
        ，用水沖泡給孩子當(dāng)飲料喝；或?qū)⒎涿蹪苍谒虻案馍辖o孩子食用 
        二
        ，巧妙補(bǔ)充纖維質(zhì)
        。如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果
        ，可以讓其多吃木耳
        、杏鮑菇、海苔
        、海帶
        、果干等食物，以增加其纖維質(zhì)的攝入
        ，從而促進(jìn)其排便 . 
        三
        ，適當(dāng)運(yùn)動平時，家長應(yīng)鼓勵孩子多參加體育運(yùn)動
        。因?yàn)檫\(yùn)動可增加腸蠕動，促進(jìn)排便
        。家長也可在孩子臨睡前
        ，以其肚臍為中心按順時針方向輕輕 *** 其腹部，這樣不僅可以促進(jìn)孩子的腸蠕動
        ，還有助于其入眠
        。另外，在孩子進(jìn)食后一小時輕按以下兩處穴位
        ，也可促進(jìn)其排便
        。 四，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣不按時排便是導(dǎo)致許多孩子便秘的原因之一
        。家長可以把早餐后一小時作為孩子固定的排便時間
        。開始時，家長可以陪伴孩子排便
        ，每次10分鐘左右
        ，漸漸幫助孩子養(yǎng)成定時如廁的習(xí)慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸
        。 
        五
        、補(bǔ)充益生菌，如酸奶
        ，正分子水蘇糖沖劑 等 

         問題二：小孩子脾胃不好該怎么調(diào)理呢
        ？平時應(yīng)注意: ( l)情感因素對食欲、消化
        、吸收都有很大影響
        。因此保養(yǎng)脾胃
        ，首先要保持良好的情緒
        。據(jù)研究，不良情緒可導(dǎo)致食欲下降
        、腹部脹滿
        、暖氣、消化不良等
        ，而良好的情緒則有益于胃腸系統(tǒng)的正?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；顒印?(2)飲食調(diào)攝是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵
        。因此
        ，飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐定時、定量
        、不暴飲暴食
        。素食為主、葷索搭配
        。要常吃蔬菜和水果
        ，以滿足機(jī)體需求和保持大便通暢。少吃有 *** 性和難于消化的食物
        ，如酸辣
        、油炸、干硬和粘性大的食物
        ，生冷的食物也要盡量少吃
          。 (3)注意冷暖。俗話說“十個胃病九個寒”
          。這確是經(jīng)驗(yàn)之談
          。因此注意冷暖―卜分重要。在春秋氣候變化無常時
          ，有虛寒胃痛的病人要注意保暖
          ，避免受冷；有脾虛泄瀉的
          ，可在臍中貼暖臍膏藥
          ，同時還應(yīng)少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發(fā)冷
          ，可及時服用生姜茶
          。 (4)要堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，如散步
        、慢跑、打太極拳
        、做氣功等
        。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使 胃腸蠕動加強(qiáng)
        ，消化液分泌增加
        ，促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)
        ，促進(jìn)其新陳代謝
        ，推遲消化系統(tǒng)的老化。還可在晚間睡覺之前
        ，躺在床上用兩手 *** 上下腹部
        ，來回往復(fù)約40一；0遍
        ，可以助脾運(yùn)，去積滯
        ，通穢氣
        ，對脾胃有良好的保健作用。 回答者：完顏康康 胃病忌吃“生冷硬”
        ，可以多吃小米粥
        。 胃病飲食 得了胃病飲食上要注意以下11條原則： 1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良
        ，還會使血脂增高
        ，對健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物
          ，不宜多吃
          。 3.少吃生冷食物 *** 性食物：生冷和 *** 性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的 *** 作用
          ，容易引起腹瀉或消化道炎癥
          。 4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐
          ，定時定量
          ，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌
          ，更利于消化
          。 5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時
          ，到了規(guī)定時間
          ，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進(jìn)食
          ，避免過饑或過飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度
          。 7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)
          。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多
          ，對胃黏膜有保護(hù)作用
          。 8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進(jìn)餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液
          ，用湯泡飯也會影響食物的消化
          。 9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒
          。 10.避免 *** ：不吸煙
        ，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)
        ，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病
        。應(yīng)少飲酒
        ，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.補(bǔ)充維生素C：維生素C對胃有保護(hù)作用
        ，胃液中保持正常的維生素C的含量
        ，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力
        。因此
        ，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 

         問題三：小孩脾胃不好怎么調(diào)理首先
        ，一定要讓小孩子養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣
        ，然后督促小孩子不可亂吃東西，尤其是一些垃圾食品特別注意不要吃一些 *** 性比較大的食物
        。飲食上面盡量選擇一些粗糧，以及一些綠色蔬菜
        、水果
        、肉類等等。 

         問題四：小孩脾胃不好
        ，發(fā)育遲緩應(yīng)吃什么調(diào)理
        。從小喜歡吃小食品，能導(dǎo)致脾胃不好
        ，影響身體發(fā)育
        。大部分兒童身體發(fā)育遲緩都是脾胃不好引起的，平時注意調(diào)理腸胃和飲食
          ，對孩子成長非常重要
          。 現(xiàn)在生活條件好了，很多家長過分溺愛孩子
          ，讓孩子想吃什么就吃什么
          ，而小孩子多喜歡吃甜食
          ，尤其是小食品
        ，經(jīng)常當(dāng)飯吃，小食品中幾乎都含有添加劑
        ，對人體肯定有一定壞處
        。如果孩子長時間食用，會加重脾胃負(fù)擔(dān)
        ，造成消化和飲食不良
        ，從而影響身體發(fā)育。 孩子脾胃不好
        ，會降低身體免疫力
        ，一旦發(fā)生傳染性疾病很容易被感染。而且，長時間飲食不合理
        ，會導(dǎo)致心臟
        、肝臟等功能衰退
        。我曾經(jīng)治療過一個孩子
        ，就是因?yàn)樯聿陌。斐缮眢w內(nèi)臟衰竭
        ，險些發(fā)生生命危險
        。最終，通過對脾胃的調(diào)理
        ，讓其病情逐漸好轉(zhuǎn)
        。 很多孩子都是想吃什么就吃什么，沒有節(jié)制
        ，暴飲暴食容易加重胃腸負(fù)擔(dān)
        ，而小食品多有塑料包裝，防腐劑也會對孩子脾胃造成影響
        ，同時油膩的食物也是孩子喜歡吃的東西
        ，這些都是飲食的誤區(qū)。此外
        ，家長們要注意，很多食物適合大人吃
        ，并不適合孩子吃
        。孩子的脾胃處于發(fā)育階段，相對較脆弱
        ，一旦飲食不合理就會產(chǎn)生疾病
        。盡管吃水果對人體有益，但是也要適可而止
        ，多吃也會增加胃腸負(fù)擔(dān)
        。 孩子還小，對飲食沒有節(jié)制
        ，需要家長多照顧
        。一般來說，孩子飲食不能過飽
        ，而且以有營養(yǎng)的清淡食物為主
        ，避免對胃腸和骨骼的損壞。家長平時應(yīng)多給孩子喝湯
        ，有助于養(yǎng)胃
        ，人體的胃都有一層胃黏膜保護(hù)，孩子處于身體發(fā)育期
        ，辛辣和酸甜的食物會對胃黏膜造成破壞。 飲食要富有營養(yǎng)又易消化
        ，如魚
        、各種動物瘦肉、禽蛋以及山藥
        、蓮子
        、藕、栗子等調(diào)理脾胃
        。此外
        ，要多給寶貝吃富含胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜
        、柑桔等
        ，維生素A可以保護(hù)呼吸道和胃腸道的黏膜免受病毒或細(xì)菌侵襲
        ，提高免疫力
        ，還可以多吃小米粥。平時多曬太陽
        。 基本的健脾方法 
        基礎(chǔ)是要想小兒安
        、三分饑和寒。早納五谷
        、多用雜糧 
        以前的觀念喜歡撐胖小孩
        ，認(rèn)為這樣才健康，實(shí)際上這樣容易傷害脾胃
        ，留下后患
        。小孩的身體要慢慢調(diào)養(yǎng)，讓脾胃逐漸適應(yīng)
        。 
        基本的方法是食療和合理喂養(yǎng),食療最好的東西就是我們常說的山藥
        、大米、胡蘿卜粥 ,主要是山藥
        ，健 脾、固腸
        、補(bǔ)氣
        ，而且常吃無妨，另外它生于土
        ，也可以潤土
        ，對于水土不服也可以有效
        。 脾胃慢慢調(diào)理過來了
        ，發(fā)育就會慢慢恢復(fù)正常了
        。 滿意請采納，如有疑問請繼續(xù)發(fā)問
        。
        

        


        

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