中暑喝的水是什么

時間:2025-09-30 10:27:12 閱讀：5720

中暑喝的水是什么

提問回復

最佳回答

祝由師

2023-06-29 23:33:08



中暑的話可以喝一些綠豆湯，綠豆水

，也可以去喝一些藿香正氣水，首先藿香正氣水它本身也是針對于重度首選的藥物

，出現(xiàn)有中暑這種癥狀的時候也

，一定要及時通過藥物的方式來進行緩解，來使當前的癥狀盡快得到控制

。

最新回答共有3條回答

艾江
回復
2023-06-30 02:02:10

在夏天
，我們會經(jīng)歷大暑和三伏天等一些高溫天氣，在這些時期是很容易出現(xiàn)中暑情況的
，所以
，在高溫天氣需要做好一些預(yù)防中暑的工作。為了防止中暑
，人們會煮一些喝的飲品來防暑解暑，那么
，中暑喝什么好呢？防中暑喝什么水
？
1
、烏梅清暑茶
材料：烏梅15克，石斛10克
，蓮心6克
，竹葉卷心30克，西瓜翠衣30克
，冰糖適量
。
做法：將石斛先入砂鍋煎煮，后將其余材料下鍋同煮
，煎取汁液，去渣后調(diào)入冰糖適量即可
。在炎炎暑日頻頻代茶飲用
。
功效作用：可以清熱祛暑，生津止渴
，適用于心熱煩躁
、口渴欲飲時飲用。
2
、綠豆酸梅茶
材料：綠豆100克，酸梅50克
，白糖適量
。
做法：將上述材料洗凈后用水煎煮，取汁加入適量白糖
，待涼后即可飲用
。
功效作用：可以清熱解暑，是夏日常備飲品
，適用于治療暑熱
、煩躁、燥熱等癥
。
3
、翠衣涼茶
材料：新鮮西瓜皮9克，炒梔子3.6克
，赤芍6克
，黃連1克，甘草1克
，白糖10克。
做法：湘江西瓜皮切成小塊
，與其他材料一起放入砂鍋中
，加水1娩，用小火煮約20分鐘
，然后過濾取汁
，調(diào)入適量白糖放涼后飲用。
功效作用：可清暑利水
，適用于中暑后發(fā)熱
，煩悶
、口渴
、小便黃少的人群飲用。
4
、清暑明目茶
材料：白菊花
、決明子、槐花各10克
。
做法：將上述材料用水煎湯后取汁
，代茶涼飲
。
功效作用：可以清熱祛暑
，平肝降壓，使用暑天頭暈?zāi)垦?div id="jfovm50" class="index-wrap">，高血壓等癥
。
5、祛暑清心茶
材料：竹葉心
、麥冬
、蓮子心
、鮮品佩蘭各6克
。
做法：將上述材料放入砂鍋中加水煎湯
，取汁放涼后代茶飲用。
功效作用：可以清熱祛暑
，清心除煩
，適用于預(yù)防和治療暑熱所導致胸悶汗多，心煩口干
，疲倦不欲飲食的人群飲用。
6
、竹葉清心茶
材料：淡竹葉15克
，甘草10克，薄荷3克
，白糖適量。
做法：將淡竹葉
、甘草一同放入砂鍋中
，加水約800毫升，煎煮10分鐘左右后
，加入薄荷，煮沸片刻后過濾取汁
，待涼后加入白糖飲用
。
功效作用：可以清心除煩，清暑祛濕
，適用于夏季感受暑熱
，口渴心煩，小便出現(xiàn)黃赤等癥狀時飲用
。
7、中暑不能吃什么
1
、不能吃油膩食物
中暑后應(yīng)該少吃油膩食物
，以適應(yīng)夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔
，使大量血液滯留于胃腸道
，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重
，更容易引起消化不良
。
2
、忌大量飲水
中暑的人應(yīng)該采取少量
、多次飲水的方法
，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止
。因為
，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能
，還會引起反射性排汗亢進
。結(jié)果會造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴重者可促使熱痙攣的發(fā)生
。
3
、忌食大補之品
人們中暑后，暑氣未消
，雖有虛癥
，卻不能單純進補。如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了
。因為進補過早的話
，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會再卷土重來
，那時就更得不償失了
。
4、不能吃生冷瓜果
中暑的人大多屬于脾胃虛弱
，如果大量吃進生冷瓜果
、寒性食物，會損傷脾胃陽氣
，使脾胃運動無力
，寒濕內(nèi)滯，嚴重者則會出現(xiàn)腹瀉
、腹痛等癥狀。

武漢-嚴**
回復
2023-06-30 01:01:00

緩解中暑的飲料有哪些

緩解中暑的飲料有哪些
，中暑這種現(xiàn)象其實并不少見
，每當夏季來臨時，在我們的生活中就會有很多人出現(xiàn)了中暑的癥狀
，當然夏季高溫我們一定要做好防暑
，以下了解緩解中暑的飲料有哪些。
　　緩解中暑的飲料有哪些1
羅漢果茶是以羅漢果
、枸杞
、菊花為關(guān)鍵原料制成的飲料
，具有清熱解熱
、中暑解熱
、降火降火的效果，枸杞具有養(yǎng)肝清肝的效果
，可醫(yī)治肝臟
，陰虛發(fā)燒或肝陽亢進引發(fā)的在人物攝影時、腫眼
、痛眼等疾病，它還有具有滋補肝腎的功能
，能夠降低男性的性功能的作用
。

中暑喝什么飲料好

中暑的情況之下，最好喝一些偏涼的電解質(zhì)水
。原因是由于中暑的情況之下
，機體為增加機體散熱外周的毛細血管會擴張。增加散熱的同時會導致水分大量的流失同時流失的還有電解質(zhì)
，鈉
、鉀
、鈣、鎂等
，嚴重者可能會造成人體休克
。所以補充水分的同時一定要補充一些電解質(zhì)。溫度偏涼還有助于降低體溫
，但不建議過量過涼
，因為有的'時候可能會誘發(fā)胃腸道不舒服。

比較好的解暑茶有哪些

暑天高溫
、高濕環(huán)境中容易發(fā)生中暑
，中暑后主要補充鹽分和電解質(zhì)
。日常生活中
，茶飲料可以緩解中暑癥狀，具體如下：

1
、綠茶：具有清心
、消暑、止咳作用
；

2
、烏龍茶：具有綠茶同樣功效，并且烏龍茶消暑功效更強
；

3
、蓮子茶：味微苦，可以起清心
、消暑作用
；

4、薄荷茶：清心
，容易使人體產(chǎn)生身心愉悅感
；

5、其他：菊花茶
、山楂茶、蒲公英茶
，均可達到消暑作用
。

暑天由于高溫、高濕環(huán)境
，容易使人體產(chǎn)熱過多或散熱功能減少
，尤其是對新兵拉練或高溫作業(yè)，比如燒鍋爐等
，容易發(fā)生中暑
。中暑第一要素強調(diào)將病人移入安靜、陰涼環(huán)境中
，大量補充電解質(zhì)飲料和水分，可以口服藿香正氣水或十滴水緩解
。暑天要注意安全生產(chǎn)
，如果遇到暑熱難耐，要及時休息避免中暑發(fā)生
。
　　緩解中暑的飲料有哪些2
喝運動型飲料可緩解中暑

國外媒體報道冬季的寒風早已離我們遠去
，現(xiàn)在是時候離開舒服的長沙發(fā)，到外面呼吸一下新鮮空氣了
。但是在你準備投入到這些夏季活動中以前
，必須清楚夏季不僅給我們帶來了溫暖的陽光，而且還帶來很多健康隱患
。不過幸運的是，你可以通過以下夏季衛(wèi)生保健指南
，避開大部分這些季節(jié)性隱患
。

曬傷

長時間接觸太陽紫外線，會導致組織受損，引起曬傷
。根據(jù)波長可把紫外線分為3類：紫外線A(長波紫外線)
、紫外線B(中波紫外線)和紫外線C(短波紫外線)。人們認為
，比紫外線A級別稍低一些的紫外線B可引起曬傷
，并能引發(fā)皮膚癌
。

預(yù)防

避免在上午10時到下午2時這段時間內(nèi)接觸陽光
，此時紫外線最強；涂抹大量具有防紫外線
，且防曬系數(shù)是15或者更高的防曬霜
，而且每2小時重復涂抹一次；經(jīng)常戴帽子和其他防曬衣物
。

治療

談及曬傷的治療
，潛在的治療方法包括冷敷(用涼水或布羅夫氏溶液)、涼水浴
、沒有香味的潤膚霜、蘆薈潤膚霜
、磺胺嘧啶銀乳膏和撲熱息痛等非處方止痛藥
。

中暑

中暑是一種體溫過高(體溫異常升高)的現(xiàn)象。盡管大部分人在熱浪的襲擊下經(jīng)常會感到頭暈或惡心
，但是真正的中暑是緊急醫(yī)學事件
，有時具有致命危險。中暑的典型跡象包括體溫極高
，有時上升到41.11攝氏度
；皮膚發(fā)熱
、發(fā)紅、干燥
；脈搏變快
；呼吸加速；頭痛
；意識模糊
，或者失去知覺。

預(yù)防

根據(jù)天氣情況安排活動項目
；在運動前和運動期間大量飲水
；穿淺色、寬松的衣服
；在溫度很高的環(huán)境下避免鍛煉
、喝咖啡和飲酒。

治療

發(fā)現(xiàn)有人中暑應(yīng)應(yīng)把中暑的人移動到陰涼處
，把他/她的衣服脫了
，用涼水或溫水擦拭身體，使其平躺
，把冰塊放在他/她的腋窩下和腹股溝處
，給其降溫；給受害者喝水或者運動型飲料
；如果受害者開始打顫
，應(yīng)放慢降溫過程，因為顫抖會增加體內(nèi)溫度
。

蟲子叮咬

夏季經(jīng)常會被惱人的蟲子叮咬，有些蟲子會給人帶來疾病(最著名的是蚊子)
，其他蟲子叮咬會產(chǎn)生中毒或過敏反應(yīng)
。除了吸血的蚊蟲以外，壁虱
、蜘蛛
、蒼蠅、蜜蜂和黃蜂等可危害健康的昆蟲
，也是夏季最常見的
。

預(yù)防

昆蟲的種類不同
，預(yù)防方法也不盡相同
，因此一一列舉預(yù)防方法有點不切實際。夏季到來時
，我們要做一些準備工作：了解你生活的地方都有哪些昆蟲
，研究殺蟲劑的安全常識。如果遇到蚊子
，當保護時間不需太長時
，最好選擇避蚊胺含量較少的驅(qū)蟲劑。了解哪種產(chǎn)品或濃度對小孩子比較安全
，也是一個重要問題
。

治療

跟預(yù)防方法一樣
，治療方式也各不相同
，但是治療叮咬的一些常規(guī)方法包括：在被叮咬的前6小時內(nèi)，每15到20分鐘用冰袋敷患處一次，抬高受傷部位
，減小腫脹程度
。為了緩解癥狀，不妨嘗試非處方藥傷風抗素劑等口服抗組胺劑
；包含苯佐卡因的局部麻醉噴劑
；氫化可的松含量為0.5%的乳霜或適用于皮膚的爐甘油(2歲以下兒童禁用)；布洛芬
、醋氨酚和阿司匹林等止痛藥
。
　　緩解中暑的飲料有哪些3
中暑惡心想吐怎么緩解

1
、清潔干凈口腔
。

中暑患者惡心出現(xiàn)嘔吐的時候，要注意采取側(cè)臥姿勢
，這樣可以防止嘔吐物塞住呼吸道
，引起窒息，不嘔吐的時候要喝水降溫
，同時用濕毛巾擦洗身體
，降溫是非常重要的，溫度降下來之后可以緩解嘔吐現(xiàn)象
。

2
、喝淡鹽水

患者覺得精神好一些，可以適當飲用一些淡鹽水
，這樣有助于維持電解質(zhì)平衡，防止出現(xiàn)脫水現(xiàn)象
，也可以有降溫效果
。流汗和嘔吐會令到患者體內(nèi)的鉀和鈉流失，要及時補充
。

3
、吃一些清熱的水果

水果是非常適合中暑患者食用的，嘔吐之后可以吃一些水果緩解癥狀
，如蘋果
、西瓜
、雪梨
、柚子等
，它們含有的營養(yǎng)素非常高
，中暑時吃一些可以降溫，也可以緩解惡心感
。

4
、服用藥物

中暑要服用藥物治療，惡心嘔吐可以要內(nèi)服藿香正氣水
、外涂風油精，這樣癥狀能夠得到快速緩解
。其次
，患者也可以服用十滴水這種藥，它對治療夏季中暑惡心
、嘔吐
、頭暈、腹瀉等癥狀很有效
，把10-20滴十滴水加入一杯白開水里面飲用就可以了
。

5、及時就醫(yī)

如果經(jīng)過上面的方法處理
，患者的癥狀還是不能緩解
，要及時到醫(yī)院治療，防止出現(xiàn)更加嚴重的并發(fā)癥
。

中醫(yī)認為，中暑嘔吐的患者多數(shù)是脾胃比較虛弱的
，不要吃太多生冷
、寒涼的食物，防止損傷陽氣
，加重癥狀
，同時也不要吃油膩的食物，否則會家長胃腸的負擔
，可以喝一些白粥或者清湯面條
，也可以煮一些清淡的瘦肉湯補充營養(yǎng)。

中暑喝的水是什么

最佳回答

最新回答共有3條回答

艾江

武漢-嚴**

熱門文章