？很大程度上是因?yàn)轭^部供血不足引起的缺氧。為什么躺著比坐著、站著更容易恢復(fù)體力？表面上看是軀干和四肢得到了放松，其實(shí)更重要的是平躺使得血液循環(huán)更方便運(yùn)行到腦部。科學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)測(cè)試，短時(shí)間內(nèi)的倒立要比平躺更快讓人恢復(fù)精力，雖然在倒立過(guò)程中身體依然是在用力的。
因此，睡覺(jué)時(shí)應(yīng)當(dāng)頭部朝西。因?yàn)槲覀冎赖厍蚴亲晕飨驏|轉(zhuǎn)動(dòng)的，頭朝西等于借了地球自轉(zhuǎn)力，讓血液更加容易向頭部聚集。
頭向西北最好
睡的方向是相當(dāng)重要的。中醫(yī)學(xué)講人體在睡眠過(guò)程中應(yīng)當(dāng)“立脈”、“立氣”。這個(gè)“立”其實(shí)是指讓體內(nèi)氣脈走向跟大自然氣脈相一致，這樣血脈也就通暢。我們知道我國(guó)的地形是西高東低，順著山勢(shì)和水勢(shì)，氣流的走向是西北方往東南方前進(jìn)。因此我建議人睡眠時(shí)頭向西北方向，腳朝東南方向，這就讓人體氣脈與大自然一致了。次之的方向是頭朝西腳朝東，或者頭朝北腳朝南。
但是我又查到各種關(guān)于睡眠方向的說(shuō)法，并且四個(gè)方向都有，一時(shí)也搞不清楚哪個(gè)是對(duì)的，請(qǐng)大家?guī)兔忉屢幌隆?/p>

風(fēng)水 睡覺(jué)頭朝什么方向好

睡覺(jué)頭朝什么方向好要看具體情況，下面詳細(xì)介紹：

1

、我們知道東方是太陽(yáng)升起的方向，所以由于太陽(yáng)磁場(chǎng)的關(guān)系，朝東而睡能促使人早起。古人云一日之計(jì)在于晨，如果你希望每一天都充實(shí)而忙碌，所以東方是最合適的選擇