在佛教的觀念中
1. 憶思回想法
這種方法用于憶思回想自己可能經(jīng)歷過的前世或現(xiàn)世
,以此來推測(cè)自己的六道輪回。這個(gè)方法需要較強(qiáng)的內(nèi)觀能力和果斷性,常常需要在禪定的狀態(tài)下進(jìn)行。首先
,要找一個(gè)安靜的地方,安心沉定,深呼吸幾次,凈化心靈,盡可能地放松身心。然后,回憶自己的經(jīng)歷2. 占卜和預(yù)測(cè)法
占卜和預(yù)測(cè)法是一種通過預(yù)言
3. 尋找靈性導(dǎo)師
這個(gè)方法需要尋求一位真正具有修行成就的靈性導(dǎo)師的幫助
要找到一位真正有資質(zhì)的靈性導(dǎo)師,不僅需要一定的耐心和時(shí)間
總之
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