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      為什么說立夏是吃魚的好季節(jié),怎么吃
      
        
      
            大道家園
            2023-07-08 02:46:40
        
      

        
      
           
      立夏是一年一度的二十四節(jié)氣之一
        ，意味著人們向春天告別，迎來夏天的第一天
      ，正式開始盛夏時光
      ，在這個炎熱躁動的夏天人們的能量消耗就會很大
      ，吃肉的需求也大
      ，那么為什么說立夏是吃魚的好季節(jié)呢
      ，看本期欄目
      。
      古人云“不時不食”
      ，吃魚也不例外要分季節(jié)
      ，營養(yǎng)專家建議，夏季可說是吃魚的“黃金季節(jié)”
      ，進入立夏以后人們一般注重飲食的清淡
      ，這時候若想吃肉，魚肉是值得一試的
      。尤其大黃花魚
      、小黃花魚、鮐魚
      、鲅魚
      、三文魚和多寶魚，夏季正臨近它們的產(chǎn)卵期
      ，因此是夏天最適宜吃的幾種魚
      。
      多吃魚肉對身體有很多好處，魚肉蛋白質(zhì)含量高達18％左右
      ，成分好
      ，氨基酸含量也十分豐富和全面，它含有人體必需的二十多種氨基酸
      。魚肉中富含的不飽和脂肪酸
      ，可以減少血液中的膽固醇濃度，防止血栓的情形發(fā)生
      ，是心臟
      、血管的保護神。而夏季吃魚也更有利于減少消化系統(tǒng)的負擔
      。
      至于烹飪方式
      ，夏季人體容易燥熱，在烹調(diào)方式上
      ，可以多選擇清蒸
      、燉湯等。在食材選擇上，不妨多吃甲魚
      、墨魚等寒性的魚
      ，有些脾胃虛寒的人怕涼，烹調(diào)時加點蔥
      、姜
      、辣椒、蒜即可
      。
      而屬溫性的魚，則可以配一些寒性的食物吃
      ，少放辣椒
      ，比如做草魚、鲇魚時
      ，可以加點豆腐
      、白蘿卜、竹筍
      、冬菇
      、冬瓜一起燉。鱔魚則可以用白菜幫子一起炒
      ，最后加上點醋
      ，就能有效祛熱。
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      小孩子適合佩戴兇猛怪獸的飾品嗎
      
                        
      從古至今
      ，人們總是習慣于在身上佩戴一些兇猛的怪獸，以此來祈求得到一些庇護
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      。那么，小孩子適合佩戴兇猛怪獸的飾品嗎
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      千金難買
      
                        
      西南缺乏分析，千金難買黃金很難買到西南缺乏
      ，這意味著如果西南角缺乏角
      ，代表吉利風水，因為西南角代表陰
        ，缺乏角代表缺乏陰
        ，所以等于消除壞事，此時房子開始陽
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      本命年佩戴哪些飾品比較好(本命年轉(zhuǎn)運消災吉祥物)
      
                        
       推薦一：朱砂手鐲朱砂自古以來就是辟邪的代表
        。在古代
        ，大師們通常使用朱砂畫符。朱砂的顏色像血
        ，可以防止邪靈入侵
        。朱砂色澤鮮艷，穩(wěn)定性好
        。朱砂雖然有毒
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      開門見餐桌的風水好嗎
      
                        
      在我國
      ，每個家庭都有一張餐桌
      ，聚集著家庭成員，象征著家庭衣食無憂
      、安居樂業(yè)的特點



  
      
    
      
        
      
            
      
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