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    如何忘掉恐怖事物
    
        
    
            大道家園
            2023-07-12 10:55:56
        
    

        
    
           
     許多人都非常害怕一些恐怖的事物
    ，但是我們平時(shí)在生活中又很難避免遇到這些恐怖生物，即使自己已經(jīng)非常小心了，但是在網(wǎng)上還是有可能會(huì)偶爾看見
    ，一些比較恐怖的事物
    ，今天就教大家如何忘掉恐怖事物
    ，有4種方法可以幫到大家
      ，大家可以選擇適合自己的
      。
    忘掉恐怖事物的4種方法
    1
      、轉(zhuǎn)移注意力
    我們可以去看一些比較搞笑或者有趣的事物來轉(zhuǎn)移自己的注意力
      ，例如刷刷抖音看一些搞笑段子，刷的時(shí)候要盡量讓自己記住這些視頻說的是什么
      ，多刷一點(diǎn)
      ，這樣子用大量的搞笑事物沖刷自己的大腦，就能夠忘記恐怖的事物
      ，這樣子就能夠避免自己想起恐怖的事物
      。
    2、找點(diǎn)事情做
    只要我們專注于做其他的事情
    ，那么就不會(huì)花太多心思在這些恐怖的事物上的
    ，例如去做比較難的數(shù)學(xué)題、去忙手頭上的工作
    、打游戲
    、打籃球等等
    ，總之激素要讓自己忙起來，忙起來就不會(huì)想一些亂七八糟的事情了
    ，這些恐怖的事情也會(huì)被自己忘記
    ，并且還能做點(diǎn)正事。
    3
    、以毒攻毒
    克服恐懼最好的方面就是面對(duì)恐懼
    ，我們?nèi)绻芘乱患挛铮覀儗?shí)際上是可以多看看這些事物的
    ，例如很怕鬼
    ，但是實(shí)際上鬼看多了感覺鬼也就是這么回事，可能就是丑了點(diǎn)或者臟不垃圾的
    ，哪有什么可怕的呢
    ，再或者就是音效，聲音關(guān)了看這些東西感覺可能會(huì)有點(diǎn)傻
    ，就不那么怕了
    。
    4、弄清原理
    所有恐懼都是來源于未知
    ，因?yàn)槲覀儾恢肋@是什么
    ，所有就很害怕，很多人都很怕鬼
    ，那是因?yàn)闆]見過鬼
    ，不知道鬼是怎么害人的，但是實(shí)際上并沒有鬼
      ，我們可以去看一些恐怖片的幕后花絮
      ，看看是如何制作這些恐怖片的，這樣子對(duì)鬼片就有了更深的了解
      ，后面再想到這些恐怖的鬼就會(huì)想到它的如何制作的
      ，不僅覺得不恐怖，反而還會(huì)覺得這些鬼有點(diǎn)傻傻的
      。
     
    對(duì)于恐怖的東西表現(xiàn)出過度的害怕怎么辦？
    你好
      ！

     我覺得這個(gè)問題應(yīng)該是
      ，在面對(duì)你認(rèn)為恐怖的東西時(shí)，會(huì)過度害怕
      。

     那么首先問題就變成是
      ，你為什么會(huì)認(rèn)為他恐怖。

     那么在變就變成了如何去認(rèn)為它不恐怖。

     那么你認(rèn)為他恐怖是因?yàn)椴粔蛄私饽?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，還是因?yàn)檫^于了解
      ，還是因?yàn)橹皇莿e人告訴你他很恐怖，所以你認(rèn)為他很恐怖
      ？還是因?yàn)槭裁?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，在哈利波特阿茲卡班的囚徒里，就有一個(gè)畫面
      ，是盧平教授教他們?nèi)绾稳ッ鎸?duì)自己的恐懼
      ，如果有空可以去看一下，他那里面的方法差不多就是
      ，把你認(rèn)為恐怖的東西讓他變得 搞笑 
      ，轉(zhuǎn)換成另外一種情緒，所以我認(rèn)為如果你害怕的是一個(gè)東西的話
    ，你也不妨試著去把它畫出來
    ，不用畫得逼真
    ，怎么 搞笑 怎么來
    ，你覺得如何讓你不害怕，你就怎么畫
    。

     人們?nèi)ズε乱恍〇|西的時(shí)候
    ，都是一個(gè)先入為主的概念。你會(huì)害怕老虎嗎
    ，毛茸茸的還挺可愛
    ，是不是，那么熊呢
    ？也不害怕是不是
    ？可是這兩個(gè)動(dòng)物，是真真實(shí)實(shí)存在的
    ，同時(shí)
    ，都是非常殘暴的動(dòng)物，因?yàn)槟銢]有接觸過
    ，而且電視上也沒有人向你宣傳他們的殘暴
    ，所以你不會(huì)害怕，所以你的害怕要么是因?yàn)槟氵^于了解他們
    ，用是因?yàn)閯e人告訴過你
    ，他們很可怕，所以你認(rèn)為他們就很可怕
    ，所以只要調(diào)整自己心理上的一個(gè)狀態(tài)
    ，慢慢去克服它就好。

    對(duì)于恐怖的東西表現(xiàn)出過度的害怕怎么辦?，答
    ，要自我淡定冷靜
      ，在靜下來找出恐怖的發(fā)源地去毀滅他，恐怖自然就消失沒恐怖威協(xié)你了
      ，你就沒有害怕回到正常生活的思維了
      。如果你在恐怖的事件中，急得逃命亂撞去拼命
      ，那你會(huì)被恐怖思維把你智慧搞渾
      ，這就會(huì)讓你不被恐怖把你弄死而被嚇?biāo)莱缮窬　?br>
     面對(duì)現(xiàn)實(shí)不要過于恐慌，比如現(xiàn)在的新冠肺炎剛開始都不以為然
      ，后來有醫(yī)務(wù)人員感染離世
      ，這時(shí) 社會(huì) 上就有人感到恐怖，其實(shí)什么事情都要區(qū)別對(duì)待
    ，恐慌就是束手無策
    ，冷靜才是解決問題的方法。

     每個(gè)人都有害怕的東西
    ，每個(gè)人害怕的東西都不一樣
    ，什么叫過度的害怕？你沒必要和別人進(jìn)行比較
    ，害怕就是害怕
    ，不用去抵抗他。不用非要克服
    ，你怕黑
    ，你就一直開著燈，這也沒什么
    。

     別人是無法真正理解你對(duì)于黑的恐懼的
    。

     我上高中時(shí)，宿舍有個(gè)女生她也很怕黑
    ，睡覺的時(shí)候必須要開著燈
    ，她還喜歡用被子蒙著頭睡，要是我肯定會(huì)出不了氣
    ，但是人家必須要這樣才睡得著
    。這時(shí)候我就不能以我的感受去度量她了。后來知道她小時(shí)候被家里人晚上關(guān)在外面幾個(gè)小時(shí)
    ，怎么哭都不給她開門
    ，然后就留下了不可磨滅的陰影。

     有的人他怕蛇
    ，有的人怕蜘蛛
    ，看見就嚇得走不動(dòng)路好像要暈過去。

     所以，你怕就怕了
    ，不要覺得過度
    。

     最后，你是不是恐怖懸疑片鬼片啥的看多了
    ，加上想象力太豐富
    ，總覺得有人有鬼啥的盯著你？我就是這樣……

     恐怖意味著危險(xiǎn)
    ，遇見危險(xiǎn)的時(shí)候
    ，我們都會(huì)選擇逃離，盡可能的遠(yuǎn)離它
    。

     對(duì)恐怖的東西人會(huì)不由自主產(chǎn)生恐怖情緒
    ，因此說，表現(xiàn)出害怕是正常的
    。

     人人看看恐怖的東西都會(huì)有害怕的反應(yīng)
    ，就好象是進(jìn)鬼屋走一套，里面奇特的恐怖事物都足夠把你下個(gè)半死
    。

     突然面對(duì)恐怖的東西
    ，比如鬼臉，首先是腎上腺激素迅速增加
    ，肌肉緊張僵硬
    ，雖說你的身體會(huì)短時(shí)間釋放大量的能量，卻發(fā)展根本控制不住自己的雙腿
    ，好像被訂在地上一樣，雙腿癱軟坐地
    ，甚至?xí)笮”闶Ы?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，尖叫不知，聲嘶力竭
    ，這樣都是面對(duì)極端恐懼的本能反應(yīng)
    。

     不知道你說的過度的害怕是怎么樣的？

     如果只是對(duì)某件恐怖東西會(huì)有強(qiáng)烈過度的反映比如說蛇
    ，而對(duì)其它的東西只是正常害怕
    ，就沒有必要過分擔(dān)心。

     一朝被蛇咬
    ，十年怕井繩
    ，這是正常的行為反應(yīng)。

     如非必要
    ，請(qǐng)遠(yuǎn)離恐怖的事物
    。

     恐懼——自我焦慮的放大

     “魂飛魄散”一詞通常用來形容人在極度恐懼時(shí)的一種心理感受。但是，人為何會(huì)恐懼呢
    ？恐懼情緒從何而來
    ？我們只有了解了恐懼的根源才能重視恐懼的情緒，才能減輕自身的焦慮狀態(tài)
    ，才能獲得心理上的平衡
    。

     恐懼的形態(tài)千千萬萬，人人都有自己的恐懼
    ，可以說每一樣?xùn)|西都會(huì)成為恐懼的對(duì)象
    ，只是不同的人恐懼的對(duì)象不同，比如有人對(duì)封閉
    、狹小的空間會(huì)產(chǎn)生恐懼
    ；有人對(duì)過橋這個(gè)過程會(huì)產(chǎn)生恐懼；有人對(duì)登高會(huì)產(chǎn)生恐懼
    ；有的人對(duì)空曠的廣場(chǎng)會(huì)產(chǎn)生恐懼
    ；有人不敢看蛇蝎，甚至是不起眼的小昆蟲……

     一個(gè)人的恐懼心理與他的身體
    、心靈和和 社會(huì) 經(jīng)歷息息相關(guān)
    。每個(gè)人處在陌生的環(huán)境中都會(huì)產(chǎn)生什么不同程度的恐慌，因?yàn)槲覀儾⒉痪邆湎嚓P(guān)的知識(shí)和能力去面對(duì)完全陌生的新局面
    ，所以當(dāng)我們揚(yáng)棄熟悉的路線走進(jìn)新環(huán)境后
    ，恐懼感便不請(qǐng)自來。

     恐懼癥在醫(yī)學(xué)上是一種神經(jīng)癥
    ，這種神經(jīng)癥一旦嚴(yán)重就會(huì)危害人的身體 健康 
    ，所以對(duì)于總是對(duì)事物存在恐懼心理的人來說，一定不要掉以輕心
    ，要鼓勵(lì)自己客克服恐懼心理
    ，平穩(wěn)情緒。

     想要獲得強(qiáng)大的心靈
    ，除了認(rèn)識(shí)恐懼
    ，分析恐懼以外，還有不斷的挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝恐懼
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？謶志哂泻軓?qiáng)的極端性，如果我們內(nèi)心恐懼
    ，思維就會(huì)麻痹癱瘓
    ，不會(huì)積極活躍的戰(zhàn)勝恐懼；而如果我們能將恐懼視為一個(gè)信號(hào)
    ，我們就會(huì)在接受到信號(hào)后
    ，克服恐懼
    ，積極的打敗它。從而真正戰(zhàn)勝恐懼
    。在恐懼面前退卻的人
    ，就如永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大的孩子。只有戰(zhàn)勝自己的恐懼
    ，你的人生才會(huì)走向成熟
    。

     1.不要嚇自己：這個(gè)世界本無鬼神，只是你自己所幻想的存在
    。我們要樹立正確的價(jià)值觀
    ，認(rèn)識(shí)到這個(gè)世界上很多未知的事物，都只存在于想象里
    ，我們沒必要太過于擔(dān)心
    。

     2.直面恐懼場(chǎng)所：比如夜晚睡覺的時(shí)候，看到窗簾飄動(dòng)
    ，會(huì)感覺有人在外面或者有鬼
    。其實(shí)，你只要鼓起勇氣去看看
    ，就會(huì)發(fā)現(xiàn)窗簾的飄動(dòng)
    ，只是因?yàn)轱L(fēng)在吹動(dòng)而已。

     3.鍛煉膽量：我們需要不斷的嘗試突破自己
    ，讓自己意識(shí)到自己很強(qiáng)大
    ，你并沒有你想象的那么膽小，未知事物也沒有多么恐怖
    。

     4.不要無止境的害怕：我們不要逃避現(xiàn)實(shí)
    ，也不要把恐懼一次次的放大。如果你放縱自己害怕
    ，會(huì)讓你永遠(yuǎn)都逃離不了害怕的巨大漩渦
    。

     5.保持冷靜：無論何時(shí)何地，遇到了什么害怕的事情
    ，我們都應(yīng)該維持冷靜的心態(tài)。平靜的去對(duì)待一些事情
    ，讓自己假裝不害怕
    ，同時(shí)想好解決方案，比如報(bào)警或求助
    ！慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真的不害怕了
    。

     找出緣由：有的人害怕，是因?yàn)橥臧l(fā)生了一些不太好的事情
      ，只有找到了緣由
      ，才能夠更好的直面恐懼
      。

     題主，對(duì)于這個(gè)問題
      ，恐怖
      ，只是人眼睛看到的事物，產(chǎn)生心理的問題
      ，對(duì)于很害怕
      ，就是對(duì)未知事物的一種假想，人一般認(rèn)定不客知
      ，沒接觸過的事物
      ，就會(huì)產(chǎn)生恐懼感！怎么解決
      ，第一
      ，不去看，第二
      ，不去想
      ，第三，轉(zhuǎn)移注意力
    ，第四
    ，放松心情（吃飯、吃巧克力
    、看喜劇片等）
    。緩解緊張情緒。

     首先
    ，害怕是對(duì)的
    ，人如果不會(huì)害怕，活不大
    。人類如果不會(huì)害怕
    ，早就沒有人類了。

     如果過分害怕想要調(diào)整
    ，有很多方法
    。

     比如美圖秀秀法：給那個(gè)東西或者畫面在腦子里做各種處理——放大，縮小
    ，變形
    ，調(diào)色，加個(gè)兔耳朵……

     比如五毛特效法：爆炸
    ，火燒
    ，扔到外太空……

     比如BGM法：在腦子里加各種背景音樂——步步高，我們是害蟲
    ，小蘋果……越搞怪越滑稽
    ，效果越明顯
    。
    如何忘記一件很恐怖的事
    ？
    尋求NLP高手解決你的問題是最快
    、最有效的方法。 

    如果你身邊沒有
      ，那么
      ，請(qǐng)按我的提示去做，也一定會(huì)有很好的效果： 
    心病還需心藥醫(yī)
      。下面讓我?guī)氵M(jìn)行一次頭腦影像的洗禮吧---- 
    1
      ，請(qǐng)把你看到的特定畫面，在你的眼前不遠(yuǎn)處
      ，固定下來
      。如果是多幅畫面，那就都讓它們固定在你的眼前不遠(yuǎn)處
      。（此時(shí)
      ，你的心情一定不好受） 
    2，然后
      ，再把它們分別通過想象
      ，放入不同的電視中----- 
    之后，想象---電視畫面成了黑白的
      ，想象畫面效果不好
      ，想象電視雪花很多，有些看不清畫面
      ，想象所有電視都被推向遠(yuǎn)方
      ，在遠(yuǎn)處都成了巴掌大小-----（體會(huì)自己改變的心情） 
    3，想象電視被導(dǎo)火索相連
      ，如果有多個(gè)電視的話就都連在一起
      。想象你在這頭，點(diǎn)著了導(dǎo)火索
    ，導(dǎo)火索迅速燃燒過去--- 
    4
    ，你看到遠(yuǎn)處的一個(gè)個(gè)小電視機(jī)，在爆炸?div   id="d48novz"   class="flower left">
    。
    。∫粋€(gè)接著一個(gè)爆炸
    ，火光沖天， 振耳欲聾----（體會(huì)自己的心情） 
    5
    ，震碎的無數(shù)碎片燃燒著
    ，火焰四下飛舞
    ，引燃了周圍的一切物體，一場(chǎng)熊熊烈火蔓延開來
    ，火光沖天
    ，煙霧直上九霄。 
    6
    ，你在遠(yuǎn)處也讓烈火烤得周身火熱
    ，眼睛幾乎睜不開了----你知道，這大火毀滅了周圍的一切
    ！而新世界就是在毀滅中產(chǎn)生
    。（體會(huì)自己的心情） 
    7，看遠(yuǎn)處
    ，爆炸與大火引發(fā)了大地震
    ，前方的大地裂開了大大的口子，那里的一切都紛紛倒下
    ，掉了進(jìn)去
    ，深深的掉了進(jìn)去，消失了---- 
    8
    ，遠(yuǎn)處一片沉寂
    ，有幾處冒著青煙，大地?zé)o聲地合上了它那巨大的裂口-----你知道
    ，這是上天對(duì)一切邪惡事物的懲罰
    ！ 
    9，你慢慢回轉(zhuǎn)身
      ，聽到身后大地深處
      ，再次隱隱傳出巨大的爆炸聲-----你知道，地下的巖漿粉碎融化了一切可能再生的丑惡
    ，那就讓邪惡 
    ，歸回它應(yīng)該去的地方吧！這是它們害人的報(bào)應(yīng)
    ！ 
    10
    ，結(jié)束了這一切，你微笑了
    ，邁開大步
    ，頭也不回地走上大陸，走向新的世界-----（體會(huì)自己的心情） 
    注：平時(shí)
    ，如果你還有這種影像出來
    ，那么記住，用毀滅它們的烈火來取代那不好的影像
    。
    怎樣才能忘記那些恐怖的東西呢
    ？
    試著安靜點(diǎn)，專注做自己的事情
    ，時(shí)間可以消滅一切記憶
    ，但不能消除靈魂，不要總是企圖忘記
    ，順其自然吧
    。
    世界上很多事情都是存在的，不管多骯臟
    ，多恐怖
    ，我們一定要堅(jiān)信美好，安靜的生活
    ，自己去用心創(chuàng)造
    、維護(hù)。
    請(qǐng)問？如何才能忘記一些恐怖的事情呢
    ？
    會(huì)覺得恐怖可以說是因?yàn)樾睦砩蠈?duì)某些事物的錯(cuò)誤理解或見解造成的
    ，如果想要忘掉的話應(yīng)多想想有趣的事情，比如笑話之類的
    ，還有就是看看喜劇電影
    ，總之就是用開心來抵御恐懼心理。而另一種辦法就是多在人多熱鬧的地方逛逛
    ，多多分散自己的注意力
    ，讓自己往掉這些事情。還有一種就是“自我暗示法”
    ，自己告訴自己這些鬼啊神啊都是不復(fù)存在的
    ，自我進(jìn)行鼓勵(lì)之類的。建議多聽聽音樂
    。
    

          
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    ，人們總是習(xí)慣于在身上佩戴一些兇猛的怪獸
    ，以此來祈求得到一些庇護(hù)，進(jìn)而達(dá)到強(qiáng)身健體的功效
    。那么
    ，小孩子適合佩戴兇猛怪獸的飾品嗎？佩戴兇猛怪獸的飾品對(duì)小孩有沒有什么反面的影響呢
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    千金難買
    
                        
    西南缺乏分析
    ，千金難買黃金很難買到西南缺乏，這意味著如果西南角缺乏角，代表吉利風(fēng)水
    ，因?yàn)槲髂辖谴黻?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，缺乏角代表缺乏陰，所以等于消除壞事
    ，此時(shí)房子開始陽(yáng)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    本命年佩戴哪些飾品比較好(本命年轉(zhuǎn)運(yùn)消災(zāi)吉祥物)
    
                        
     推薦一：朱砂手鐲朱砂自古以來就是辟邪的代表。在古代
    ，大師們通常使用朱砂畫符
    。朱砂的顏色像血，可以防止邪靈入侵
    。朱砂色澤鮮艷
    ，穩(wěn)定性好。朱砂雖然有毒
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    五行缺火的人到哪些地方上班比較好
    
                        
    可能大家在生活中會(huì)經(jīng)常聽到誰說自己是什么命格的人呢
    ，或者是五行缺少什么，這都是命格里面的說法
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    開門見餐桌的風(fēng)水好嗎
    
                        
    在我國(guó)
    ，每個(gè)家庭都有一張餐桌，聚集著家庭成員
    ，象征著家庭衣食無憂
    、安居樂業(yè)的特點(diǎn)，表明家庭成員充滿活力
    。如果你打開餐廳
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    風(fēng)水飾品的作用(風(fēng)水飾品可以放在哪里)
    
                        
    風(fēng)水飾品是指根據(jù)風(fēng)水原理制作的具有特殊象征意義的物品
    ，通過放置這些飾品來調(diào)節(jié)和改善環(huán)境的能量流動(dòng)
    ，從而達(dá)到吉祥



  
    
    
    
        
    
            
    
                風(fēng)水熱門文章
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                    太易先生有限收徒聲明
                   
                    
    
                        
    太易先生有限收徒聲明
    
                    
    
                    
              
 
			
			  
                    
                    道家“丹道密授”點(diǎn)擊獲取免費(fèi)學(xué)習(xí)方式
                   
                    
    
                        
    道家“丹道密授”點(diǎn)擊獲取免費(fèi)學(xué)習(xí)方式
    
                    
    
                    
              
 
			
			  
                    
                    萬法之王-無為法真?zhèn)? style=
                   
                    
    
                        
    萬法之王-無為法真?zhèn)?/div>
                    
    
                    
              
 
			
			  
                    
                    道家大成凈土法免費(fèi)學(xué)習(xí)
                   
                    
    
                        
    道家大成凈土法免費(fèi)學(xué)習(xí)
    
                    
    
                    
              
 
                 
                
                     
                    臥室床尾千萬別亂對(duì)！這5樣?xùn)|西<div   id=，碰一樣壞一樣風(fēng)水" onerror="nofind(this)">