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    懷孕1一3月禁吃的十大水果
    
        
    
            大道家園
            2023-07-12 14:23:57
        
    

        
    
           
     懷孕以后很多寶媽都會吃水果來增加自己想要的營養(yǎng)
    ，孕期多吃點水果
    ，對寶寶的發(fā)育和孕媽身體都有好吃，但是孕期吃水果一定要注意，有很多平時我們經(jīng)常吃的西瓜
    、桃子、柿子在孕期是不建議食用的
    ，今天我們就來盤點懷孕1一3月禁吃的十大水果
    ，快來避避雷。
    懷孕1一3月禁吃的十大水果
    1
    、西瓜
    天氣越來越熱
    ，很多寶媽都是很愛吃西瓜的，西瓜有著清涼解暑的好處
    ，但是西瓜里面含有糖分
    ，對妊娠糖尿病來說不宜吃西瓜，小心引發(fā)血糖的升高
    ，對胎兒不是很好
    ，而且西瓜是寒性的食物，在孕早期就不要去食用它了
    ，容易刺激腸胃或者過量食用的話會引發(fā)宮縮
    。
    2、桃子
    桃子屬于溫?zé)岬氖澄?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，食用過多的情況下
    ，會造成孕婦燥熱，讓胎兒不安
    ，胎動頻繁可引發(fā)早產(chǎn)流產(chǎn)的情況
    ，音符食用桃子還要小心便秘，盡量不要食用
    。
    3
    、柿子
    柿子是比較寒性的食物了，在懷孕過后盡量不要去吃寒性的食物
    ，而且多吃柿子對胃不好
    ，小心出現(xiàn)便秘的情況，而且它的糖分含量較高
    ，有糖尿病
    胃炎的寶媽還是不要食用來
    ，以免影響胎兒健康。
    4
    、榴蓮
    榴蓮是一種熱性水果
    ，榴蓮雖然好吃，營養(yǎng)成分高
    ，但是里面也含有很多大的糖類
    ，對于孕婦來說
    ，最好不要食用，以免影響孩子健康
    。
    5
    、木瓜
    木瓜的營養(yǎng)是十分豐富的，也有消食的好處
    ，但是木瓜屬于寒性食物
    ，體虛的人不宜2多吃，會導(dǎo)致腹瀉等情況
      ，對于孕婦來說
      ，體寒的孕婦多吃會造成孕早期腹瀉比較容易引發(fā)宮縮，嚴(yán)重的時候會出現(xiàn)滑胎
      。木瓜里面含有木瓜苷可增加子宮收縮
      ，且具有活血化瘀的作用，所以不建議食用
      。
    6
      、桂圓
    桂圓也是很有營養(yǎng)的食物，但是不建議在孕早期食用
      ，桂圓是比較容易上火的食物
      ，很多孕婦是有陰虛燥熱的體質(zhì)的，食用桂圓之后
      ，會增加胎熱
      ，所以不建議孕婦吃桂圓。
    7
      、菠蘿
    懷孕時期是比較敏感的時候
      ，菠蘿里面有一種物質(zhì)叫做蛋白酶可以引發(fā)過敏的反應(yīng)，小心存在孕期食用菠蘿發(fā)生過敏
      ，因為懷孕孕婦體內(nèi)激素會發(fā)生改變
      。
    8、荔枝
    荔枝也是一種比較容易上火的水果
    ，孕婦多食荔枝小心增加胎熱
    ，不利于胎兒的健康發(fā)展，而且荔枝也是糖分含量比較多的水果
    ，多食容易引發(fā)血糖升高。
    9
    、杏
    對于孕婦來說
    ，杏是不能吃的，雖然杏子口感酸甜
    ，但是懷孕期間還是不要去吃杏子了
    ，它里面存在少量的促進子宮收縮的物質(zhì)
    。
    10
      、山楂
    山楂具有開胃的好處
      ，但是它容易引起子宮收縮，在懷孕的時候盡量不要去食用山楂
    ，以免食用過多引發(fā)早產(chǎn)或者流產(chǎn)
    。
    以上就是小編整理的懷孕1一3月禁吃的十大水果
    ，希望給各位寶媽有好的用處，也希望每個寶媽都能順利
    ，寶寶健康
    。
     
    

          
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