道教居家信士

，應(yīng)如何奉道修行

！

，提升睡眠質(zhì)量。逢初一、十五，最好吃齋。如果能夠吃素，也很有利于養(yǎng)生與積福。

居家信士在家里也可以虔誠(chéng)供奉神明

，如太上老君、王母娘娘、玄天上帝、媽祖、呂洞賓仙師、關(guān)公、土地公等。

居家信士由于家庭和工作的原因，不能像出家修道人那樣

，有系統(tǒng)的修行。

那么要如何去做呢？可以持誦祖師經(jīng)典

；如《道德經(jīng)》、《清靜經(jīng)》、《玄門早晚功課》等；持念天尊圣號(hào)；如“玉皇赦罪天尊”、“三元赦罪天尊”、“太乙救苦天尊等”。持誦祖師經(jīng)典、持念天尊圣號(hào)，可以獲得祖師的護(hù)持，積累福德。和家人相處，一定要和睦慈愛，清靜真一，共同修行，締造幸福。

選擇時(shí)間去道觀里朝禮圣真逢初一、十五

、祖師圣誕的時(shí)候，可以選擇時(shí)間去道觀里朝禮圣真。朝禮之前的晚上，要齋戒沐浴，清潔身心，持齋吃素。入觀之前，要注意著裝，不能穿得太暴露。女居士不要穿短裙、短褲。男居士不能打赤膊，穿拖鞋。在大殿里禁止抽煙，也不能對(duì)著神像拍照，去朝禮時(shí)可攜帶貢品供奉，結(jié)三界福緣。

敬香禮神后，要抱拳稽首

，行三拜九叩大禮。道教宮觀里供奉的神明，稱為天尊、祖師。如果有道長(zhǎng)敲磬的時(shí)候，叩拜完畢后，給道長(zhǎng)抱拳行禮，以表謝意。去宮觀里可以做一些力所能及的事情，如打掃清潔，印經(jīng)塑像等功德，虔心護(hù)持祖師道場(chǎng)。

見到道長(zhǎng)，抱拳行禮時(shí)

，稱念“福生無(wú)量天尊”。有的居士希望對(duì)道教有更為深入的了解學(xué)習(xí)，想要跟道長(zhǎng)請(qǐng)教的