冬天一定要灸的一個(gè)穴位，它是扶陽大穴！

道教丹道 2023-09-18 14:17:27

壹說到艾灸扶陽

，大家第一個(gè)會(huì)想到關(guān)元，也有人會(huì)想到神闕

、命門等。但是今天給各位介紹的是一個(gè)常人基本沒用過

、歷代醫(yī)家卻非常重視的一個(gè)純陽大藥——申脈！

申脈穴

，被稱為“體貼身寒多病者的純陽大藥”

，為什么呢

？請(qǐng)看細(xì)細(xì)道來

。

申脈別名陽蹺

，是足太陽膀胱經(jīng)上的大穴

；

，它是扶陽大穴.png" />

是奇經(jīng)八脈之陽蹺脈（陽蹺主一身左右之陽）的大穴

；

是孫思邈提出的十三鬼穴其中的鬼路穴

；

是八脈交會(huì)穴之一，本穴物質(zhì)中既有天部之陽氣

，又有地部之經(jīng)水

！

主要功能：補(bǔ)陽益氣

，疏導(dǎo)水濕

！

是儲(chǔ)存人體元?dú)獾拇笏帋臁?/p>

位置：在足外側(cè)部

，外踝直下方凹陷中

。

適用人群：寒性體質(zhì)

；中老年朋友
；經(jīng)常傷風(fēng)感冒
、腹瀉
、怕冷的人。

貳分享一個(gè)老中醫(yī)的案例：

一天

，門診來了一位病人，佝僂著肩背

，歪歪扭扭地坐到我的面前

。我仔細(xì)看了看他

，只見這位患者臉上

、兩眼有些浮腫

，額頭上也濕淋淋的

，一看就是典型的陽虛癥狀

，瞬間我想起了靈龜八法中關(guān)于申脈的一句歌訣："腰背屈強(qiáng)腿痛

，遍身腫滿汗頭淋

。"病人不正好是這句話的真實(shí)寫照嗎

？

經(jīng)過仔細(xì)的問診

，病人告訴我

，前幾天他在去公園鍛煉身體的途中因?yàn)橥蝗蛔兲焓軟隽?div id="d48novz" class="flower left">

，不發(fā)燒也不咳嗽

，只是覺得胸口很悶

，說話提不起氣

，開始他也沒在意

。

結(jié)果兩天后

，全身一陣陣地出冷汗

，尤其是早上起床時(shí)

，臉部浮腫得厲害

。診斷后，我給他開了一服發(fā)汗解表的小青龍湯

，然后在他的申脈穴上扎了一針，一針下去，病人佝僂的身軀漸漸能伸直了

，出汗也比剛才少了，感覺身體舒服了許多

。

"腰背曲強(qiáng)腿痛"，是明顯的膀胱經(jīng)感受寒邪之氣后的受涼之象

。

因?yàn)殛栜E通膀胱經(jīng)，而申脈本身就是膀胱經(jīng)的一個(gè)重要穴位

。所以申脈穴是陽中至陽

，用這個(gè)穴位既能散除體內(nèi)寒邪

，又能使陽氣通達(dá)巔頂

，對(duì)人體不僅起到平衡的作用

，還可以使人步履輕健矯捷

。

配上小青龍湯服用

，表里互解起到事半功倍的作用

。使患者體內(nèi)的寒邪在短時(shí)間內(nèi)排出體外

，又能恢復(fù)自身的陽氣

。也可以說它是一個(gè)祛寒回陽的妙穴

。

人體受到寒邪之后會(huì)縮成一團(tuán)

，瑟瑟發(fā)抖

，這在中醫(yī)里叫做"拘急收引"

，而申脈穴有伸展脈絡(luò)之意

，可以快速調(diào)動(dòng)人體陽氣

，陽氣足則寒邪自散?div id="d48novz" class="flower left">

？墒牵粫?huì)針刺怎么辦呢

？

八脈交會(huì)穴

，既能針又能灸，"針刺則治病
，灸治則養(yǎng)命"，針刺不可能人人掌握
，艾灸療法是簡單易學(xué)的綠色養(yǎng)生療法，適合日常養(yǎng)生保健
。申脈穴可艾灸、可用手指點(diǎn)揉

，有人說八脈交會(huì)穴好比核反應(yīng)堆

，能量巨大

，一治一大片

，此言非虛

。

當(dāng)身體受了風(fēng)寒

，點(diǎn)按申脈穴時(shí)會(huì)感覺到微微的酸脹

。灸的時(shí)候

，以感覺此部位微微發(fā)熱即可

，有時(shí)能明顯感覺到有一股暖流自腳下緩緩升起

，瞬間人就會(huì)舒展許多

。熏灸時(shí)如果身上有些微微出汗

，是身體陽氣升發(fā)祛除風(fēng)寒的表現(xiàn)

。

秋冬季節(jié)

，不妨灸一灸申脈穴

，既可預(yù)防流感

，還可以增強(qiáng)免疫力，尤其是老人或者體質(zhì)偏寒的人更應(yīng)經(jīng)常地灸一灸此穴

。人老腿先衰，這就是陽氣不能通達(dá)人體末端的表現(xiàn)

，艾灸申脈穴可以有效地延緩這一過程，有回陽保命之功

。

文章來源于網(wǎng)絡(luò)，所有權(quán)歸原作者所有

，大道家園只作為存儲(chǔ)空間

，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們進(jìn)行刪除

。

本文地址:http://m.mcys1996.com/guoxue/123816.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享

，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處

，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的

，請(qǐng)聯(lián)系管理員

，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)

，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益

，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)

，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 、乳腺結(jié)節(jié)的“元兇”

！" rel="prev"> 這才是肺結(jié)節(jié)

、甲狀腺結(jié)節(jié)

、乳腺結(jié)節(jié)的···

下一篇: ，才叫修練

！" rel="prev"> 丹道修煉：把心放在修行上細(xì)細(xì)消磨

相關(guān)文章

，李自成率領(lǐng)新生的大順軍進(jìn)入北京城

，崇禎皇帝朱由檢不愿投降受辱，在順軍攻入紫禁城之前

，前往煤山自縊殉國

，唯一陪著他殉國的

，只有貼身太監(jiān)王承恩一人

。至于文武百官和天子親軍錦衣衛(wèi)等

，當(dāng)時(shí)沒有人在崇禎身邊

，

孤寡老人講歷史

2023-09-21

，追隨崇禎殉國的錦衣衛(wèi)

、文武百官的數(shù)量多不多.png" alt="李自成進(jìn)北京時(shí)

，追隨崇禎殉國的錦衣衛(wèi)

、文武百官的數(shù)量多不多" onerror="nofind(this)" >

，當(dāng)時(shí)一共有55人被授予上將軍銜

，是除10大元帥

，10大將之外

，軍銜最高的將領(lǐng)

。在這55位開國上將中，有一人的資歷最為特殊

，他不僅沒有參加過紅軍，也沒有參加過八路軍

，但在授銜儀式上卻被選為開國上將，他

國史講官

2023-09-17

，也沒加入八路軍，1955年被授予開國上將軍銜.png" alt="原創(chuàng)他沒參加過紅軍

，也沒加入八路軍

，1955年被授予開國上將軍銜" onerror="nofind(this)" >

助戈恩潛逃的美國男子在日本受審，當(dāng)庭表示后悔

6月29日

，據(jù)路透社報(bào)道，美國男子邁克爾·泰勒在東京一法庭上表示后悔幫助日產(chǎn)集團(tuán)前董事長戈恩逃離日本

，并稱“對(duì)給日本民眾及司法系統(tǒng)造成的麻煩表示歉意”。戈恩的逃跑

，是一場命中注定沒有人會(huì)想到，2019年汽車界的最后一條大新聞竟然如此有“爆

澎湃新聞

2023-09-20

，當(dāng)庭表示后悔">

游覽青年點(diǎn)：知青下鄉(xiāng)，歷史留下了誰的記憶

去遼西助農(nóng)賣大棗

，住在鄉(xiāng)下的村子里，清晨出來閑逛

。我走進(jìn)的院落竟然是一處“青年點(diǎn)”，還有一個(gè)小展覽館

。展覽是有關(guān)知青的，是一段特殊記憶的日子

，很多年輕人并不熟悉

。同

書影旅行

2023-09-18

，歷史留下了誰的記憶.png" alt="游覽青年點(diǎn)：知青下鄉(xiāng)，歷史留下了誰的記憶" onerror="nofind(this)" >

同意3個(gè)條件就退兵崇禎當(dāng)初為啥寧死不應(yīng)

，原來朱元璋早有警告

明朝最后一任皇帝朱由檢繼承大統(tǒng)那年是17歲，正是心中有番大作為的好年紀(jì)

，想必他胸中也有廣闊的天地

，希望能靠自己的能力

，讓已有衰勢的大明重現(xiàn)當(dāng)年盛況

，他知道這條路難走

，大概沒想到這條路如此難走

，甚至到了絕路

，當(dāng)時(shí)國家內(nèi)憂外患，關(guān)內(nèi)是饑荒的爆發(fā)

談古論史

2023-09-20

，原來朱元璋早有警告.png" alt="同意3個(gè)條件就退兵崇禎當(dāng)初為啥寧死不應(yīng)

，原來朱元璋早有警告" onerror="nofind(this)" >

我國最尷尬的3個(gè)姓

，第1個(gè)僅有17人，第3個(gè)起名字難叫出口

眾所周知

，百家姓是中國孩童的啟蒙讀物，對(duì)于教育有著卓越的貢獻(xiàn)

。百姓一詞既是表明中國姓氏之多，也是對(duì)于天下蕓蕓眾生的統(tǒng)稱

。時(shí)至今日

，中國的姓氏何止百姓之多，實(shí)際上已逾5000之?dāng)?shù)

。不僅如此，隨著時(shí)代的發(fā)展

，有些父母為了兼顧兩方姓氏

，還不斷行使

洞察軍事

2023-09-22

，第1個(gè)僅有17人，第3個(gè)起名字難叫出口.png" alt="我國最尷尬的3個(gè)姓

，第1個(gè)僅有17人

，第3個(gè)起名字難叫出口" onerror="nofind(this)" >

陳勝吳廣最先反秦

，但為何會(huì)迅速敗亡了原因很簡單

不只是陳勝吳廣

，歷朝歷代凡是最先造反的沒有一個(gè)取得天下的。秦末陳勝吳廣起義浩浩蕩蕩

，但最后得到天下的卻是名不見經(jīng)傳的劉邦

，最先起義的陳勝吳廣二人早已成為冢中枯骨。往后隋朝末年

，王薄、楊玄感等最先起義

，卻也最先就義

，其他諸如竇建德、李密等都跑

時(shí)尚小咖少

2023-09-18

，但為何會(huì)迅速敗亡了原因很簡單.png" alt="陳勝吳廣最先反秦，但為何會(huì)迅速敗亡了原因很簡單" onerror="nofind(this)" >

為何魏忠賢剛被殺

，明王朝就垮了因?yàn)槲褐屹t不把手伸向此種人

縱觀明末和清末的情景

，在清末

，維新派與守舊派相爭

，先進(jìn)科技的引進(jìn)逐漸成了必然

，但皇權(quán)依然是至高無上，而清末的道光

、咸豐、慈禧面前來勢洶洶的列強(qiáng)

，不平等條約簽了一個(gè)又一個(gè)

，反正影響不到慈禧的榮華富貴

，甚至在財(cái)政困難的時(shí)候

，慈禧還是有錢辦壽以及

歷史戰(zhàn)爭

2023-09-21

，明王朝就垮了因?yàn)槲褐屹t不把手伸向此種人.png" alt="為何魏忠賢剛被殺

，明王朝就垮了因?yàn)槲褐屹t不把手伸向此種人" onerror="nofind(this)" >

劉備為何要傍上中山靖王，硬說是他的后人而不提劉邦這點(diǎn)是關(guān)鍵

熟讀《三國演義》的朋友應(yīng)該都知道

，蜀漢主公劉備，早年只是個(gè)賣草鞋的小販

，日子過得很清貧

，放到現(xiàn)在估計(jì)會(huì)被人嘲諷一句屌絲。但劉備卻從不為自己的窘境所自卑

，常說自己是皇叔

，是中山靖王之后。那么

，假設(shè)劉備確實(shí)是漢室宗親，那他為什么只提中山靖王

，卻

脫采萱

2023-09-20

，硬說是他的后人而不提劉邦這點(diǎn)是關(guān)鍵.png" alt="劉備為何要傍上中山靖王

，硬說是他的后人而不提劉邦這點(diǎn)是關(guān)鍵" onerror="nofind(this)" >

國學(xué)文化熱門文章 100+

太易先生有限收徒聲明

道家“丹道密授”點(diǎn)擊獲取免費(fèi)學(xué)習(xí)方式

萬法之王-無為法真?zhèn)?/div>

道家大成凈土法免費(fèi)學(xué)習(xí)

應(yīng)縣木塔：不用一根鐵釘?shù)慕ㄖ嬗^

嘉峪關(guān)：中國長城的西端傳奇

！勿延誤！站內(nèi)信息時(shí)效及準(zhǔn)確性不足

！部分文章及資料為作者提供或網(wǎng)友推薦收集整理而來

，僅供愛好者學(xué)習(xí)和研究使用，版權(quán)歸原作者所有

。

備案號(hào)：陜ICP備2022010374號(hào)-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com

陜公網(wǎng)安備 61019702000398號(hào)

網(wǎng)站地圖

老子午夜精品无码,国产精品VA在线观看无码不卡 ,精品久久久久久无码国产,欧美性猛交久久久乱大交 ,欧美多人片高潮野外做片黑人,亚洲精品天堂无码中文字幕,亚洲国产成人极品综合,久久精品aⅴ无码中文字字幕 ,欧美又大又粗无码视频,亚洲精品成av人片天堂无码,亚洲中文字幕久久无码,国产麻豆一精品一AV一免费,强奷漂亮的夫上司犯,亚洲成Av人片在线观看不卡,最新国产精品无码,久久精品亚洲日本波多野结衣