心腦血管疾病高發(fā)
，尤其是心絞痛的發(fā)病率最高
。大多數(shù)人可能不知道
，心絞痛的發(fā)病與氣溫有著密切的關系
，冠心病患者應提高警惕
！
肯定有人會問為什么心絞痛高發(fā)呢
？這要從心絞痛的兩大發(fā)病原因說起......
、心絞痛的妙穴緊急時刻這么按能保命.png" />
心絞痛兩大發(fā)病原因1、冠狀動脈的供血不足無法滿足心肌代謝的需求，心肌缺血缺氧就會引發(fā)心絞痛。
血管收縮，可導致人體血壓升高
，心肌耗氧量增加
；人體紅細胞、血小板計數(shù)及血清因子增高
，血液黏稠度增加
，而人們進食脂肪類的食物較多，血脂往往增高
，容易導致動脈粥樣硬化斑塊的形成
，阻塞血管，造成心肌缺血缺氧
，引發(fā)心絞痛
；
2、冠狀動脈發(fā)生痙攣。
刺激很容易造成血管痙攣
，痙攣是血管短暫的收縮，這樣也會造成心肌暫時性缺血缺氧引起心絞痛
。
那么發(fā)生心絞痛怎么辦呢
？今天教大家一個特效穴
，它就是鳩尾穴
。
鳩尾穴出自《靈樞·九針十二原》，位于心窩正下方，最底下肋骨稍下處
。
鳩尾穴主調(diào)心痛
，心悸
，心煩，癲癇
，驚狂
，胸中滿痛等。
當發(fā)生心絞痛時
，我們可以點按鳩尾穴：用拇指按在鳩尾穴保持6秒
，松開3秒后再進行點按，一壓一松為一個循環(huán)
，如此點按10分鐘
；
也可以拇指按在鳩尾穴，以穴位為中心
，保持一定的力量進行旋轉按揉
，每次按揉5-10分鐘。
怎么判斷是不是心悸
怎么判斷是不是心悸
怎么判斷是不是心悸
， 心悸是常見的臨床癥狀
，一般健康人只有在運動、或者過度緊張興奮的情況下才有產(chǎn)生心悸
，那么怎么判斷是不是心悸呢
？這應該很少人有所了解。
怎么判斷是不是心悸1心悸是指患者自覺心跳或心慌
，伴心前區(qū)不適感多在心跳加強
、加快減慢或跳動不規(guī)則時產(chǎn)生，是常見的一種臨床癥狀
。一般情況下正常人體的心跳是相對規(guī)律的
，通俗來講心悸，當心臟跳動出現(xiàn)打破規(guī)律的跳動時
，被患者感知到的心臟不規(guī)則的跳動
。
生理情況如運動、勞動
、激動
、害羞、恐懼
、緊張等
，以及病理情況如發(fā)熱、貧血
、甲狀腺功能亢進等等情況下都可以出現(xiàn)
。心悸的常規(guī)檢查包括心電圖、心臟超聲
、胸部X線
、血常規(guī)
、甲狀腺激素水平測定以及冠狀動脈造影等。
心悸是心臟強有力的
、很快的
、不規(guī)則的搏動。強烈運動之后心臟有幾分鐘的心悸是正常的
，不必顧慮。吸煙
、飲咖啡或飲茶太多
，心臟受咖啡因或尼古丁的刺激，精神緊張
，都會發(fā)生心悸的現(xiàn)象
。
1、癥狀：心情緊張，憂心忡忡
。
可能：緊張是促成心悸的主要原因之一。
處理：去看醫(yī)生
。吃點鎮(zhèn)靜劑
。突發(fā)的緊張恐懼感，同時伴有呼吸困難
，心悸
，出汗等癥狀，很可能被誤以為是心臟病發(fā)作
。不論是不是心臟病發(fā)作
，都應當立即去醫(yī)院。
2、癥狀：心悸之外
，雖然吃得很多，體重仍然減輕
。
可能：甲狀腺機能亢進
。
處理：去看醫(yī)生，醫(yī)生可能要為病人驗血
，必要時要做放射性同位素掃瞄
。診斷確實后，可以用放射性碘治療
。極少數(shù)的病人要動手術治療
。
3、癥狀：心悸之外，同時感覺疲倦
，呼吸困難
。
可能：貧血。
處理：去看醫(yī)生
。醫(yī)生要為病人驗血
。引起貧血的原因有多種，如證實是缺鐵性的貧血
，醫(yī)生會用鐵劑為病人治療
。同時也要檢查引起貧血是不是另有原因。
4、癥狀：心悸
，有身體不適的感覺，并有心臟病史
。
可能：嚴重的心律失常
。
怎么判斷是不是心悸2 心悸的癥狀
胸痛。 如果患有冠心病
、心包炎
、心絞痛、心肌病患者在發(fā)生心悸時就常常伴隨著胸痛
。像心絞痛
，疼痛多位于胸骨后、向左肩
、疼痛每次發(fā)作一般為4分鐘左右
，不超過15分鐘。原因可能是過度勞累
、精神緊張
、冷等因素。注意休息
，疼痛便可緩解
。
呼吸困難。 呼吸困難多見于心功能不全造成的
。呼吸困難比較輕的
，比如心肌炎、心包炎
、肺源性心臟病等
。比較嚴重的像心源性哮喘。因為血中氧合血紅蛋白濃度降低也會造成不同程度的呼吸困難
。心律不正常對心功能的影響有時可為查明病因提供線索
。
昏厥抽搐。 多為不同病因引起的嚴重心律失常所致，如病態(tài)竇房結綜合征
、高度房室傳導阻滯
、心室顫動、陣發(fā)性室性心動過速引起的心源性腦缺氧綜合征
。
心慌發(fā)熱 。 像出現(xiàn)心悸病癥的.風濕熱、甲狀腺功能亢進癥
、心肌炎等發(fā)熱性疾病都會出現(xiàn)發(fā)熱癥狀
。出現(xiàn)這種情況注意要觀察熱型及其他癥狀、以免耽誤治療
。
藥物導致。 很多精神病藥、大環(huán)內(nèi)酯類抗生素
、三環(huán)類抗抑郁藥等都會導致心律失常，心律失常過速
、過慢
、跳動不齊都會導致心悸。
怎么判斷是不是心悸3 什么是心悸
心悸,中醫(yī)病證名
。是指病人自覺心中悸動
、驚惕不安、甚則不能自主的一種病證
。多因體虛勞倦,情志內(nèi)傷,外邪侵襲等,導致心神失寧而發(fā)病
。其病位在心,根據(jù)病證的臨床表現(xiàn),應分辨病變有無涉及肝脾肺腎,是涉及一臟,或病及多臟,心悸病機有虛實之分。
故治療上應分虛實,虛證分別治以補氣
、養(yǎng)血
、滋陰、溫陽;實證則應祛痰
、化飲
、清火、行瘀
。但本病以虛實錯雜為多見,且虛實的主次
、緩急各有不同,故治當相應兼顧。同時,由于心悸以心神不寧為其病理特點,故應酌情配入鎮(zhèn)心安神之法
。
心悸的癥狀
心悸是一個常見的癥狀
，一般認為與心臟活動過度有關。健康人在情緒波動
、精神緊張
、受到驚嚇、體育鍛煉
、重體力勞動
、大量吸煙
、過量飲酒、喝濃茶等?div id="m50uktp" class="box-center"> ？砂l(fā)生心悸
。引起病理性心悸的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進
、發(fā)熱
、嚴重貧血、急性出血等
。另外
，神經(jīng)衰竭和心臟神經(jīng)官能癥患者也經(jīng)常出現(xiàn)心悸。
心悸是多種疾病的一個癥狀
，自覺心慌
。臨床上心動過速，心律不齊等都可引起心悸
。竇性心動過速
，心跳快而規(guī)則，成人超過100次/分鐘
，兒童超過120次/分鐘
，嬰兒超過150次/分鐘。多見于發(fā)熱時
、甲狀腺機能亢進
、貧血等，運動后或情緒激動時亦可發(fā)生
。
陣發(fā)性心動過速為突然發(fā)作
、心跳很快且心律規(guī)則，每分鐘達160～220次
，可發(fā)生于正常人的心臟或有器質(zhì)性心臟病者
。竇性心律不齊為心跳之快慢隨呼吸而改變，吸氣時加快
，呼氣時減慢
，如暫停呼吸憋一口氣，即自然會消失
。多見于兒童及青年
，是生理現(xiàn)象，不需治療
。
心悸吃什么好
1、桂圓
桂圓中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，是滋補的佳品，對有心悸的人也有很好的治療的效果
，可用桂圓肉泡茶喝
，具有益心脾、補氣血
、安心神的用途
，尤其適宜心血不足型心悸之人。
2、酸棗仁
宜用酸棗仁6～10克
，芡實12克，龍眼肉6克
，煮湯后睡前服食
。酸棗仁可以寧心安神配合龍眼肉和芡實，對心血不足型號心悸頗有裨益
。若無芡實或龍眼肉
，亦可單用酸棗仁15克，搗碎后同粳米煮粥食用
。
3、荸薺
荸薺可能有些人不相信它對心悸含有治療的效果，其實荸薺中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)
，每日可用荸薺60～120克，配海蜇50～100克
，煮湯分2次飲用
。有清熱化痰之功，適宜痰火上擾型心悸之人服食
。
4、柏子仁
可用柏子仁10～15克，稍搗爛
，同粳米湯煮粥
，待粥將成時，加少少許蜂蜜
，稍煮一
、二沸即可食用，宜作早晚餐服食
。此法適宜心血不足型心悸
，因柏子仁本身有養(yǎng)心安神之效。
5、百合
選用新百合50～60克
，或干百合30克，煎水后加入適量冰糖食用。此法適宜心氣不足型或陰虛火旺型心悸
，包括體質(zhì)虛弱
，婦女更年期，以及神經(jīng)管能癥所致的心悸之人服食
。
6、蓮子
蓮子是很好的滋補品，有許多人都比較喜歡洗它
，她對于治療心悸也是有很好這樣做能有效的緩解心血不足型心悸者食用
。
7、麥門冬
選用干麥冬20克
，前水代茶飲
。或再配合沙參30克
，一并煎湯飲用
。此法適宜陰虛火旺之心悸病人常飲。
8、西洋參
單以西洋參片3～5克
，泡茶常飲。適宜心氣不足或陰虛火旺之心悸者食用
。
9、薤白
即小蒜，一名野蒜
。每次用干薤白10克
，配合瓜萎仁10克，煎湯喝
，每日2～3次
。此法適宜氣滯血瘀型心悸，包括冠心病心絞痛之人心悸心痛者食用
。
10、山楂
可用野生山楂10～15克，每天煎水代茶飲
。此法適宜氣滯血瘀型心悸
，包括高血壓病、高血脂癥
、冠心病
、動脈粥樣硬化性心臟病，心絞痛以及陣發(fā)性心動過速者心悸時服食
。
心悸按摩什么穴位
1、心悸按摩膻中穴
位置:在胸部正中線上,兩乳連線與胸骨中線的交點
。
按摩方法:取仰臥位,用拇指自下而上推擅中穴約2分鐘,以脹麻感向胸部發(fā)散為佳。
2、心悸按摩按揉厥陰俞
位置:肩胛骨內(nèi)側,第4胸椎棘突下旁開2橫指
。
按摩方法:被按摩者取坐位或俯臥位,按摩者雙手拇指順時針方向按揉厥陰俞約2分鐘,然后逆時針方向按揉2分鐘,揉至局部發(fā)熱為佳。
3、心悸按摩郄門穴
郄門穴此穴位于手臂上,以線連結手腕內(nèi)側的橫紋中央和手肘內(nèi)側的橫紋(小指方向)的邊緣
。距此線的中央約2厘米,靠近手腕方向之外即是。
用手指一壓,連手腕部分都會感到刺痛,很容易找到
。一發(fā)生心悸,壓痛(壓時的痛感)會增強,會更好找,此穴以大母指加壓刺激
。心悸時,稍稍用力壓郄門穴,可止住癥狀。此穴也以刺激左前臂者效果較佳
。
4、心悸按摩少沖穴
一天刺激少沖穴2、3次,每次指壓20秒左右
。但是,突然心悸的很厲害時,可用牙齒稍稍用力咬小指,用以刺激此穴
。在咬住的期間,心悸會受到抑制。
少沖穴雖兩手皆有,但消除心悸較有效的是左手的少沖穴
。
5、心悸按摩心俞穴
位置:肩腳骨內(nèi)側,第5胸椎棘突下旁開2橫指寬處。
按摩方法:被按摩者俯臥位,按摩者站于一旁,雙手拇指順
、逆時針方向各按揉心俞穴2分鐘,以局部感覺酸脹
、發(fā)熱為佳。
6、心悸按摩神門穴
位置:掌心向上,腕關節(jié)靠小指側之腕橫紋上
。
按摩方法:按摩者用一手拇指掐住被按摩者神門穴約1分鐘,至感覺酸脹為止,左右手交替進行。
7、心悸按摩內(nèi)關穴
位置:手臂的內(nèi)側中間,腕橫紋上約3橫指寬處。
按摩方法:按摩者用右手托住被按摩者前臂,左手拇指點按內(nèi)關穴2分鐘,以酸脹感向腕部和手發(fā)散為佳
。
找到這個穴位，每天堅持按幾秒，就能幫助心臟快速回血
！
人們的身體中有很多的穴位
，穴位通的話身體更暢通，穴位不通的話會導致一些危害性很大的疾病
，因此及時的疏通經(jīng)絡是非常重要的
，那么我們怎么才能疏通經(jīng)絡呢
？怎么才能血液循環(huán)呢？找到這個穴位
，每天堅持按幾秒
，就能幫助心臟快速回血!
1、極泉穴
治療心悸
極泉穴治心痛干嘔
，四肢不收
。
——《銅人》
心悸可分為虛實兩大類，心悸虛型患者常表現(xiàn)為氣血不足
，陰陽虧損等;而心悸實型患者常伴有上火
、瘀血、口渴等現(xiàn)象
。心悸一般虛實結合
，兩者都存在，所以會出現(xiàn)復雜的病癥
。
除了口服藥物之外
，有心悸癥狀的人還可以按壓極泉穴，以緩解不適
，對心臟起到保健作用
。
極泉穴在腋窩的頂點處，也就是腋窩的最深處
，這里也是腋動脈搏動處
。每當我們出現(xiàn)胸悶、喘氣費力
、心慌等癥狀的時候就可以按揉此穴位
。
2、太淵穴
保護心臟
咳逆煩悶不得臥
，胸中滿
，喘不得息，背痛;痹逆氣
，寒厥急
，煩心，善唾噦噫
，胸滿嗷呼
，胃氣上逆，胸痛;病溫身熱
，五日以上
，汗不出，刺太淵留針一時取之
。若未滿五日
，禁不可刺也
。
——《針灸甲乙經(jīng)》
太淵穴屬于手太陰肺經(jīng)穴，位于手腕前區(qū)
，橈骨莖突和舟狀骨之間
，腕橫紋橈側凹陷的位置。太淵穴不光對肺有很強的作用
，對心臟也有非常重要的保護作用
，尤其對心律不齊、心悸等有明顯的治療作用
。太淵穴所處的位置和把脈的位置很相近
，所以我們可以通過脈搏的情況來對此穴進行按揉。
感覺脈搏跳動不穩(wěn)定時
，就可對太淵穴進行揉按
，一般幾分鐘便可使脈搏恢復正常。心臟不好的人或者想養(yǎng)心的人每天均可按揉太淵穴
，每次幾分鐘就能對心臟起到保健的作用
。
3、內(nèi)關穴
緩解心律不齊
凡心實者
，則心中暴痛
，虛則心煩，惕然不能動
，失智
，內(nèi)關主之。
——《千金要方》
心澹澹而善驚恐
，心悲
，內(nèi)關主之。
——《針灸甲乙經(jīng)》
導致心律不齊的原因有很多
。一般來說
，體內(nèi)新陳代謝出現(xiàn)紊亂或者異常，可能就會導致心臟跳動不均勻;另外人們的情緒在嚴重波動及激動的時候
，體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)會受到影響
，也會出現(xiàn)心律不齊。
此外
，一些心臟類疾病也會導致心律不齊
，例如冠狀動脈疾病
、風濕性心臟病
、心肌炎、先天性心臟病等;還有我們食用的一些食物和藥物中含有一些特殊物質(zhì)
，也會導致人體出現(xiàn)心律不齊
，如有人飲咖啡
、濃茶等就會出現(xiàn)心慌等癥狀。
心律不齊包括心動過速
、過慢和不規(guī)律
，其中包括很多類型，如竇性心律不齊
、室上性心律失常
、室性心律失常、房室傳導阻滯等
。
內(nèi)關穴的位置很好找
，在前臂的內(nèi)側。我們將左手掌伸出
，然后將右手三個手指并攏
，把無名指放在左臂的腕橫紋上，這時食指和手腕交會之處就是內(nèi)關穴的位置
。將右手拇指放在此穴位上
，會感到有兩根筋，而準確的內(nèi)關穴就位于兩根筋中間的位置
。
內(nèi)關穴對心臟類疾病和一些腸胃病都有很強的治療作用
，常揉按此穴位可以達到預防心臟病、緩解疲勞
、安神鎮(zhèn)定等功效
，尤其對心律不齊、心悸
、心絞痛等癥狀有特殊的效果
。所以心臟病患者可以長期按壓此穴位，并且不需要他人幫助
，自己左右手輪換
，每只手臂按壓十分鐘左右，每日按壓 2 ～ 3 次即可
。
4
、耳中穴
可治療突發(fā)心絞痛
蓋心竅本在舌，以舌無孔竅
，因寄于耳
，此腎為耳竅之主，心為耳竅之客
。
——《醫(yī)貫》
患者一旦出現(xiàn)突發(fā)性心絞痛
，一定要第一時間就診。最好在送醫(yī)的過程中讓患者在舌下含一片硝酸甘油
。如果在戶外
，身上沒有藥物
，最簡單且有效的方法就是按揉耳中穴。
我們可以將患者放到安全的位置
，讓其身體放松
，將頭部墊高，讓其平躺
，然后就近找一根小木棍
，用其末端按揉耳輪腳正中的位置，找到其最敏感的痛點
，即是耳中穴
。
穴位找到以后，便可以用細木棍按壓此處
，用力要適中
，而且速度要均勻，一般幾分鐘后心絞痛癥狀就會明顯減輕
，之后再按壓就會消失
。按壓時可以采用兩耳輪換按壓，直到患者疼痛減輕或者消失為止
。
5
、膻中穴
治心臟病、冠心病
在玉堂下一寸六分
，直兩乳間陷中
，任脈氣所發(fā)，仰而取之
。
——《甲乙經(jīng)》
膻中穴屬任脈
，是人體重要的穴位之一。此穴位還是足太陰脾經(jīng)
、足少陰腎經(jīng)
、手太陽小腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)的交會穴
，也是宗氣匯聚之處
。膻中穴是心包經(jīng)的募穴，也就是活肺臟之氣皆匯于此
，所以膻中又被稱為氣會
。
如果不好理解我們可以進行簡單的比喻，膻中穴就好比古代皇上居住的深宮
，位于整個宮廷最中央的位置
，外面包圍著層層大殿，而且每層都有相應的人進行把守?div id="d48novz" class="flower left">
；蕦m如若出現(xiàn)問題，那么外面宮殿的人都會匯聚于此
，來保護皇上
，不讓他受到傷害。
所以說膻中穴有行氣化瘀
、寬心順氣
、疏通經(jīng)脈等作用。平時感到肺氣不足
，出現(xiàn)心慌氣短時便可按揉此穴位;另外咳嗽哮喘
、胸口疼痛時也可按壓此穴位。
膻中穴的位置十分好找
，它位于人體的正中線上
，也就是人體兩乳的正中間。我們自己就可以準確地找到這個穴位
。人們平時所說的“心窩”
，指的就是膻中穴。
6
、少府穴
防治心絞痛
厥心痛
，與背相控，如從后觸其心
，傴僂者
，腎心痛也，先取京骨
、昆侖
，發(fā)針不已，取然谷
。心痛
，少腹?jié)M，上下無常處
，便溲難
，刺足厥陰。
——《
黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·厥病》
少府穴屬于手少陰心經(jīng)穴中的一個
，位于手掌
，具體位置在第四掌骨和第五掌骨之間。正常握拳時
，小手指的指尖觸碰掌心的位置就是少府穴
。按壓少府穴對治療胸悶、遺尿、小便不順暢等都有一定的效果
。
此外
，少府穴對治療心絞痛、心悸等也有很好的效果
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；颊甙磯捍搜ㄈ廖宸昼姡慕g痛
、心悸等癥狀便會明顯減輕
。曾患有心絞痛的病人可早晚各按一次，以防止心絞痛的發(fā)生
。
7
、承山穴
促進血液循環(huán)
三里內(nèi)庭穴，曲池合谷接
，委中配承山
，太沖昆侖穴，環(huán)跳與陽陵
，通里并列缺;合擔用法擔
，合截用法截，三百六十穴
，不出十二訣
