俗語：“壽命長不長，低頭看看腳”有什么說法腳蘊(yùn)含什么信息

國學(xué)文化國學(xué)經(jīng)典 2023-09-19 08:26:40

老話講：“手為心之窗

，眼為目之扇”

。手可以看到眼睛

、鼻子和嘴巴

，眼睛可以看清外面的事物

，但是不能看清楚自己

。除此以外

，老祖宗還說過“壽命長不長

，低頭看看腳”

，壽命長短和腳有什么關(guān)系。

對于我們而言

，腳只是單純的行動器官

，在沒有外傷的情況下，我們通常極少關(guān)注

。但心細(xì)如發(fā)的古人很早就發(fā)現(xiàn)腳也能反映出人的身體狀況

，認(rèn)為腳就和樹根一樣，同樣具備著樹老根先枯的預(yù)示作用

，俗語“壽命長不長

，低頭看看腳”，大抵便是由此而來

。如果腳上有這三個特征呢

？多半壽命不會長。

一

，腳的皮膚狀態(tài)差

，低頭看看腳”有什么說法腳蘊(yùn)含什么信息.png" />

腳的皮膚與我們臉部的皮膚是一樣的，若腳的皮膚細(xì)膩光滑

，就是健康的表現(xiàn)

。如果你的腳出現(xiàn)這種干燥、干裂、脫皮等情況

，就說明了你的身體可能步入了衰老

，十分缺水，存在著極大的健康隱患

。

二

，看大都穴

古有脾主四肢一說，可見脾臟的作用

，而大都有都城集散之說

，故大都穴主脾臟之功效，主治胃痛

，腹瀉

、脾熱等癥狀。該穴位位置比較明顯

，在足底拇指中的側(cè)面凹陷處

，經(jīng)常按摩穴位可以幫助腸胃健康發(fā)展，促進(jìn)腸道正常蠕動

。對于上班族來說

，經(jīng)常按摩可以減輕壓力，當(dāng)身體出現(xiàn)消化不良等情況時

，按摩該穴位也有良效

。

三，靈活性下降

雙腳不如以前一樣柔軟靈活

，說明已經(jīng)衰老

。因?yàn)榧‰熘泻肯陆担沟藐P(guān)節(jié)過度緊繃和僵硬

，另外也會影響彎腰伏地

，甚至?xí)?dǎo)致肌腱撕裂或斷裂。若跟腱曾經(jīng)受過損傷

，應(yīng)堅(jiān)持做腳力量訓(xùn)練

，這樣能防止病情復(fù)發(fā)。

總體來說

，古人說的這句話

，還是很有道理的。古人沒有西藥

，主要用的是中醫(yī)

，而中醫(yī)講究的就是望聞問切，對于身體健康這方面

，古人很有經(jīng)驗(yàn)

，我們也應(yīng)該重視起來

。雖然不能看到人的壽命長短，但可以知道你的身體健康狀況是否良好

。

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