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    經(jīng)絡(luò)通了
    ，身體才會(huì)好！按摩這些穴位經(jīng)絡(luò)通暢
    ，氣血充盈！
    
        
    
            黃老道家
            2023-09-19 10:58:58
        
    

        
    
           
    經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行通道
    ，經(jīng)
    ，是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主干。絡(luò)
    ，是經(jīng)脈別出的分支
    ，遍布全身
    ，經(jīng)絡(luò)內(nèi)聯(lián)五臟六腑
    ，五官七竅、四肢百骸
    ，所以經(jīng)絡(luò)通了你的身體才會(huì)好！
    今天教你一個(gè)好辦法
    ，讓您體驗(yàn)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生之妙——做到這些不生病
    ，還變美
    ！
    皮膚干燥：肺經(jīng)解決
    ，身體才會(huì)好按摩這些穴位經(jīng)絡(luò)通暢，氣血充盈.png" />
    從肩胛骨凹陷處連出一條直線
    ，沿著手臂內(nèi)側(cè)
    ，到拇指內(nèi)側(cè)端止，為人體肺經(jīng)
    。
    肺主皮毛
    ，經(jīng)常敲打肺經(jīng)的同時(shí)，保證每天至少1500毫升的進(jìn)水量
    ，就能使水分通過(guò)肺經(jīng)運(yùn)轉(zhuǎn)到真皮層
    ，使你的皮膚不再干燥。
    記性好不好：膀胱經(jīng)解決
    膀胱經(jīng)從頭頂?shù)陌贂?huì)穴開(kāi)始
    ，延至后背
    、臀部，于腳跟止
    。一般中醫(yī)認(rèn)為
    ，膀胱經(jīng)真正的效力位置從腰間開(kāi)始，因此你只要敲打下半身就夠了
    。
    經(jīng)常敲打膀胱經(jīng)
    ，可改善腦部供血質(zhì)量
    ，刺激腦神經(jīng)細(xì)胞活性
    ，讓你記憶力提高
    。可改善腦部供血質(zhì)量
    ，刺激腦神經(jīng)細(xì)胞活性
    。
    下午15點(diǎn)到17點(diǎn)是膀胱經(jīng)的運(yùn)行時(shí)間，那時(shí)敲打
    ，可有效減少午乏
    ，讓你的精力格外充沛
    。
    提高免疫力：三焦經(jīng)解決
    三焦經(jīng)起于眼角魚尾紋的生長(zhǎng)處絲竹空穴
    ，止于無(wú)名指之間。三焦經(jīng)是人體健康功能的總指揮
    。它能使各個(gè)臟腑順利合作
    ，步調(diào)一致，有些中醫(yī)學(xué)家還將它等同于淋巴系統(tǒng)
    ，可見(jiàn)其作用不一般。
    經(jīng)常敲打三焦經(jīng)
    ，能提高身體免疫力
    ，讓你不再小病連連！三焦經(jīng)的運(yùn)行時(shí)間是21:00到23:00
    。
    建議你敲打前盡量少喝水
    ，三焦經(jīng)還主管水液運(yùn)行，體內(nèi)水液沉積太多
    ，會(huì)讓你次日清晨感覺(jué)眼皮腫腫的。
    胖了
    ，要減肥：心包經(jīng)解決
    從乳頭外側(cè)一寸的天池穴開(kāi)始
    ，到中指指尖末端，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生中稱為心包經(jīng)
    。
    心包經(jīng)的始端在心臟外圍
    ，中醫(yī)所說(shuō)的心包就是心臟外面的一層薄膜，當(dāng)外邪侵犯時(shí)
    ，心包擋在心臟前面，起到一定保護(hù)作用。
    經(jīng)常敲打心包經(jīng)
    ，除了提高心臟功能
    ，讓你的呼吸和血流更有力外，還有一定的減脂效果
    。
    晚上19點(diǎn)到21點(diǎn)是心包經(jīng)運(yùn)行時(shí)間
    ，如果你在晚飯后敲打心包經(jīng), 可使血液中積存的膽固醇順暢地排出體外，加快食物脂肪在體內(nèi)的代謝速度
      ，即使吃得很多，也不用擔(dān)心發(fā)胖!
    心經(jīng)：最準(zhǔn)確的自我體檢法
    心經(jīng)始于腋下
      ，止于小拇指指尖
      ，貫穿上臂內(nèi)側(cè)。中醫(yī)認(rèn)為
      ，心經(jīng)可透露出人體最準(zhǔn)確的健康指標(biāo)
      ，是不可不試的健康自測(cè)法
      。
    具體方法很簡(jiǎn)單：先將手向前伸直
      ，15秒后，斜放下45°
      ，10秒后
    ，再把手臂垂直舉高。如果你的血液迅速下流
    ，靜脈凸顯消失，說(shuō)明你指標(biāo)正常
    ，不必為健康擔(dān)心。
    如果靜脈凸顯消失緩慢
    ，說(shuō)明你疲勞過(guò)度
    ，急需減壓，建議你借機(jī)美美地睡一覺(jué)
    。
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    李自成進(jìn)北京時(shí)
      ，追隨崇禎殉國(guó)的錦衣衛(wèi)、文武百官的數(shù)量多不多
    
                        
    公元1644年
      ，明朝崇禎十七年三月十九日
      ，李自成率領(lǐng)新生的大順軍進(jìn)入北京城
      ，崇禎皇帝朱由檢不愿投降受辱
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