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    陽(yáng)虛很危險(xiǎn)，小心癌癥找上你
    ，來(lái)看看這四大癥狀你有嗎
    
        
    
            白云仙院
            2023-09-19 11:08:24
        
    

        
    
           
    陽(yáng)氣具有溫煦的作用，能夠溫暖人體的臟腑和四肢
    ；陽(yáng)氣還具有衛(wèi)外的作用
    ，“陽(yáng)者衛(wèi)外而為固也”
    。
    當(dāng)陽(yáng)氣不足時(shí)
    ，人體推動(dòng)血液、津液的能力會(huì)減慢下來(lái)
    ，進(jìn)而出現(xiàn)痰濕和血瘀的情況
    ，痰和瘀糾結(jié)在一起就會(huì)導(dǎo)致腫瘤。
    陽(yáng)虛不是小問(wèn)題
    ，嚴(yán)重可致癌
    ，比如胰腺癌
    、消化道腫瘤
    。

    陽(yáng)虛體質(zhì)四大癥狀
    1、畏寒怕冷陽(yáng)氣不足會(huì)導(dǎo)致人體溫煦的能力降低
    ，就會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀，這種冷是可以緩解的
    ，并且沒(méi)有發(fā)熱的癥狀
    。
    2、腰酸腰疼陽(yáng)氣就像“發(fā)動(dòng)機(jī)”
    ，只有陽(yáng)氣充足，各個(gè)臟腑的功能才能正常;如果腎陽(yáng)不足
    ，主骨生髓的能力就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題
    ，導(dǎo)致腰膝酸軟的狀態(tài)。
    3
    、腹脹脾胃的功能需要靠陽(yáng)氣運(yùn)轉(zhuǎn)，如果脾陽(yáng)不足
    ，運(yùn)輸能力出了問(wèn)題
    ，吃進(jìn)去的食物就會(huì)滯在腹部，表現(xiàn)出消化不良
    、腹脹的癥狀
    。
    4、情緒低落心主神明
    ，我們對(duì)于事物的判斷要靠心陽(yáng)來(lái)辨別
    ，心陽(yáng)正常，五臟六腑的意識(shí)思維才能夠維持正常
    。如果心陽(yáng)不足
    ，判斷能力就會(huì)下降，表現(xiàn)出情緒低落
    、無(wú)精打采的狀況
    。
    年過(guò)四十陽(yáng)自半，正常人到了四十歲，即便沒(méi)有不良嗜好
    ，人體陽(yáng)氣也普遍不足
    ，所以生陽(yáng)、補(bǔ)陽(yáng)
    ，一直都是千古不變的養(yǎng)生重點(diǎn)
    ，畢竟“陽(yáng)氣若足千年壽”嘛！

    分享幾個(gè)生陽(yáng)
    、補(bǔ)陽(yáng)的小方法
    1、撞背中醫(yī)認(rèn)為“背為陽(yáng)
    ，腹為陰”
    。人體后背正中線有督脈的循行
      ，督脈是人體的陽(yáng)脈之海;督脈兩側(cè)是膀胱經(jīng)
      ，膀胱經(jīng)也是陽(yáng)氣聚集之地。
    方法：距離墻大概兩拳的距離
      ，用上背部輕輕撞墻，還可以用側(cè)面肩膀區(qū)域來(lái)撞墻
      。

    2
    、搓耳朵中醫(yī)把耳朵看成一個(gè)倒垂的嬰兒，耳朵上包含了全身的信息
    ，搓耳朵可以把人體五臟六腑的精氣
    、陽(yáng)氣都調(diào)動(dòng)起來(lái)
    。而且，搓耳朵還特別適合瘀堵體質(zhì)的人群
    ，把耳朵搓軟了、搓熱了
    ，可以打通身體瘀堵
    ，治病去疾，心情也會(huì)越來(lái)越好
    。
    方法：食指和中指夾住整個(gè)耳朵，然后上下搓
    ，每天搓20-30下
    。然后把大指和食指相對(duì)，往上拉耳尖，往下拉耳垂
    。

    3、艾灸“陽(yáng)氣者
    ，若天與日
    ，失其所則折壽而不彰
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！焙筇熘形覀兎浅Ｈ菀缀膿p自己的真陽(yáng)，這就直接影響了壽命與健康
      。但我們有灸法
      ，這是回陽(yáng)助陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)的最好方法，也是一個(gè)比較快捷的法門
      。
    “秋冬養(yǎng)陰”
      ，養(yǎng)陰也就是養(yǎng)陽(yáng)之藏
      ，是養(yǎng)少陰之君火
      。哪個(gè)穴位有這樣的功效呢？關(guān)元最好
      。因?yàn)檫@個(gè)穴位位于會(huì)陰與神闕之間，這是少陰元?dú)獾念I(lǐng)地
      ，也是下丹田
      。灸關(guān)元穴可培腎固本，調(diào)氣回陽(yáng)
      ，使元?dú)獬渥悖摀p可復(fù)
      ，故能祛虛勞百損
      ，壯一身之氣，為歷代強(qiáng)壯保健的主穴
      。
    《景岳全書》說(shuō)：“虛能受熱，所以補(bǔ)必兼溫
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！币虼耍￡P(guān)元灸之
      ，就是養(yǎng)少陰潛藏之陽(yáng)氣
    。

    4、情志調(diào)節(jié)喜則生陽(yáng)
    ，愉快的心情有利于陽(yáng)氣的生發(fā)
    ，所以調(diào)整心態(tài)
    ，保持愉悅的心情也是幫助治療的重要方法之一
    。動(dòng)則生陽(yáng)——人呢，一定要?jiǎng)悠饋?lái)
    ，才能很好地生發(fā)陽(yáng)氣
    、舒筋活絡(luò)，恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
    ，堅(jiān)持不懈并樂(lè)在其中，勝過(guò)很多大補(bǔ)藥
    。
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