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    涌泉穴可以排出濕氣嗎
    
        
    
            中醫(yī)推廣者
            2024-03-06 12:32:22
        
    

        
    
           
    涌泉穴可以排除體內濕氣
      。
    涌泉穴位于足底部
      ，屬足少陰腎經
    ，具有散熱生氣的作用，按摩
    、針刺等方法可以促進涌泉穴部位血液循環(huán)
    ，能夠加快機體新陳代謝
    ，幫助排除體內濕氣
    ，有較好的排出體內濕氣作用
    。
    按摩涌泉穴的時候可以采取手指點按方法
    ，自身感覺到有酸痛感為宜
    ，也可用手掌從足跟向足尖方向進行按摩，局部有發(fā)熱癥狀時即可
    。也可使用專用的針灸針直刺涌泉穴0.5-0.8寸
    ，對排除體內濕氣有用
    。
    如果上述方法治療效果不明顯，可針對引起濕氣重的原因進行處理
    。如果是長期處于潮濕環(huán)境引起
    ，需要盡快改變不良環(huán)境。如果是長期食用寒涼食物導致
    ，需改善不良飲食習慣
    。
    如果濕氣重的癥狀嚴重
    ，必要時可在醫(yī)生指導下服用香砂六君子丸
    、參苓白術丸
      、龍膽瀉肝丸等藥物進行調理
      。若常規(guī)治療效果無效
      ，長期存在濕氣重的情況
      ，盡快前往醫(yī)院進行全面檢查，配合醫(yī)生針對治療
      。
    

          
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