吃雪糕會加重濕氣嗎

，腎氣不足時不能運化水液，會使水液體內(nèi)聚而成濕，導(dǎo)致濕氣更嚴重。濕氣重又會影響腎臟功能，出現(xiàn)惡性循環(huán)。

濕氣重者應(yīng)盡量避免吃雪糕

，并選擇正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科治療。平時可適量增加薏苡仁、紅豆、冬瓜等祛濕食物的攝入量，并注意堅持進行慢跑、爬山、打球等運動，促使體內(nèi)濕氣排出。

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