得了肩周炎能否自我恢復(fù)?按摩

、針灸是否有用?一文為你講解

，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和功能受限。犯肩周炎以后可能很多患者會先選擇吃藥治療或者口服止痛藥等等、針灸是否有用 一文為你講解.png" />

肩周炎可以自己恢復(fù)嗎？

肩周炎是一種自限性疾病

，換句話說通過日常的康復(fù)手段，經(jīng)過數(shù)月時間即可恢復(fù)（時間并不能預(yù)計）。一旦中途放棄康復(fù)或者畏懼疼痛不敢鍛煉，則有可能使肩周炎變得更加嚴重，造成局部粘連，迫使肩關(guān)節(jié)活動受限，此時想運動都十分困難。

有的患者一開始可能以為自己只是普通的肩痛

，或者是側(cè)睡擠壓導(dǎo)致的暫時性肩痛。隨著時間的推移，肩痛的癥狀會越來越明顯，越來越頻繁。此時，患者如果還不在意，任由疾病繼續(xù)發(fā)展，則有可能使得肩關(guān)節(jié)活動受限，不得不進行手術(shù)的治療。所以，及時發(fā)現(xiàn)及時介入及時治療是關(guān)鍵，若肩痛時間過長并沒有緩解癥狀，需要考慮可能引發(fā)肩痛的幾種情況，在自己無法確定的情況下請及時就醫(yī)，切記不可拖延病情。

中醫(yī)按摩

、針灸等治療方法對肩周炎有用嗎？

許多人應(yīng)該了解過按摩、針灸等中醫(yī)治療手法

？梢酝ㄟ^一些比如穴位的點按或者是按揉的方法，有效地改善肩周炎的癥狀。

當然需要注意的一點是

，在牽拉的過程中，按摩需要緩慢進行，而不是通過大力地生扯，或者是用蠻力把肩部的粘連部位撕扯開。否則肩周炎可能不僅沒有恢復(fù)，還會造成局部的韌帶拉傷，引起一些后期的損傷，讓肩周炎更加嚴重。

如果在剛犯病初期

，活動沒有受限明顯時，使用針灸治療作為首選是非常不錯的。針灸具有溫經(jīng)通絡(luò)、活血通經(jīng)的作用，前期可以通過針灸治療緩解肩關(guān)節(jié)的疼痛癥狀。

隨著時間的推移

，若病情比較嚴重，合并有活動受限的患者，此時可以配合推拿進行治療。推拿按摩和針灸在治療選擇時可以選擇單一使用或選擇配合使用，主要還是依照病情決定。所以針灸、推拿