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      上火怎么辦

      中醫(yī)推廣者 2024-03-06 14:08:07

      上火需根據(jù)引起的原因進(jìn)行處理,常見原因有飲食失調(diào)

      、過(guò)度疲勞
      、外感熱邪等

      1

      、飲食失調(diào):如果過(guò)多飲食辛熱藥食或者喜食溫燥之品
      ,容易造成胃腸積熱
      ,出現(xiàn)口渴
      、口臭
      、便秘等癥狀
      。可適當(dāng)增加蔬菜
      、水果等涼性食物的攝取量
      ,并且糾正不良飲食習(xí)慣。

      2

      、過(guò)度疲勞:容易損傷機(jī)體
      ,損傷陰精后則會(huì)造成陰虛火旺,從而出現(xiàn)腰膝酸軟
      、心煩失眠等癥狀
      。需保持充足的睡眠時(shí)間,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用知柏地黃丸
      、牛黃上清片
      、三黃片等藥物治療。

      3

      、外感熱邪:若氣候比較干燥
      ,可因?yàn)闊嵝叭肭稚眢w而導(dǎo)致上火,造成口干舌燥
      、聲音嘶啞
      、尿黃等癥狀?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用牛黃清胃丸
      、清火梔麥片、牛黃解毒片等藥物

      另外

      ,情志不舒、陰陽(yáng)平衡失調(diào)
      、機(jī)體亢進(jìn)等原因均可引起
      。需在日常生活中做好預(yù)防
      ,對(duì)于癥狀嚴(yán)重者也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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