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      風(fēng)熱感冒吃什么食物
      
        
      
            中醫(yī)推廣者
            2024-03-06 17:23:34
        
      

        
      
           
      風(fēng)熱感冒可以吃一些清熱類的瓜果
      ，比如白菜、生菜
      、豆腐
      、胡蘿卜、黃瓜
      、西瓜
      、梨等。
      注意可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍責(zé)崴?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，要保證糖類和電解質(zhì)的攝入
      。可以喝蘇打水
      、淡鹽水以及檸檬水等
      。盡量不要吃辛辣刺激
      、生冷的食物。而且要少油
      、少鹽
      ，不要喝涼水，也不可以吃牛肉
      、羊肉
      ，或者海鮮類的食物，不然不利于病情的恢復(fù)
      。
      可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉
      ，這樣能增強(qiáng)體質(zhì)，有助于身體恢復(fù)
      。平時(shí)要保證充足的休息時(shí)間
      ，不要過(guò)度的勞累
      ，也不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/125760.html.
      
          
      
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