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體內(nèi)有濕氣這其實(shí)是一種中醫(yī)的理念詞
一、濕氣重身體會(huì)發(fā)出怎樣的預(yù)警
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，這5個(gè)現(xiàn)象告訴你要及時(shí)祛除濕氣了.png" />
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二
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、泡腳：泡腳是最常用的祛濕手段，同時(shí)也是養(yǎng)生必備之一，對(duì)于脾胃不好的人很容易進(jìn)入濕氣，導(dǎo)致身體濕氣重，泡腳能夠有效的祛除濕氣，在泡腳時(shí)可以放入生姜，對(duì)于祛濕的效果事半功倍。3
、運(yùn)動(dòng)：體內(nèi)濕氣過(guò)重的人其實(shí)主要是由于飲食過(guò)于油膩本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/125907.html.
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