我有個朋友是個特別愛運動的人??,不管天氣冷熱,都堅持去健身房鍛煉?。
可有一次,他運動完出了一身汗,沒及時換衣服,就直接吹了冷風。
結果第二天就開始不舒服了,渾身發(fā)冷,頭疼得厲害,還一個勁兒地咳嗽。
他去看了醫(yī)生???,醫(yī)生詳細詢問了癥狀和發(fā)病經(jīng)過,診斷他是外感風寒表實證。
???醫(yī)生說,這種情況可以用麻黃湯來治療。
醫(yī)生詳細給他解釋說:麻黃湯里的麻黃,能辛溫開腠發(fā)汗、祛風寒、宣肺平喘;桂枝可以透營達衛(wèi)、解肌發(fā)表、溫通經(jīng)脈;杏仁能降利肺氣;炙甘草則能調和諸藥。諸藥合用,可以發(fā)汗解表、宣肺平喘。所以麻黃湯一般是治療風寒感冒所屬。
接著,醫(yī)生又告訴朋友一些風寒感冒的日常注意事項:
1、外出時,請確保穿足衣物,尤其是頭部、頸部和手部,可以戴上帽子、圍巾和手套。運動或做家務導致出汗后,避免立即到戶外吹風,應先擦干汗水,稍事休息后再外出。
2、每天確保飲用8杯熱水,尤其在感覺寒冷或身體不適時,多喝熱水有助于溫暖身體??梢赃m量加入姜片或紅棗泡茶,既增加了口感,也有助于驅寒。
3、選擇清淡易消化的食物,如粥、面條、蒸蛋等,避免攝入過多的油脂和刺激性調味品。
朋友按照醫(yī)生的建議,服用了麻黃湯。沒過幾天,他的癥狀就明顯緩解了?。惡寒發(fā)熱的情況好多了,頭身疼痛也減輕了,咳嗽也沒那么厲害了。
我想說,風寒感冒雖然常見,但也不能掉以輕心。希望大家都能及時治療,注意日常保養(yǎng),保持健康!
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