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      腎小球修復有良方
      ，中藥來幫忙
      ！
      
        
      
            中醫(yī)推廣者
            2024-04-30 18:20:25
        
      

        
      
           
      我的朋友，從小就特別活潑好動
      ，簡直就是個停不下來的小猴子
      。小時候，他總是跑來跑去
        ，一刻也不停歇
        。長大后，他依然熱愛運動
        ，喜歡各種戶外活動♀?。
      可是
        ，最近他卻遇到了一個困擾
        。他總是覺得腿疼，尤其是晚上
        ，經常會被疼醒
        。
      去醫(yī)院檢查后，醫(yī)生告訴他
        ，這是因為缺鈣導致的
        。他的骨密度偏低
        ，容易出現(xiàn)骨質疏松等問題。
        ，中藥來幫忙！.png" />
      醫(yī)生告訴他：“建議服用腎骨片
        ，腎骨片適宜于缺鈣人群服用
        。對于兒童而言，若因缺鈣導致小兒佝僂病、骨痛等癥狀
      ，腎骨片可成為緩解癥狀的良藥
      。同樣
      ，成人與老年人若因缺鈣而遭受骨質疏松、骨質增生
      、肌肉痙攣等困擾，腎骨片也能發(fā)揮顯著的治療作用
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      ！?/p>
      醫(yī)生又解釋到：“腎骨片中含有牡蠣，能夠顯著提升血清中的鈣、磷含量
      ，增強股骨的重量
      、直徑與骨密度。它還能有效恢復毛細血管的通透性
      ，顯著增加骨質疏松患者的骨鈣含量及骨小梁寬度
      。”
      他聽了醫(yī)生的建議
      ，開始服用腎骨片。一段時間后，他的腿疼癥狀明顯緩解了
      。而且
      ，他感覺自己的身體變得更有力氣了，運動起來也更加輕松了
        。
      同時醫(yī)生告知他
        ，服用腎骨片時有以下日常注意事項：
      1、多喝水：???服用腎骨片后
        ，務必增加水分攝入
        。建議每日至少飲用8杯水
      ，特別是在服藥后的一段時間內
      。
      2
      、多曬太陽：?腎骨片的主要作用是補鈣
      ，而曬太陽有助于身體自然合成維生素D，進而促進鈣的吸收
      。建議在陽光充足的時段
      ，如上午10點至下午4點
      ，適度暴露皮膚于陽光下
      ，每次約15-30分鐘
      。
      3
      、適當運動：建議進行適度的有氧運動，如散步
      、慢跑
      、游泳等，每周至少3-5次
      ，每次持續(xù)30分鐘以上。運動時應根據個人體質和年齡選擇適合的運動方式。
      4
      、合理飲食：建議多食用富含鈣的食物，如牛奶
      、豆腐
      、小魚干等。同時
      ，避免過多攝入影響鈣吸收的食物
      ，如菠菜
      、巧克力等
      。保持飲食均衡
      ，確保身體獲得足夠的營養(yǎng)
      。
      經過一段時間的治療和調理，朋友的情況有了明顯好轉
      。希望我朋友的經歷能對大家有所幫助哦！大家一定要注意補鈣
      ，保持身體健康呀
      ！
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/126840.html.
      
          
      
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      中藥香加皮有哪些功效
      ？禁忌？主治什么
      ？炮制方法
      ？性味歸經？
      
                        
      名稱：香加皮 類別：祛風濕藥  拼音：XIANG JIA PI拉?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。篊ortex Periplocae別名：北五加皮
      、杠柳皮
      、臭五加
      、山五加皮、香五加皮藥用部位：根皮藥材性狀：本品呈卷筒狀或槽狀
      ，少數(shù)呈不規(guī)則的塊片狀
                
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