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西洋參的功效與作用1
西洋參的副作用
一、西洋參服用過量也是不好的
，會給人帶來心情興奮
、煩躁憂慮、失眠
，出現(xiàn)人格喪失或精神錯亂等類似皮質(zhì)類固醇中樞神經(jīng)興奮和刺激癥狀
。
據(jù)專家介紹說，西洋參雖然具有很好的滋補作用
，但并非人人適宜服用
，也并非一吃下去，免疫力立即就會提高
。
從服用到在身體內(nèi)產(chǎn)生作用，需要一個過程
。
二
、西洋參雖然適用人群很廣，但如果藥不對癥
，也會起到反作用
。
中醫(yī)認為，西洋參屬于涼藥
，宜補氣養(yǎng)陰
。
如果身體有熱癥，比如口干煩躁
、手心發(fā)熱
、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調(diào)養(yǎng)的目的
。
反之
，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時
，就應避免服用西洋參
，否則就會加重病情。
三
、非虛勿補”
。
如果身體并無不適，不宜經(jīng)常服用西洋參含片
。
四
、西洋參不利于濕癥，服用時還要考慮季節(jié)性
。
春天和夏天氣候偏干
，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參;而秋
、冬季節(jié)更適宜服用人參
。
西洋參的功效與作用
一、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)
，達到靜心凝神
、消除疲勞、增強記憶力等作用
，可適用于失眠
、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀
。
二
、保護心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血
、抗心肌氧化
、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛
、心慌氣短可長期服用西洋參
，療效顯著。
西洋參的還在于可以調(diào)節(jié)血壓
，可有效降低暫時性和持久性血壓
，有助于高血壓、心律失常
、冠心病
、急性心肌梗塞
、腦血栓等疾病的恢復。
三
、提高免疫力
西洋參作為補氣保健首選藥材
，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成
、蛋白合成等
，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長
，有效抵抗癌癥
。
四、促進血液活力
長服西洋參可以降低血液凝固性
、抑制血小板凝聚
、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長,增加血色素。
五
、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖
、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝
，對治療糖尿病有一定輔助作用
。
西洋參的功效與作用2
西洋參的.食用方法
1、煮服法將西洋參切片
，取3克放入砂鍋內(nèi)
，加水適量，用文火煮10分鐘左右
，趁早飯前空腹
，將參片與參湯一起服下。
2
、燉服法
，將西洋參切片，每日取2~5克放入瓷碗中
，加適量水浸泡3~5小時
，碗口加蓋，再將基置于鍋內(nèi)
，隔水蒸燉20~30分鐘，早飯前半小時服用
。
3
、蒸服法，將西洋參用小火烘干
，研成細末
，每次取5克
，用1個雞蛋拌入，蒸熟后服用
。
4
、含化法，將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下
，使其軟化
，再切成薄片，放在干凈的小玻璃瓶內(nèi)或小瓷瓶內(nèi)
，每日早飯前和晚飯后各含服2-4片
，細細咀嚼咽下。
5
、沖服法
，將西洋參用小火拱干，研成細粉
，每次取5克置杯中
，加入少量蜂蜜，用開水沖入
，加蓋后5分鐘
，可分數(shù)次服用，以空腹飲用為佳
。
6
、配棗法，取新鮮的西洋參20克
，大棗5枚
，加水適量，隔水燉成參棗湯
，每天早晨空腹和晚上臨睡前服用
。
7、燉雞法
，將老母雞去內(nèi)臟洗凈
，取西洋參50克放入雞肚內(nèi)，再用線縫合雞肚
，加水淹沒雞體
，不加鹽，先用大火燒開
，再用小火燉
，燉至雞肉熟爛，湯液剩下三分之二即可
，每天吃一小碗雞肉和湯
。
西洋參泡水喝
一
、強化心肌及增強心臟之活動能力;強壯中樞神經(jīng)，安定身心并恢復疲勞
，有鎮(zhèn)靜及解酒作用
，增強記憶能力，對老人癡呆癥有顯著;對血壓有調(diào)整作用
，使暫時性或持久性血壓下降
。
抑制動脈硬化并促進紅血球生長，增加血色素的份量
二
、能調(diào)節(jié)胰島之分泌
，因此對糖尿病有;對肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌，促進新陳代謝的作用;能增強體力并對運動員具極大助益
三
、抑制癌細胞生長
，增加免疫功能;助長消化，對慢性胃病和腸胃衰弱有助效
。
對大腦有鎮(zhèn)靜作用
，對中樞神經(jīng)則有中度的興奮作用。
西洋參的小配方
西洋參切片或參須3克
，加適量沸水
，加蓋悶約5分鐘，即可飲用
，并可反復沖飲至無參味
。
西洋參切片或參須3克，菊花0.5克
，沸水沖飲
。
具有滋陰生津，清熱明目之
。
西洋參切片或切段或參須3克
，麥冬1克，加水煮沸后用文火煮約1小時
，飲汁
。
可增強西洋參之滋陰生津潤肺。
西洋參蜜棗茶
、將西洋參切片或切段或參須10克
，放入沙鍋燉，待水沸后將蜜棗放人
，用中火燉約1小時
，即可。
喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用
。
此方能平肝火
，清腸熱，老少皆宜
。
西洋參和黃芪哪個更補氣
西洋參和黃芪雖然都能補氣
，不過它們的側(cè)重還是不太一樣的呢。
西洋參補氣
，要柔和一些
，適合K歌的時候唱不出聲或者聲音不夠大的筒子吃哦，判斷一個人是否需要補氣
，看唱K是否聲音洪亮就能大概區(qū)分出來了
。
黃芪也能補氣，但是補脾胃的作用更大一些哦
。
對于總是無精打采
，臉色發(fā)黃的筒子很有好處。
適合給當教師的筒子吃哦
