一天
于是我陪著她去看了醫(yī)生，醫(yī)生告訴她
醫(yī)生仔細(xì)詢問了她的癥狀，發(fā)現(xiàn)她不僅頭發(fā)白
，還伴有腰膝酸軟、失眠多夢、精神不集中、記憶力下降、手腳心發(fā)熱、潮熱盜汗、耳鳴耳聾等癥狀。醫(yī)生通過望聞問切后
，說姐姐這是腎虛的表現(xiàn)，所以頭發(fā)才會變白。然后
，醫(yī)生給姐姐開了一些中藥調(diào)理。還告訴她一些日常護(hù)理的方法，我來給大家分享一下：1、飲食調(diào)理：保證日常飲食攝入營養(yǎng)均衡的前提下
，可適當(dāng)多吃黑芝麻、黑豆、豬腎等補(bǔ)腎食物，增強(qiáng)人體活力和精力，可以起到一定的養(yǎng)腎作用2
3
、口服藥物：腎虛容易有手腳冰涼、大便溏瀉、面色蒼白、小便頻多等癥狀，可以口服萬可維、濟(jì)生腎氣丸、青娥丸、六味地黃丸等藥物進(jìn)行溫補(bǔ)腎陽經(jīng)過??一段時間的治療和調(diào)理
，姐姐感覺好多了。頭發(fā)白的情況也有所改善，精神狀態(tài)也越來越好啦。小貼士：避免飲酒和刺激性食物
。保持心情平和，避免過度的情緒波動。進(jìn)行舒緩運(yùn)動如慢走、太極拳，以促進(jìn)氣血循環(huán)。最后
，我想祝福所有的朋友們，都能擁有健康的身體。您好
中醫(yī)認(rèn)為青少年白頭發(fā)是腎陰虛造成
頭頂白發(fā)
這3個位置長白頭發(fā)，是身體在對你發(fā)出“警告”
一
一般如果是頭頂后腦勺出現(xiàn)白發(fā)，有可能是腎虛發(fā)生
大多數(shù)頭頂或者后腦勺長白發(fā)的人還會伴隨著失眠尿頻
二、前額長白發(fā)
一般前額出現(xiàn)白發(fā)的原因主要是脾胃失調(diào)導(dǎo)致
并且脾胃失調(diào)的人還容易經(jīng)常出現(xiàn)腹痛
三
兩鬢長白發(fā)一般是因?yàn)楦位疬^于旺盛導(dǎo)致，肝臟是身體分解毒素的位置
肝火旺盛的人在平時容易脾氣暴躁
擴(kuò)展資料：
長白頭發(fā)調(diào)理的方法
1、多吃黑色食物
黑色食物多入腎
2、保證充足的睡眠
以中醫(yī)觀點(diǎn)來看
3、規(guī)律運(yùn)動，放松身心
要讓全身氣血運(yùn)行順暢
4、手指按摩頭皮
梳子建議選擇天然木頭或牛角材質(zhì)
參考資料來源：人民網(wǎng)-這3個位置長白頭發(fā) 是身體在對你發(fā)出“警告
人民網(wǎng)-五個妙招助你少長白頭發(fā) 本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/126945.html.
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