生活中的小確幸：艾草與益母草的溫暖故事

我閨蜜前段時間總是心情煩躁，月經(jīng)也變得不太正常，不是推遲就是量少。她去看了中醫(yī)???，醫(yī)生詳細詢問了她的情況后，告訴她這可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。

醫(yī)生建議她可以使用益母草或艾草來進行治療。閨蜜聽了后，就問醫(yī)生益母草和艾草有什么區(qū)別呢？

醫(yī)生說，益母草和艾草都是常見的中藥材，它們的區(qū)別主要在于功效、輔助治療的疾病和歸經(jīng)不同。

功效不同：益母草有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒的功效。而艾草則能調(diào)經(jīng)止血、祛濕止癢、散寒止痛。

輔助治療的疾病不同：益母草可以幫助治療月經(jīng)不調(diào)、惡露不盡、痛經(jīng)經(jīng)閉等問題。而艾草對于吐血、月經(jīng)過多、經(jīng)寒不調(diào)、宮冷不孕等癥狀有輔助治療作用。

歸經(jīng)不同：益母草主要歸肝經(jīng)、心包經(jīng)和膀胱經(jīng)。艾草主要歸肝經(jīng)、脾經(jīng)和腎經(jīng)。

朋友聽后表示大致明白了。隨后經(jīng)過詳細的檢查，得知閨蜜屬于經(jīng)寒不調(diào)導(dǎo)致的，接著，閨蜜按照醫(yī)生的建議服用艾草進行治療。同時，為了促進閨蜜盡快康復(fù)，醫(yī)生還叮囑我閨蜜在使用艾灸時有一些注意事項，主要有這么幾點：

1、注意身體狀況：

在艾灸前，確保自己不在過饑或過飽的狀態(tài)下，并避免在過度勞累后進行艾灸，以免身體不適。如有氣虛、血虛的情況，可以選擇洗艾草澡來調(diào)理身體。但請注意，3個月以下的嬰兒皮膚嬌嫩，不宜使用艾草洗澡。

2、注意艾草質(zhì)量：

選用新鮮的艾草進行艾灸或泡澡，確保艾草沒有過期或變質(zhì)。購買艾草產(chǎn)品時，務(wù)必選擇正規(guī)渠道，比如有良好口碑的藥店或?qū)I(yè)艾灸店，確保購買到質(zhì)量上乘的艾草產(chǎn)品。

3、防止?fàn)C傷：

在進行艾灸時，要控制火候，保持適當(dāng)?shù)木嚯x和時間，避免燙傷皮膚。艾灸后，皮膚可能較為敏感，此時應(yīng)避免接觸冷水或食用冷飲，以免影響艾灸效果。同時，可以選擇穿寬松舒適的衣物，避免摩擦皮膚。

小貼士???：在服用藥物期間，不建議吃辛辣刺激、生冷的食物，如辣椒、冷飲、冰淇淋等，以免影響藥效哦。

現(xiàn)在，閨蜜的月經(jīng)已經(jīng)恢復(fù)正常了。最后，我想說，我們要重視自己的身體健康，如果出現(xiàn)不適要及時就醫(yī)???。平時也要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，這樣才能擁有健康的身體和美麗的心情。

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