?div id="m50uktp" class="box-center"> ？墒菦]多久，她就感覺肚子不舒服，老是拉肚子。

她去醫(yī)院看了醫(yī)生，醫(yī)生詢問了她的飲食情況后

，告訴她可能是吃了存放過久的三七粉導(dǎo)致的，醫(yī)生說：三七粉放幾年后通常不宜食用，因為長時間存放容易受潮，導(dǎo)致成分變化、功效降低。還可能滋生細(xì)菌、霉菌，引起腹痛、腹瀉等不適，甚至增加癌變風(fēng)險，對健康不利。

同時

，醫(yī)生還再給同事講了一些服用三七粉的注意事項，今天就和大家分享下：

1

、避開月經(jīng)期食用：由于三七粉具有活血化瘀的特性，女性在月經(jīng)期間應(yīng)避免食用，以免導(dǎo)致月經(jīng)量過多。建議在月經(jīng)期完全結(jié)束后再開始服用三七粉。

2、注意休息：避免過度勞累

。合理安排工作和休息時間，晚上9點前睡覺，每天中午要有1個小時的午休時間，并保持身心愉悅，有助于提高三七粉的治療效果。

3

、飲食宜清淡：在服用三七粉期間，請保持飲食清淡，每日飲食應(yīng)以易消化、營養(yǎng)豐富的食物為主，如早餐可選擇燕麥粥搭配雞蛋，午餐和晚餐可適量食用雞肉