我的表舅
，最近被失眠折磨得夠嗆！你們能想象那種躺在床上翻來(lái)覆去，怎么也睡不著的痛苦嗎他白天工作壓力大
他告訴我
醫(yī)生告訴她：不存在夜交藤和酸棗仁哪個(gè)治失眠好這一說(shuō)法
，這兩者都具有較好的安神的作用。夜交藤養(yǎng)心安神
、通絡(luò)祛風(fēng)。酸棗仁安神、養(yǎng)心益肝。使用時(shí)需遵醫(yī)囑，避免不當(dāng)使用引發(fā)不適。聽(tīng)到醫(yī)生的話
，他這才明白過(guò)來(lái)。醫(yī)生后來(lái)針對(duì)他的情況，給他開(kāi)了一些含有酸棗仁的方子然后
1、直接食用：
可以直接食用酸棗仁
2、泡水飲用：
將適量的酸棗仁放入杯中
3、燉膏劑：
如果想利用酸棗仁燉制膏劑
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療
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身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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