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“敗性”食物有哪些？吃什么食物可以讓男人喪失性功能？
我們都知道生活中有很多食物都有助性功效
，很多食物也可以補腎壯陽
，所以男性通常都通過飲食來壯陽，調(diào)理性能力
，但是你知道嗎
，有些食物是會掃性的，男人要警惕
，為了愛護自己
，千萬不要忽視，那么“敗性”食物有哪些
？吃什么食物可以讓男人喪失性功能
？
1、8種敗性食物鹽吃鹽過多
，能使男性喪失欲望
！腌制的食品太咸，是血壓升高的元兇
。醫(yī)學研究證明，高血壓
、陽痿和低睪丸激素三者之間存在密切關(guān)系
。成年人每日鹽攝入量為6克，但許多人的攝取量卻高達12克
。
肥肉肉類食物無不含有豐富的動物脂肪和一定數(shù)量的膽固醇
。膽固醇水平越高，影響男性丁丁勃起的風險性越大
，這已被西方國家的飲食調(diào)查結(jié)果所證實
。因此，如果愛吃肉類菜肴
，盡可能吃瘦肉
。
精制面粉小麥加工成面粉時
，它所含的鋅也隨之大量流失。經(jīng)常食用精白面粉制品
，會削弱男性的生殖能力
，并導致動脈阻塞，從而提高心臟病發(fā)作和產(chǎn)生陽痿的風險性
。
乳酪大多數(shù)乳酪不僅含有高成分的飽和脂肪酸
，而且脂肪含量也高，因而對人體動脈極其有害
，甚至會影響欲望
。乳酪對人體健康所造成的危害至少與肥肉不相上下。尤其是牛奶
、肉和乳酪切忌一起進食
。
啤酒英國科學家最近發(fā)現(xiàn)，啤酒中含有一種8——Prenylnaringenin的化學物質(zhì)
，它會限制精子的繁殖力
。男性精液因而受到影響，過早釋放卵細胞受孕所必不可少的酶
。這也是男性不育癥和性能力欠佳的原因之一
。長期大量酗酒者，會抑制雄性激素的代謝
，使睪丸
酮生成減少
。男性表現(xiàn)為欲望減退、陽痿
、射精障礙
、睪丸萎縮、乳房女性化
；女性則表現(xiàn)為性興奮困難
，性高潮次數(shù)、強度顯著減少
，甚至性高潮喪失
，還可引起內(nèi)分泌紊亂，導致月經(jīng)不調(diào)
，過早的閉經(jīng)
、絕經(jīng)，乳房
、外陰等性腺及器官萎縮
，女性私處分泌物減少，同房疼痛，對性生活淡漠
，失去“性”趣
。
餅干餅干、點心
，當然也包括油炸食品
，其中含有損害健康的氫化(硬化)植物脂肪。這種脂肪不僅使人發(fā)胖和變懶
，而且也損害動脈
，更會影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足，從而影響勃起
。如果是這樣的話
，那你們還有什么共度良宵的興致呢？
煙男子過多吸煙
，可造成丁丁血流循環(huán)不良
，影響丁丁勃起，嚴重的可導致陽痿
，并使精子變態(tài)
。女子多吸煙，不僅使卵子受損害而畸變
，而且易發(fā)生宮外孕等異位妊娠
，并且還會使女性激素分泌異常，而引起月經(jīng)異常
、無月經(jīng)
、欲望低下。
竹筍系寒澀之品
，且含有大量草酸
，會影響人體對鈣和鋅的吸收和利用，如吃筍過多
，會導致肌體缺鈣
、缺鋅，特別是缺鋅
，對欲望的影響極為顯著
。
2、吃什么提高欲望一
、人參
人參是大家所公認的滋補圣品，當身體出現(xiàn)虧虛的情況后用人參來滋補身體是會得到非常好的保養(yǎng)效果
。人參對于提升欲望也是會有非常好的幫助
，由于人參的火氣是比較大的，所以使用使用人參的季節(jié)就是冬季，在冬季多吃人參來保養(yǎng)身體效果是非常明顯的
。
二
、羅勒
古羅馬人經(jīng)常用羅勒作菜，充當催情藥
，它強烈的氣味
，被公認對催情有很大的幫助。
三
、蘑菇與香蕉
功效不怎么樣
，就它們外型的性暗示意味，就是很好的催情品了
。
四
、生蠔
海鮮中的一種，含鋅
，有助于合成男性荷爾蒙
，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法
。其他如龍蝦
、海膽、海參
、魚卵
、蝦卵、貝殼類
、海藻類等等也不錯
。
五、雞蛋
雞蛋是同房后恢復元氣最好的“還原劑”
。世界之大
，不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗，其目的在于保證新婚之夜同房的美滿
。雞蛋味甘
，性平。含蛋白質(zhì)
、脂肪
、多種維生素、鋅
、鈣
、磷及鐵等。能養(yǎng)心安神
、補血
、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補中益氣，養(yǎng)腎益陰
，是性成熟的營養(yǎng)素
。
六、果仁
果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)
，對增強性功能有幫助
。如小麥、芝麻
、葵花子
、核桃仁、杏仁
、花生
、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出
，健腎
、補血、益胃
、潤肺簡直就是催情的活寶
。
在寒冷的冬季吃一些上面介紹的食物來提升欲望是非常有效的事情。有很多人為了能提升欲望就吃很多的藥物
，這些藥物雖然對提升欲望在短時間內(nèi)有比較好的效果
，但是長期服用的話對于身體健康來說是一點好處也沒有的，應該要及時的進行改正才行
。
哪些食物會讓男人敗性？影響男人性功能的食物有哪些
？
對于男性來說，性能力對自身和夫妻生活有很大的影響
，男人都希望自己的性能力更強
，可是生活中的一些飲食可能會對性能力產(chǎn)生影響，需要男性注意了
，這些食物不宜多吃
，那么哪些食物會讓男人敗性？影響男人性功能的食物有哪些
？
1、男人的敗性食物1.酒精
酒精會導致男性欲望減退、陽痿
、射精障礙
、睪丸萎縮
。
2.煙草
男子過多吸煙可造成陰莖血循環(huán)不良
，影響陰莖勃起
，并使精子變態(tài)。
3.魚翅
研究發(fā)現(xiàn)
，魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多
。而水銀除了可能造成男性不育外，若人體內(nèi)含量過高還會損害人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)及腎臟
。
4.紅蘿卜
紅蘿卜的食用量必須適度
，如果過量，紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質(zhì)會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出
，造成貧血
、體力衰退。
5.芥菜
有利水消腫
，解毒醒酒的功效
。久食芥菜，可抑制性激素的分泌
。
6.蓮心
蓮子心有清心瀉火作用
，可導致男子欲望低下。
7.冬瓜
常食冬瓜可清心熱
、降欲火
、消除狂躁癥狀。
8.菱角
可平息男女之欲火
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！妒朝煴静荨分赋觯骸胺菜兄宋镒畎l(fā)冷氣
，人冷藏
，損陽，令玉莖消衰
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！?br>9.竹筍
竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣
、鋅的吸收利用
，缺鋅可導致欲望下降，性機能減退
。
10.芹菜
芹菜有抑制精子生成的作用
，從而使精子數(shù)量下降，出現(xiàn)陽痿不舉
。
2、男人如何提升性能力1.保持健康體重
。保持健康的BMI（身體質(zhì)量指數(shù)），有助于男人展現(xiàn)雄風
。紐約一家醫(yī)院的男科專家達呂斯?佩迪指出
，肥胖男人的睪丸素水平明顯偏低，這會對性功能產(chǎn)生重大影響
。如果勃起出現(xiàn)問題
，建議首先要減輕體重。
2.充足睡眠
。如果男性晨勃現(xiàn)象消失
，很可能是睡眠出了問題。一些男性因為打鼾睡眠周期受到干擾
，造成早上沒有晨勃
。睡眠不足也會影響性沖動，因此男性要保持每晚至少7小時的睡眠
。
3.堅持運動
。經(jīng)常健身的男性同房更好。一方面
，運動是減輕體重
、減少肥胖癥的好辦法；另一方面
，運動有助于男人自我感覺更好
，脫光衣服時更加自信。另外
，運動出汗能提升睪丸素水平
，使欲望大增。
4.健康飲食
。降低膽固醇水平有助于提升睪丸素水平
，所以健康飲食至關(guān)重要。達呂斯表示
，患糖尿病的男性體內(nèi)的高糖水平會影響陰莖部位神經(jīng)發(fā)揮作用
，而低糖、低脂的飲食有助于控制血糖
，使陰莖部位的神經(jīng)能更好接收同房信號
。
5.控制飲酒。適度少量飲酒有助提升欲望
，但大量研究表明
，長期過多飲酒會導致陰莖收縮變小。達呂斯表示：“酒精會抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)
，導致男人對性暗示的敏感度下降
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！?br>6.精彩的前戲。性治療師伊恩?克納表示
，有助于男性陽具尺寸增大的一個因素是陰莖充血量
。這意味著男性受到的刺激喚起越強烈，勃起就更充分
。因此
，女性不妨在前戲上多花些心思，主動挑逗男性
。
7.鍛煉關(guān)鍵部位。女性在同房時收縮盆底肌肉
，會增加陰莖的良好感受
，使其更加有力。男性通過提肛運動
，也可以鍛煉陰莖附近的肌肉
，讓同房更威猛。
8.減少自慰
。研究發(fā)現(xiàn)
，經(jīng)常自慰的男性停止自慰幾天后，受到性刺激時
，陰莖就會充血更足
，變得更大。
男人吃什么食物補腎，增強腎功能
，吃什么能夠增強精子存活率以及精子質(zhì)量？謝謝拜托各位大神
什么藥來提高性能力都對身體有不同的副作用
，其實最好的是藥膳
，因為不少食物是可以提高性能力的。 蝦——蝦味道鮮美
，補益和藥用作用都較高
。祖國醫(yī)學認為，其味甘
、咸
，性溫，有壯陽益腎
、補精
，通乳之功
。凡久病體虛、氣短乏力
、不思飲食者
，都可將其作為滋補食品。人常食蝦
，有強身壯體效果
。 淡菜——淡菜又名珠菜、殼菜
。含豐富蛋白質(zhì)
、碘、B族維生素
、鋅
、鐵、鈣
、磷等
。其味咸，性溫
，有溫腎固精
、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙
、遺精
、陽痿、房勞
、消渴等癥
。男子常食可強壯身體增強性功能。 泥鰍——泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
、脂肪
、維生素A、維生素B1
、煙酸
、鐵、磷
、鈣等
。其味甘，性平
，有補中益氣
、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用
。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)
，有促進精子形成作用
。成年男子常食泥鰍可滋補強身。 驢肉——驢肉俗話說：“天上的龍肉
，地上的驢肉
。”驢肉味道鮮美
，是一種高蛋白
、低脂肪、低膽固醇肉類
。中醫(yī)認為
，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血
、滋陰壯陽
、安神去煩功效。驢腎
，味甘性溫，有益腎壯陽
、強筋壯骨功效
。可治療陽痿不舉
、腰膝酸軟等癥
。 牡蠣——牡蠣又稱蠣蛤、蠔子
。含有豐富的鋅元素及鐵
、磷、鈣
、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
、糖類等多種維生素。其味咸
，性微寒
，有滋陰潛陽、補腎澀精功效
。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量
。對男子遺精、虛勞乏損
、腎虛陽痿等有較好的效果
。 鵪鶉——鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉”
。鵪鶉肉嫩味香
，香而不膩
，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美
、營養(yǎng)豐富
，還含有多種無機鹽、卵磷脂
、激素和多種人體必需氨基酸
。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品
，有補益強壯作用
。祖國醫(yī)學認為，鵪鶉肉可“補五臟
，益精血
，溫腎助陽”男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨
。 雞蛋——雞蛋是人體性功能的營養(yǎng)載體
，是性生活后恢復元氣最好的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天
，以蔥燒雞蛋為主
，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫(yī)生則建議
，夫妻在過性生活之前
，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥
。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗
。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大
，補食雞蛋有助于迅速恢復體力
。 蛇肉——近年來，食蛇肉已成為一種時尚
。當兩條蛇交尾時
，會持續(xù)很長一段時間(蝮蛇可達6～24小時)，食蛇肉能有效地使性生活的時間延長
。 鴿肉——白鴿的繁殖力很強
，性欲極強，雌雄交配很頻密
，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致
，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用
。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉
，據(jù)測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)
、維生素和鐵等成分
，它的營養(yǎng)價值很高。以下食療方對強精補腎有較好的效果
。 (1)取白鴿肉半只
，巴戟天10克，淮山藥10克
，枸杞子10克
，燉服，喝湯食肉
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；蛏纤幣溆萌轼澮恢唬舴笃?div id="4qifd00" class="flower right">
，也可用白木耳適量燉乳鴿
，則補而不燥。 (2)或取白鴿蛋2個
，枸杞子10克
，龍眼肉5克，煲白鴿蛋服用
，食用時可加入少許冰糖，不喜吃甜者
，可放入少許細鹽調(diào)味
，又可作引藥入腎。 狗肉——狗肉味甘
、咸
，性溫，具有益脾和胃
、滋補壯陽作用
。《本草綱目》載
，狗肉有“安五臟
，輕身益氣，益腎補胃
。暖腰膝
，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效
。用黑豆燒狗肉
，食肉飲湯，可治療陽痿早泄
。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽
、祛寒止痛。狗肉性溫熱
，多食可上火
。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用
。 韭菜——韭菜又叫起陽草
、懶人菜、長生韭
、扁菜等
。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜，如唐代詩人杜甫的“夜雨剪春韭
，新炊間黃梁”
；宋代詩人蘇軾的“漸覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤”
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？梢娋虏俗怨乓詠砭褪艿轿覈嗣竦南矏酆椭匾暋＞虏瞬粌H質(zhì)嫩味鮮
，營養(yǎng)也很豐富
。據(jù)分析，每500克韭菜中含蛋白質(zhì)10克以上
，脂肪3.0克
，碳水化合物19克，鈣280毫克
，磷225毫克
，鐵6.5毫克，維生素C95毫克
，胡蘿卜素為17.5毫克(在葉菜中
，除金花菜外，含量最高)
。 現(xiàn)代醫(yī)學研究證明
，韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動
，對習慣性便秘有益和對預防腸癌有重要意義外
，它還含有揮發(fā)油及含硫化合物
，具有促進食欲、殺菌和降低血脂的作用
。因此
，對高血脂、冠心病病人有益
。韭菜還是一味傳統(tǒng)的中藥
，自古以來廣為應用?div id="d48novz" class="flower left">
！侗静菔斑z》中寫道：“韭菜溫中下氣
，補虛，調(diào)和臟腑
，令人能食
，益陽?div id="d48novz" class="flower left">
！薄侗静菥V目》又說
，韭菜補肝及命門，治小便頻數(shù)
、遺尿等
。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出
，所以在藥典上有“起陽草”之名
。韭菜籽為激性劑，有固精
、助陽
、補腎、治帶
、暖腰膝等作用
，適用于陽痿、遺精
、多尿等疾患。用韭菜籽研粉
，每天早晚各服15克
，開水送服，對治療陽痿有效
。用韭菜根
、煎汁內(nèi)服，可治盜汗
、自汗
。 荔枝——荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸
、游離氨基酸
、果糖、葡萄糖
、鐵
、鈣、磷
、胡蘿卜素以及維生素B1
、維生素C及粗纖維等成分。中醫(yī)以為
，荔枝味甘
，性溫，有補益氣血
、添精生髓
、生津和胃、豐肌澤膚等功效
。既是健身益顏的保健水果
，又可用于治療病后津液不足及腎虧夢遺、脾虛泄瀉
、健忘失眠諸癥?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，荔枝有改善人的消化功能
，改善人體血液循環(huán)
，故有潤肌美容作用；可改善人的性功能
，用于治療遺精
、陽痿、早泄
、陰冷諸癥
，并可改善機體的貧血狀況，以及腎陽虛而致腰膝酸痛
、失眠健忘等癥
。體瘦膚黑、陽痿早泄者
，取荔枝干10個
，五味子10克，金櫻子15克
，水煎服
，每日一劑
，久服，可強身健體
，治療疾病
。但荔枝性溫，不能多食
。內(nèi)熱及肝火旺者不宜吃荔枝
。 麻雀——麻雀肉含有蛋白質(zhì)、脂肪
、碳水化合物
、無機鹽及維生素B1、維生素B2等
。據(jù)《增補食物秘方》記載
，雀肉能“補五臟，益精髓
，暖腰膝
，起陽道，縮小便
，又治婦人血崩帶下
。祖國醫(yī)學認為，雀肉能補陰精
，是壯陽益精的佳品
，適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛
、小便頻數(shù)及補五臟之氣不足
。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽作用
。對陽虛
、陽痿、早泄
、帶下癥等有較好的療效
。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用。雀腦補腎利耳
，熟食
