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豬肚燉什么養(yǎng)胃健脾祛濕

中醫(yī)推廣者 2024-07-31 18:36:37

豬肚燉山藥、紅棗

、白術(shù)
、陳皮等物質(zhì)
，具有養(yǎng)胃健脾祛濕的功效，但建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用
。

1、山藥：山藥本身具有補脾養(yǎng)胃的功效，在燉豬肚時適當(dāng)加入山藥

，可以生津潤肺，不僅能改善脾胃功能
，還可以幫助濕氣排出
。但要避免食用量過大，以免加重身體的負擔(dān)
。

2

、紅棗：紅棗屬于一種藥食同源的物質(zhì)，在燉豬肚的過程中適量加入紅棗
，不僅能夠健脾胃養(yǎng)血
，在改善脾胃虛弱的同時，還可以改善貧血所引起的面色蒼白、乏力等現(xiàn)象
。

3

、白術(shù)：白術(shù)是一種中藥材，歸脾經(jīng)
，胃經(jīng)
，肝經(jīng)，本身具有補氣健脾的功效
，與豬肚一起燉湯食用
，還可以燥濕利水，改善腹脹
、泄瀉等表現(xiàn)
。

4、陳皮：陳皮歸脾經(jīng)

、肺經(jīng)
，本身具有理氣和健脾的功效，還能夠燥濕化痰
，可以改善脾虛
、呃逆、嘔吐等癥狀
。

脾胃虛弱濕氣較重者

，還可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下給予參苓白術(shù)丸、香砂胃苓丸等藥物進行治療
，也可以改善脾胃虛弱
，濕邪內(nèi)生的現(xiàn)象?div id="4qifd00" class="flower right">
；謴?fù)期間還要注意多休息
，避免勞累，以免影響恢復(fù)
。

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