在上周一個(gè)繁忙的早晨,我像往常一樣上班著
普通感冒
月經(jīng)期間免疫力低下
扁桃體炎
月經(jīng)期間免疫力下降,病原體容易入侵機(jī)體并大量繁殖
慢性咽炎
如本身患有慢性咽炎,辛辣食物
聽(tīng)到這兒
1.經(jīng)期需要做好身體的保暖措施,特別是小腹和腰部的保暖
2.平時(shí)需要保證睡眠充足
3.經(jīng)期結(jié)束后可以適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
聽(tīng)完我的闡述
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